Уже не секрет, що догляд за тваринами приносить користь здоров’ю. Для більшості людей вони можуть віддати перевагу собакам чи кішкам, тому що з ними можна взаємодіяти. Крім цих двох тварин, виявляється, досить популярні й риби. Отже, які переваги дає утримання риби?
Переваги утримання риби
Рибки є досить популярними домашніми тваринами, оскільки мають яскраво забарвлену луску і за ними досить легко доглядати. Насправді, для тих, хто страждає від алергії на тварин, риба є найкращою альтернативою.
Для тих із вас, хто хоче зайнятися вирощуванням риби, спершу слід визначити, яка користь від цих водних тварин для здоров’я.
1. Зменшити рівень стресу
Однією з переваг вирощування риби, особливо декоративної, є зниження рівня стресу. Це було доведено дослідженням, опублікованим в PLoS один .
Як правило, більшість досліджень показали переваги взаємодії та фізичного контакту між людьми та тваринами, такими як собаки та кішки.
Тому дослідники намагалися з’ясувати, чи є якісь особливості утримання риби, оскільки воно взагалі не передбачає фізичного контакту.
У цьому дослідженні проводився систематичний пошук. Розглядаються всі форми взаємодії з рибами. Починаючи від утримання риб в приватних акваріумах, перегляду рибок у громадських акваріумах, до перегляду їх на відео.
Після 19 досліджень шість з них показали, що риба в акваріумі допомагає зменшити стрес і тривогу. Це можна побачити, коли кільком учасникам пропонують побачити рибок, як на відео, так і в акваріумі.
Знизилися частота серцевих скорочень і кров’яний тиск, що є показником рівня стресу. Тому дослідники дійшли висновку, що користь від утримання риби може допомогти знизити рівень стресу їх власників.
2. Допомагає керувати цукровим діабетом
Чи знаєте ви, що вирощування риби може допомогти деяким підліткам впоратися з діабетом? Як повідомляє News in Health, дослідження показує, що догляд за рибою може допомогти підліткам з діабетом боротися зі своєю хворобою.
Групу підлітків з цукровим діабетом 1 типу попросили погодувати та перевірити вміст води в акваріумі, в якому містяться риби. Потім учасники також проводили регулярне технічне обслуговування, наприклад, щотижня міняли резервуар для води.
Водночас батькам підлітків також запропонували звернути увагу на рівень цукру в крові. У результаті підлітки, які старанно доглядають за своїми рибами, як правило, більш дисципліновані в перевірці рівня глюкози в крові, ніж підлітки, які не тримають рибу.
Переваги утримання цієї однієї риби достатньо, щоб підлітки могли регулярно самостійно перевіряти себе, а також доглядати за домашніми тваринами.
3. Допомагає заспокоїти розум
Крім зниження стресу, переваги вирощування риби можуть також допомогти вам розслабити розум. Один із звуків навколишнього середовища, який більшість людей вважає досить заспокійливим, - це звук проточної води. Є й інші види музики, які розслаблюють розум, наприклад, шум океанських хвиль, дощів і шум річок.
Особливість звуку текучої води, як виявляється, змушує деяких людей любити рибалити в річці. Не тому, що вони ловлять рибу, а тому, що можуть насолоджуватися звуками та красою природи навколо.
Тим часом, ті, хто тримає риб в акваріумі, можуть віддати перевагу привнести заспокійливий ефект у свій будинок. Причина в тому, що після того, як акваріум прикрашений камінням і рослинами, спостереження за плаванням риб також знижує рівень стресу і тривоги.
Крім того, терапевтичного ефекту додають звук бульбашок з акваріума, колір риби та фон акваріума. Не дивно, що акваріуми з рибами часто зустрічаються в приймальні лікарняної практики, щоб пацієнт перед входом до консультації був спокійнішим.
4. Добре для розвитку дітей
Утримання рибок в акваріумі не тільки корисно для здоров’я дорослих, але й корисно для розвитку дітей. Окрім зменшення тривожності та заспокоєння дітей, риба також допомагає дітям навчитися відповідальності, природи та творчості.
Більше того, риби — тварини, які не викликають алергії, які корисні для дітей, тому вони можуть навчитися бути відповідальними. Від нагляду до допомоги з годуванням та іншим доглядом.
Уяву дітей можна також розвинути, коли вони беруть участь у будівництві «ігрового майданчика» для риб і розміщенні рослин в акваріумі. Коли вони успішно виконують завдання при вирощуванні риби, у дітей підвищується впевненість.
Переваги утримання риби також допомагають дітям відточувати соціальні навички, оскільки риба може стати новою темою розмови серед їхніх друзів.
Поради щодо правильного утримання риби
Хоча утримання риби не викликає алергії, як у собак і кішок, ці водні тварини насправді можуть викликати ряд захворювань. Починаючи з бактерій, що передають сальмонела до Streptococcus iniae, який може вражати шкіру.
Тому, щоб ви могли отримати максимальну користь від утримання риби, потрібно зробити кілька речей, щоб уникнути захворювання.
- Дізнайтеся, які види риби сумісні з іншими членами сім’ї.
- Не дозволяйте дітям до 5 років самостійно доглядати за рибою.
- Завжди мийте руки з милом до і після годування.
- Одягайте рукавички під час годування риб, якщо у них травмовані руки.
- Уникайте очищення акваріумів поблизу людей зі слабкою імунною системою.
Переваги утримання риби дійсно корисні для здоров’я. Однак не забувайте про особисту гігієну, щоб не заразитися хворобами, які можуть бути переносниками тварин, добре!
