Існує багато сексуальних дій, які можуть викликати оргазм. У чоловіків оргазму можна досягти за короткий час, тоді як у жінок це не завжди так. Щоб бути більш зрозумілим, давайте розглянемо різні види оргазму в цьому огляді.
Що таке оргазм?
Оргазм - це стан, коли ви досягаєте піку задоволення під час статевого акту. Зазвичай цей оргазм відчувається дуже добре.
Коли у вас оргазм, або також відомий як кульмінація, сексуальне напруження зростає, поки не досягне свого піку.
Коли це відбувається, тиск у вашому тілі та статевих органах звільняється.
На веб-сайті Planned Parenthood йдеться про фізичні характеристики, які ви можете відчувати, коли відчуваєте кульмінацію, а саме:
- Дуже інтенсивне і приємне відчуття в статевих органах і всьому тілі.
- М’язи піхви, пеніса та анусу скорочуються приблизно 5-8 разів, так що вони відчувають, що вони пульсують.
- Збільшується частота серцевих скорочень і дихання.
Оргазм у чоловіків
Оргазм у чоловіків зазвичай характеризується тим, що пеніс вприскує невелику кількість (приблизно 1-2 столові ложки) сперми (густої білої рідини, яка несе сперму). Цей процес також відомий як еякуляція.
Чоловіки можуть відчувати клімакс без сім’явиверження або сім’явиверження без кульмінації, але зазвичай ці дві речі відбуваються разом.
Коли ви досягаєте клімаксу, але не виділяєте або не виділяєте дуже мало сперми, ви можете відчувати стан, відомий як сухий оргазм або сухий оргазм.
Сухі оргазми зазвичай нешкідливі, але вони можуть вплинути на вашу здатність мати дітей.
З часом багато чоловіків кажуть, що сухі оргазми відчуваються нормально.
Оргазм у жінок
У той час як оргазм у жінок характеризується піхвою, яка відчувається вологою до і під час клімаксу.
Також можуть бути виділення з вульви до або під час клімаксу, також відомі як жіноча еякуляція.
Однак ця рідина відрізняється від сечі. Еякуляція з вульви у жінок зустрічається рідше, ніж у чоловіків.
Дійсно, є деякі жінки, які можуть еякулювати, а інші ні. Ви не хвилюйтеся, тому що обидва умови нормальні.
Після переживання кульмінації клітор (частина жіночих статевих органів) і головка статевого члена відчувають себе дуже чутливими або відчувають незручність на дотик.
У вас може виникнути стан, який називається сексуальні припливи. Це відбувається, коли колір ваших грудей, шиї та обличчя змінюється протягом короткого періоду часу.
Ще варто відзначити, що оргазм може вивільняти ендорфіни.
Ось чому ви можете відчувати себе сонним, розслабленим і щасливим після сексу.
Це також змушує деяких людей намагатися досягти оргазму, щоб зняти біль, стрес або допомогти добре виспатися.
Як досягти оргазму?
Більшість оргазмів можна досягти за допомогою мастурбації, сексу (орального, анального, вагінального) або коли партнер стимулює, торкаючись або потираючи ваші статеві органи.
У жінок клімакс може настати через стимуляцію клітора, піхви та/або ануса.
Згідно зі статтею в клініці Mayo, більшість жінок відчувають оргазм лише під час стимуляції клітора.
Порівняно з вагінальною пенетрацією, стимуляція клітора, як кажуть, змушує жінок досягти клімаксу.
У той час як у чоловіків, клімаксу можна досягти шляхом стимуляції статевого члена, яєчок та/або ануса.
Крім того, деякі чоловіки і жінки також можуть відчувати оргазм через інші речі, наприклад, стимуляцію сосків або просто думаючи про сексуальні речі.
Ось деякі речі, які можуть вплинути на вашу здатність до оргазму, наприклад:
- Гормон
- Емоція
- Минулий досвід
- Довіра
- Спосіб життя
- Відносини з партнером
- Фізичне чи психічне здоров’я
- Вживання деяких лікарських засобів
- Вживання алкоголю або заборонених наркотиків
Деякі люди можуть швидко і легко отримати оргазм під час статевого акту, а інші потребують більше часу і зусиль.
Отже, насправді не існує конкретного способу, який міг би полегшити досягнення кульмінації.
Залежно від того, з ким ви маєте сексуальні стосунки і якими видами діяльності ви займаєтеся, у кожного є свій спосіб досягнення оргазму.
Чому мені важко досягти оргазму?
Цитата з журналу Фертильність і безпліддя постійні труднощі, затримка або відсутність оргазму взагалі після отримання достатньої сексуальної стимуляції називається затримка оргазму або аноргазмія.
Аноргазмію можна розділити на кілька типів, а саме:
- Аноргазмія на все життя, тобто ви ніколи не досягнете кульмінації.
- Набуття аноргазмії, що означає, що раніше у вас був кульмінаційний момент, але зараз вам важко його переживати.
- Ситуативна аноргазмія, що означає, що ви можете досягти кульмінації лише за певних обставин, наприклад, під час орального сексу чи мастурбації, або лише з певними партнерами.
- Загальна аноргазмія, що означає, що ви не можете досягти кульмінації в жодній ситуації або з будь-яким партнером.
Намагайтеся не тиснути на себе або свого партнера, щоб він досяг оргазму під час статевого акту.
Причина в тому, що не всі можуть досягти кульмінації під час сексу.
Ви можете не відчувати кульмінації через сексуальну активність у невідповідних ситуаціях, таких як нервування, втома або розсіяність.
Якщо ви і/або ваш партнер не досягли кульмінації, це не означає, що ви не любите один одного.
Це також не означає, що ви і ваш партнер погано реагуєте під час сексу.
Щоб не помилитися, ось пояснення труднощів досягнення клімаксу у чоловіків і жінок:
Аноргазмія у чоловіків
У чоловіків клімаксу можна досягти легко. Однак є також чоловіки, яким важко досягти піку сексуального збудження (аноргазмії).
Аноргазмія у чоловіків може бути викликана різними станами, включаючи:
1. Порушення ендокринної системи
Різні розлади ендокринної системи можуть ускладнити ваш клімакс. Ці розлади, включаючи дефіцит тестостерону, гіпотиреоз і гіперпролактинемію.
2. Приймати наркотики
Ліки, такі як антидепресанти, антипсихотики та опіоїди, також заважають вам отримати оргазм під час сексуальних взаємодій.
3. Психосексуальні причини
Довгострокова затримка оргазму пов'язана з психологічними станами, включаючи такі:
- Боїться
- хвилюватися
- Труднощі у стосунках
4. Занепокоєння, пов'язане із сексуальною активністю
Страх і тривога під час статевого акту також можуть бути причиною труднощів оргазму. Тригери включають:
- Страх образити жінок
- Страх перед заплідненням жінки
- Сексуальне насильство в дитинстві
- Сексуальна травма
- Репресивна сексуальна освіта або релігія
- Перші сексуальні стосунки після розлучення
5. Занадто часто мастурбуйте
Вважається, що люди, які відчувають труднощі або пізній клімакс, викликані частою мастурбацією.
Так, дуже часто вважається, що мастурбація зменшує сексуальне задоволення, щоб вона не досягла оргазму.
6. Пеніс німіє
На нездатність пеніса відчувати відчуття кохання може вплинути збільшення віку.
Аноргазмія у жінок
У жінок часто виникають труднощі з досягненням оргазму. Це може виникнути через фізичні та психологічні проблеми.
Ось деякі з поширених причин труднощів з оргазмом у жінок:
- Не отримує достатньої стимуляції.
- Стурбований своєю сексуальною діяльністю.
- Розлади настрою, такі як депресія.
- Проблеми з фізичним здоров’ям, наприклад, тривалий біль (артрит).
- Сексуально травматичні переживання.
- Проблеми у стосунках.
- Гормональні зміни або проблеми, такі як менопауза.
- Прийом деяких видів препаратів, наприклад, антидепресантів селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) .
- Виконайте гінекологічні операції, такі як гістеректомія.
- Мають захворювання, такі як захворювання серця та розсіяний склероз.
Як лікувати аноргазмію?
Якщо немає проблем зі зменшенням кількості сперми, чоловіки можуть підвищити здатність до оргазму, виконавши наступні способи:
- Припиніть палити, оскільки ця діяльність може знизити якість сперми.
- Уникайте сексу або мастурбації протягом кількох днів.
- Затримка сім’явиверження під час статевого акту.
Тим часом у жінок труднощі з досягненням кульмінації можна подолати залежно від причини.
Ось варіанти лікування, які можна зробити, щоб подолати важкий оргазм у жінок:
Зміна способу життя та терапія
Для більшості жінок ключем до лікування труднощів клімаксу є вирішення проблем у стосунках з партнерами та причин щоденного стресу.
наркотики
Ліки можуть подолати труднощі клімаксу, якщо причиною є хвороба. Лікування в цьому випадку може включати терапію естрогенами для жінок у постменопаузі.
По суті, важливо мати відкрите спілкування зі своїм партнером щодо сексуальних стосунків.
Намагайтеся продовжувати інтенсивно займатися сексом і будувати романтику, займаючись різними іншими сексуальними діями.
Якщо ви турбуєтеся про клімакс, не соромтеся звернутися до лікаря, щоб швидше отримати правильне рішення.
