Спазми шлунка можуть випробувати будь-хто. Спазми в шлунку можуть бути ознакою певних захворювань, таких як запор, синдром подразненого кишечника, гастрит, напруга м’язів або зневоднення. У деяких жінок під час або перед менструацією часто виникають спазми в животі. Зазвичай спазми в шлунку не є тривожним станом, але з цим все одно потрібно щось робити. Особливо якщо судоми не проходять. Існує кілька способів боротьби зі спазмами шлунка, які ви можете зробити в домашніх умовах.
Як боротися зі спазмами шлунка в домашніх умовах
Існує кілька способів боротьби зі спазмами шлунка, які ви можете зробити в домашніх умовах за допомогою натуральних інгредієнтів. Деякі домашні засоби усунуть причину спазмів шлунка і розслаблять напружені м’язи живота.
Якщо ви відчуваєте спазми шлунка під час вагітності, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж використовувати будь-які домашні засоби. Деякі домашні засоби можуть бути небезпечними під час вагітності.
Ось кілька натуральних інгредієнтів, які можуть стати способом боротьби зі спазмами шлунка в домашніх умовах.
1. Кориця
Кориця містить антиоксиданти, які можуть допомогти зменшити ризик подразнення та пошкодження шлунково-кишкового тракту. Деякі з антиоксидантів, що містяться, - це евгенол, коричний альдегід і ліналоол.
Крім того, кориця також може допомогти зменшити відрижку, метеоризм, здуття живота і судоми. Кориця також може нейтралізувати шлункову кислоту, щоб зменшити печію та розлад шлунка.
Ви можете додати корицю в порошок або цільну корицю до свого приготування. Якщо ви любите пити чай, ви також можете змішати корицю з окропом для приготування чаю. Робіть це 2 або 3 рази на день, щоб позбутися від шлункових спазмів.
2. Гвоздика
Гвоздика містить речовини, які сприяють зменшенню газоутворення в шлунку і посиленню шлункової секреції. Це може прискорити повільне травлення, що може зменшити тиск і спазми шлунка.
Ви можете змішати 1 або 2 чайні ложки порошку гвоздики з 1 чайною ложкою меду один раз на день перед сном.
3. Кокосова вода
Випивання 2 склянок кокосової води кожні 4-6 годин може допомогти впоратися зі спазмами шлунка. Це пояснюється тим, що кокосова вода містить багато калію та магнію, які можуть зменшити симптоми розладу шлунка, включаючи шлункові спазми, болі та м’язові спазми.
4. Інші методи лікування
- Гарячий компрес. Стисніть живіт рушником, змоченим гарячою водою. Це може допомогти розслабити м’язи живота.
- Масаж живота може допомогти заспокоїти защемлені м’язи.
- Пийте ромашковий чай, який може полегшити біль у шлунку та лікувати шлункові спазми. Він також вважається домашнім засобом від метеоризму.
- Якщо шлункові спазми викликані зневодненням, заповніть втрачені електроліти, випивши спортивний напій або з’ївши банан. Однак, якщо у вас в анамнезі ниркова недостатність, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
- Якщо шлункові спазми викликані напругою м’язів, зменшіть фізичну активність і спершу відпочиньте м’язи живота.
Як боротися зі спазмами шлунка за допомогою ліків
Якщо домашні засоби не працюють або погіршуються, ви можете прийняти знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта. Зазвичай використовуються знеболюючі засоби - ібупрофен або ацетамінофен (парацетамол).
Приймайте ці ліки відповідно до дозування, зазначеної на упаковці ліків. Також знайте про можливі побічні ефекти цих препаратів. Ібупрофен та подібні препарати можуть викликати виразку шлунка та пошкодження нирок, якщо вживати їх у надлишку.
У той час як ацетамінофен, прийнятий у надлишку, може викликати пошкодження печінки і навіть печінкову недостатність. Якщо ви вважаєте, що вам потрібно прийняти більше цих ліків, ніж рекомендована доза, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Спазми шлунка іноді викликані кислотою шлунка, яка викликає гастрит. У цьому випадку антациди або інгібітори протонної помпи (ІПП) можна використовувати як спосіб впоратися зі спазмами шлунка та зменшити кислотність шлунка.
Якщо вищезгадані методи також не знімають спазми в шлунку, негайно зверніться до лікаря для правильного лікування та діагностики.
