Як один із досить важливих для людського організму поживних речовин, виявляється, що вітамін С можна отримати не тільки з їжею, а й за допомогою ін’єкцій. Хоча функція та сама, які ризики та побічні ефекти ін’єкції вітаміну С?
Перегляньте огляд нижче, щоб дізнатися відповідь.
Побічні ефекти ін’єкцій вітаміну С
Ін’єкції вітаміну С є одним із способів, який вважається досить ефективним, щоб задовольнити ваші щоденні потреби в харчуванні та вітамінах. Більше того, при певних станах, таких як хвороба, афти або під час процесу відновлення, ін’єкції вітаміну С є досить корисними.
Насправді, цей метод є досить ефективним, оскільки він не потребує процесу травлення і безпосередньо всмоктується вашою кров’ю. Однак це не виключає можливість побічних ефектів і ризиків від ін’єкцій вітаміну С.
Найпоширенішим побічним ефектом введення вітаміну С в організм є поява болю та набряку в місці ін’єкції. Однак, якщо ви використовуєте більше безпечної дози вітаміну С, звичайно, будуть побічні ефекти від надлишкової дози вітаміну С.
Згідно з дослідженням Lippincott Williams & Wilkins, ін’єкції вітаміну С, особливо більше 30 грамів, можуть викликати у людини розвиток передгіпертонії. Передгіпертонія - це стан, коли у людини високий кров'яний тиск, але він все ще знаходиться в межах норми.
Крім того, є кілька інших побічних ефектів, які можуть виникнути, якщо ви приймаєте занадто багато вітаміну С, наприклад:
- В області
- кляп
- Нудота
- Печія
- головний біль
- Спазми шлунка
- Безсоння
Ризики введення вітаміну С
Можливо, тим із вас, хто хоче вводити вітамін С у достатньо високих дозах, потрібно спочатку проконсультуватися з лікарем. Це для того, щоб ви знали, які ризики можливі під час ін’єкції вітаміну С.
Наприклад, якщо у вас є камені в нирках, ви можете не приймати ін’єкції вітаміну С. Це пов’язано з тим, що є люди, у яких після ін’єкцій вітаміну С виникає ниркова недостатність.
Тому тим із вас, у кого в анамнезі є сечокам’яна хвороба, не рекомендується використовувати високі дози вітаміну С.
Крім того, вітамін С може також збільшити поглинання заліза з їжі, яку ви споживаєте. Якщо вітамін С, який ви використовуєте, занадто високий, ваш організм може поглинути занадто багато заліза і викликати нові проблеми зі здоров’ям.
Насправді, якщо у вас в анамнезі була G6PD дефіцитна анемія, високі дози вітаміну С можуть створювати ризик гемолізу.
Про це свідчить дослідження Case Reports in Medicine, яке показало, що введення вітаміну С у таких умовах може підвищити ризик гемолізу.
Взаємодія з лікарськими засобами
Для тих із вас, хто хоче зменшити побічні ефекти та ризики після ін’єкції вітаміну С, можливо, вам доведеться звернути увагу на взаємодію вітаміну С з іншими препаратами.
Це пов’язано з тим, що використання ін’єкцій вітаміну С разом із певними видами препаратів може зробити вашу сечу більш кислою. Насправді, функція ліків, які ви приймаєте, може бути втрачена під час ін’єкції вітаміну С і підвищується ризик побічних ефектів, як від препарату, так і від вітаміну С.
Ось кілька типів препаратів, яких слід уникати під час ін’єкцій вітаміну С:
- флуфеназин (проксилін)
- саліцилат магнію (Новасал)
- мексилетин (мекситил)
- сальсалат
Крім того, при вживанні ін’єкцій вітаміну С і вживанні алкогольних напоїв виявляється несприятлива реакція вашого організму. Вживання алкоголю може виснажувати поживні речовини і ускладнювати засвоєння організмом поживних речовин, включаючи вітамін С.
В результаті користь і ефективність введеного вітаміну С зменшуються або не отримуються зовсім через алкоголь.
Тому під час ін’єкцій вітаміну С потрібно уникати вживання алкогольних напоїв, щоб уникнути ризиків і побічних ефектів. Особливо, коли рівень вітаміну С в організмі низький.
Якщо ви приймаєте інші ліки або приймаєте ліки, вам слід проконсультуватися з лікарем перед використанням високих доз вітаміну С.
Безпечна доза вітаміну С
Після визнання побічних ефектів і ризиків, які можуть бути спричинені ін’єкцією вітаміну С, варто знати, яка безпечна доза ін’єкцій вітаміну С.
Зазвичай доза для ін’єкції вітаміну С для лікування дефіциту вітаміну С становить 200 мг один раз на добу протягом тижня лікування. Якщо ви використовуєте його для загоєння ран, дозування становить 1 грам один раз на добу протягом 5-21 дня лікування.
Якщо ви сумніваєтеся, попросіть свого лікаря пояснити безпечну дозу ін’єкцій вітаміну С, яку ви можете використовувати.
Введення вітаміну С в організм дійсно виконує функцію, яка дуже корисна для здоров’я вашого тіла, особливо для шкіри. Однак краще спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, які побічні ефекти та ризики ін’єкцій вітаміну С, виходячи з поточних умов.