Після насичення або вживання гострої їжі нерідко шлунок сповнений пекучого болю прямо в області серця. Зазвичай також супроводжується кислим або гірким присмаком у горлі або роті. Що насправді викликає відчуття жару в шлунку?
Чому після їжі жарко і болить живіт?
Джерело: Healthline Причина печії зазвичай походить від станів, які впливають на роботу шлунка. Також печія може бути симптомом різних розладів травної системи. Ось деякі умови, які часто є причиною.
1. Реакції на певні продукти
Гостра їжа – не єдина їжа, яка може викликати відчуття жару в шлунку. Деякі люди можуть відчувати таку ж реакцію, оскільки їх травна система більш чутлива до певних речовин у їжі.
Нижче наведено приклади продуктів, які можуть викликати печію, і людей, які до неї схильні.
- Молочні продукти для людей з непереносимістю лактози.
- Глютен у хворих на целіакію.
- Цитрусові у хворих на ГЕРХ, гастрит та виразку шлунка.
- Жирна їжа у людей з хворобою Крона.
Крім того, алкогольні напої також можуть викликати печіння навіть у людей зі здоровою травною системою.
2. Кислотний рефлюкс (кислотний рефлюкс шлунка)
Їжа, яку ви їсте, буде проходити через стравохід і вниз у шлунок. Цей ковтальний рух відкриває стравохідний сфінктер. Стравохідний сфінктер - це м'яз, який вистилає стравохід і шлунок.
Сфінктер закривається, коли їжа потрапила в шлунок. Однак, якщо стравохідний сфінктер не закривається повністю після того, як ви проковтнете, кислий вміст шлунка може повернутися в стравохід.
Цей зворотний потік відомий як кислотний рефлюкс або шлунковий кислотний рефлюкс.
Якщо рефлюкс продовжує відбуватися, це може бути симптомом захворювання, що називається Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Основними симптомами ГЕРХ є біль і жар у шлунку та печія (печія).
3. Гастрит
Гастрит - це захворювання, яке викликає запалення внутрішньої оболонки шлунка. Крім гарячого шлунка, ви також можете відчувати нудоту, блювоту та біль у животі.
Невилікуване запалення може призвести до таких ускладнень, як виразка шлунка, шлункова кровотеча та рак шлунка. При появі симптомів гастриту негайно зверніться до лікаря для призначення правильного лікування.
4. Інфекція шлунка
Інфекції шлунка зазвичай викликаються бактеріями H. pylori. Ці бактерії насправді живуть у шлунку і не завжди викликають симптоми. Нові симптоми з’являться, коли ріст бактерій виходить за межі норми.
Основними симптомами шлункової інфекції є біль у животі та відчуття печіння в шлунку. Багато хворих також скаржаться на здуття живота, часту відрижку, нудоту і блювоту, раптову втрату ваги.
5. Синдром подразненого кишечника (СПК)
Синдром подразненого кишечника Синдром подразненого кишечника – це сукупність симптомів розладів травлення, які впливають на функцію товстого кишечника. Вважається, що причина походить від проблеми з нервами, яка впливає на здатність товстої кишки скорочуватися.
СРК може викликати у вашому животі відчуття жару та дискомфорту. Інші симптоми, які часто супроводжують його, - це діарея, запор, метеоризм, нудота і блювота. Мало того, ви можете також частіше випорожнюватися.
6. Виразка шлунка
Виразки шлунка - це виразки, які утворюються на внутрішній оболонці шлунка і верхній частині тонкої кишки. Утворення рани може бути викликано інфекцією H. pylori, вживанням знеболюючих препаратів, курінням та променевою терапією в області живота.
Основним симптомом виразкової хвороби є відчуття печіння в шлунку. Деякі пацієнти також часто скаржаться печія, нудота та біль у грудях. Важкі виразки шлунка можуть викликати кровотечу, яка характеризується чорним калом.
Знімає печію
Печія може бути викликана багатьма факторами. Гарячий шлунок через харчові схеми та звички можна лікувати зміною способу життя, але скарги, пов’язані з розладом травлення, зазвичай потрібно лікувати за допомогою ліків.
Ось різні способи, які можна зробити, щоб полегшити відчуття печіння в шлунку.
1. Не лягайте відразу після їжі
Багато з нас схильні до сонливості через ситість і в кінцевому підсумку вирішують лягти після їжі. Однак спочатку слід відкласти своє бажання. Лежачи відразу після їжі може посилити печію.
Якщо ви відчуваєте сонливість після їжі, ви можете зробити невелику прогулянку або зайнятися різними легкими заняттями приблизно 30 хвилин. Миття посуду або прогулянка по комплексу також може бути хорошим варіантом.
Найкращий час, щоб лягти – дві години після їжі. Щоб шлунок відчував себе комфортно до вечора, також уникайте перекусів безпосередньо перед сном.
2. Носіння вільного одягу
Ремені або інші тісні аксесуари до одягу можуть тиснути на шлунок, посилюючи печію. Послабте одяг, який вам тягне після їжі. Або ви можете змінити одяг і одягнути більш вільний одяг.
3. Уникайте куріння, алкоголю або кофеїну
Звичка палити після їжі може посилити гарячий живіт. Це пов’язано з тим, що куріння послаблює роботу м’язів шлунка, які запобігають потраплянню шлункової кислоти в горло. Кофеїн і алкоголь також будуть мати такий же ефект.
4. Підніміть голову та верхню частину тіла, коли лежите
Підняття верхньої частини тіла приблизно на 10-15 см у положенні лежачи може запобігти кислотному рефлюксу та печії. Це пояснюється тим, що, коли верхня частина тіла піднята, сила тяжіння перешкоджатиме вмісту шлунка піднятися назад у стравохід.
Однак потрібно бути обережним, підпираючись купою подушок. Переконайтеся, що ви не згинаєте своє тіло, тому що згинання тіла посилить тиск на живіт і фактично посилить печію та відчуття печіння в кишечнику.
Сон на спеціально розробленій заглибленій подушці — ще один досить ефективний варіант. Крім того, ви можете використовувати цю подушку на боці або спати на спині, не турбуючись про тиск на шию чи голову.
5. Зменшіть вживання жирної їжі
Крім зміни звичок після їжі, потрібно також зменшити споживання нежирної їжі. Причина в тому, що надмірне споживання жирів може погіршити стан шлунка, який відчуває жар і печію.
6. Пройти лікування відповідно до причини
Печія через розлад травлення зазвичай повторюється, якщо не лікувати основне захворювання. Лікування, звісно, має бути адаптовано до розладів травлення, які ви відчуваєте.
Перш ніж почати приймати препарат, перш за все, що вам потрібно зробити, це проконсультуватися з лікарем. Лікар проведе різноманітні тести, щоб діагностувати ваш стан і визначити відповідне лікування.
Ось кілька прикладів ліків і ліків для лікування гарячого шлунка.
- Препарати, що знижують кислотність шлунка при гастриті, СРК, виразковій хворобі, ГЕРХ тощо. Прикладами цих препаратів є антациди, інгібітори протонної помпи та ін Н2-блокатори.
- Антибіотики при шлункових інфекціях через H. pylori. Це ліки необхідно приймати, поки він не закінчиться, щоб запобігти імунітету бактерій до антибіотиків.
- Операція для дуже важкої кислотної рефлюксної хвороби.
- Альтернативні знеболюючі засоби при гастриті внаслідок тривалого прийому знеболюючих засобів.
Час від часу у вашому животі є жарко. Відчуття печіння може бути викликано їжею, яку ви їсте, або звичками, які ви робите після їжі. Однак будьте обережні, якщо цей стан триває.
Спробуйте звернутися до лікаря, щоб знайти причину. Таким чином, лікар також може допомогти вам, призначивши відповідні ліки для вашого стану.
