Свідомо чи ні, ви повинні рухати зап’ястя, щоб рухатися щодня. Починаючи від відкриття дверцят, відкриття кришки пляшки, зняття одягу до підняття предмета, ваше зап’ястя теж має рухатися. Ну а в зап'ясті є кістки і суглоби, які дозволяють вільно рухатися в декількох напрямках. Тоді які функції виконують кістки в зап’ясті? Перегляньте повне пояснення нижче, так.
Розпізнати будову кісток зап’ястя
Ваше зап'ястя складається з восьми крихітних кісток, які ви можете назвати кістками зап'ястя. Потім ці кістки з’єднуються з довгими кістками передпліччя, а саме з променевою та ліктьовою кістками.
Зап’ясткові кістки, крім невеликих розмірів, мають квадратну, овальну і трикутну форму. Функція цієї групи зап’ястних кісток – зробити ваше зап’ястя сильним і гнучким. Насправді, без цих восьми кісток зап’ястя ваші суглоби зап’ястя не працюватимуть належним чином і оптимально.
Вісім зап'ястних кісток зап'ястя виглядають так:
1. Ладьевидна кістка
Перша зап’ясткова кістка називається ладьевидной кісткою. За формою ця кістка схожа на довгий корабель і розташована в нижній частині великого пальця. Ця кістка є найбільшою кісткою в зап'ясті і утворює бічну частину зап'ястного каналу.
Функція зап'ястних кісток - підтримувати стабільність і рух зап'ястя. Однак ця кістка класифікується як схильна до переломів, якщо ви впадете або робите занадто швидкі рухи руками. Якщо не почати лікування негайно, зламана ладьевидная кістка може викликати інші, більш серйозні проблеми з кістками.
2. місячна кістка
Наступна кістка, яка також утворює суглоб на зап'ясті, - це півмісяцева кістка. За формою ця кістка схожа на півмісяць, а її положення знаходиться поруч з ладьевидной кісткою. У проксимальному ряду зап'ястя півмісяцева кістка стає центром зап'ястної кістки.
Функція цієї кістки в зап'ясті полягає в утворенні дистальної суглобової поверхні променево-зап'ястного суглоба разом з лад'євидною і триквітковою кістками.
3. Триквіткова кістка
Ця кістка має трикутну форму, схожу на піраміду. Він розташований у нижній частині кістки гаматум, яка є безформною кісткою вашого зап’ястя. У проксимальному ряду в кістках зап’ясті триквіт знаходиться посередині.
Як і у випадку з місячною кісткою, функція цієї кістки в зап’ясті полягає у формуванні дистальної суглобової поверхні променево-зап’ястного суглоба разом з ладьевидной та півмісяцевою кістками.
4. Грудоподібна кістка
Гороховидна кістка - це одна з кісток, яка також розташована в проксимальному ряду зап'ястя. Ця невелика кістка круглої форми розташована на кінці триквітуру.
Подібно до триквіткової кістки, в проксимальному ряду зап’ястних кісток гороховидна кістка також розташована посередині. Ця кістка, також відома як сесамоподібна кістка, розташована в сухожиллі ліктьового згинача зап’ястя.
5. Трапецієподібна кістка
Трапеція - це зап'ястна кістка в зап'ясті, що належить до дистального ряду. Розташування цієї кістки розташоване між ладьевидной кісткою та першою п’ястковою кісткою. Як і інші кістки зап’ястя, ця кістка виконує функцію формування суглоба на зап’ясті.
Зверху ця кістка прилягає до п’ясткових кісток великого та вказівного пальців, а посередині — до трапецієподібної кістки, а внизу — до ладьевидной кістки.
6. Трапецієподібна кістка
У дистальному ряду кісток зап’ястя ці кістки є одними з найменших. Форма цієї кістки схожа на клин. Трапецієподібна кістка розташована між трапецієподібною і головчастою кісткою. Разом з трапецієподібною кісткою трапецієподібна кістка відома як багатокутна.
7. Головчаста кістка
Головна кістка — найбільша зап'ястна кістка, яка розташована в середині дистального ряду. Форма цієї кістки схожа на форму голови. Його положення посередині робить його захищеним, тому його практично неможливо зламати або зламати.
8. Хаматум кістка
Ця зап’ясткова кістка також розташована в дистальному ряду, точно в нижній частині кістки мізинця на зап’ясті. Як і інші кістки зап'ястя, гаматумна кістка також виконує функцію формування зап'ястя.
Різні функції кісток зап’ястя
Кістки зап'ястя, які утворюють суглоб на зап'ясті, виконують дуже важливі функції, наприклад:
1. Перемістіть зап'ястя
Уявіть, якби на вашому зап'ясті не було кісток і суглобів. Можливо, ви не зможете вільно рухати обома руками. Так, кістки зап’ястя роблять зап’ястя більш гнучким.
Це означає, що кістки вашого зап’ястя допомагають вам гнучко рухати його в різних напрямках. Тому не варто недооцінювати кістки і суглоби в області зап’ястя.
Причина в тому, що проблеми зі здоров’ям кісток і м’язів, які виникають у цій області, можуть заважати функції кісток зап’ястя.
2. З'єднайте кістку передпліччя і кістку пальця
Кістки зап’ястя знаходяться прямо посередині між кістками передпліччя, а саме ліктьовою і променевою кістками, і кістками пальців.
Враховуючи положення зап’ястних кісток, ця кістка виконує функцію зв’язку між кістками передпліччя та кістками пальців.
Малюнок людської руки та функції кожної частини
3. Прикріпіть до ніжних тканин зап'ястя
Оскільки кістки зап'ястя утворюють суглоби зап'ястя, до цих кісток прикріплюється кілька ніжних тканин, таких як сухожилля, зв'язки та м'язи.
Сухожилля, зв’язки та м’язи, які прикріплюються до кісток зап’ястя, утримуються разом у зап’ястному суглобі і допомагають зробити рух рук більш гнучким.
Проблеми, які заважають роботі кістка зап'ястя
Існує кілька проблем зі здоров’ям, які можуть порушити роботу кісток зап’ястя, наприклад:
1. Перелом ладьевидной кістки
Льдовидна кістка досить сприйнятлива до перелому або перелому. Зазвичай цей перелом зап’ястної кістки відбувається, коли ви падаєте і використовуєте руку як опору. Цей стан, безумовно, може вплинути на роботу кісток зап’ястя.
Симптомами перелому, які можуть виникнути внаслідок цього стану, є біль і чутливість ураженої кістки. Якщо негайно не почати лікування, стан може погіршитися. Ці ознаки та симптоми також можуть відчувати себе більш болючими, коли ви намагаєтеся дотягнутися до предмета.
2. Артрит
За даними клініки Майо, існує два типи артриту, які можуть вражати область зап’ястя, а саме остеоартрит і ревматоїдний артрит (ревматизм). Якщо ви відчуваєте це, обидва ці стану можуть вплинути на роботу кісток зап’ястя.
Насправді, остеоартроз зазвичай не виникає в області зап’ястя, але у вас є більша ймовірність його розвитку, якщо у вас була травма в цій області. Тим часом ревматизм часто вражає цю область. Насправді, цей тип артриту може вразити обидва ваші зап’ястя.
3. Тунельний синдром зап'ястя
Синдром зап'ястного каналу або синдром зап'ястного каналу також може порушити функцію кісток зап'ястя. Причина в тому, що цей синдром утворюється при підвищенні тиску на серединний нерв, що проходить через зап’ястний канал.
Зап'ястний тунель - це невеликий прохід, який проходить на долонній стороні вашого зап'ястя. Тому не дивуйтеся, якщо цей синдром може викликати біль і перешкоджати роботі кісток у цій області.
4. Гангліонарна кіста
Ці кісти м’яких тканин зазвичай з’являються на тильній стороні зап’ястя. Якщо у вас є ганглійна кіста на зап’ясті, ви можете відчувати біль, яка посилюється під час активності.
Ця проблема зі здоров’ям також може вплинути на роботу кісток зап’ястя. Тому потрібно негайно вирішувати проблему.
