У звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) за 2017 рік зазначено, що у світі понад 300 мільйонів людей страждають від депресії, а ще 260 мільйонів страждають від тривожних розладів. Як повідомляє Tempo, Асоціація індонезійських спеціалістів з психічного здоров’я (PDSKJI) повідомила, що із 250 мільйонів населення Індонезії 9 мільйонів мають депресію, 14 мільйонів людей мають симптоми депресії та тривожних розладів, а близько 400 000 людей страждають на шизофренію. Числа на місцях можуть бути ще більшими, тому що не всі знають, що у них є психічний розлад.
Тож якщо ви починаєте підозрювати, що у вас з’являються симптоми депресії чи іншого психічного захворювання, чи варто звертатися до психолога чи психіатра?
Психологи та психіатри мають різні обов’язки
Психологи і психіатри є фахівцями з психічного здоров’я, тому ви можете звернутися до них обох, щоб проконсультуватися з приводу психічних розладів, зокрема з’ясувати причини, симптоми та способи їх лікування.
Різниця в тому, що психологи не лікарі. Психологи - це фахівці в галузі психічного здоров'я, які закінчили бакалаврат або аспірантуру з психології. Між тим, психіатр — це лікар зі ступенем бакалавра медицини, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні психічних захворювань з досвідом навчання не менше 10 років, а часто й більше.
Психологи та психіатри можуть поставити діагноз захворювання або розладу. За словами К. Вейла Райта, доктора філософії, директора Американської психологічної асоціації, психологи діагностують проблеми, з якими стикаються пацієнти, через особистість, поведінку, поведінку та звички (наприклад, звички в їжі та сні), те, як ви розмовляєте, і через історії, якими ви розповідаєте. Тоді як психіатри діагностують пацієнтів за допомогою фізичної медицини, включаючи роботу мозку і нервів людини.
Оскільки психологи не лікарі, психологи не можуть призначати ліки. Лікувальні послуги, які надаються психологами, стосуються лише психологічного консультування та психотерапії, які зосереджуються на взаємозв’язку між першопричиною, вашим мисленням і вашою поведінкою. Ви і ваш терапевт можете поставити одну дуже конкретну мету, яку потрібно досягти після завершення терапії. Психіатри можуть відкривати сеанси психологічної терапії, а також призначати ліки, включаючи загальні огляди, такі як фізичні огляди та лабораторні дослідження.
Отже, краще звернутися до психолога чи психіатра?
Якщо ви підозрюєте проблеми з психічним здоров’ям, чи то через депресію чи тривогу, вам слід спочатку проконсультуватися з лікарем загальної практики. Ваш лікар може поставити вам початковий діагноз будь-якого підозрюваного стану, а потім може направити вас до спеціаліста, щоб визначити, з якою проблемою психічного здоров’я ви маєте справу.
Психологи, швидше за все, лікують пацієнтів із захворюваннями, яким ще можна ефективно допомогти лише психологічним лікуванням. Наприклад, психолог спершу вислухає вашу розповідь, поставить діагноз і складе план, який ви повинні застосовувати щодня для вирішення проблеми. Вони можуть включати поведінкові проблеми, такі як залежності, емоційні розлади, фобії, труднощі з навчанням, депресія та тривожні розлади.
У той час як психіатри, як правило, лікують людей, які потребують терапії та ліків, враховуючи їхні медичні, психологічні та соціальні потреби. Зазвичай це люди з більш складними психічними захворюваннями, такими як велика депресія або велика депресія, біполярний розлад або шизофренія. Людину, яка має суїцидальні думки або спроби, також зазвичай направляють до психіатра.
Психіатр також може співпрацювати з іншими фахівцями для лікування вашої проблеми. Наприклад, якщо психічні проблеми, які ви відчуваєте, викликають у вас недоїдання, ваш психіатр негайно направить вас на консультацію, а також до дієтолога.
Доктор. Райт сказав, що рішення звернутися за допомогою до психолога та психіатра має бути засноване на проблемах, з якими ви стикаєтеся. Якщо ви не впевнені, чи варто звернутися до психолога чи психіатра, зверніться до свого лікаря. Вони можуть порадити, чи підійде вам психолог чи психіатр. Це буде багато в чому залежати від вашої конкретної ситуації та типу лікування, яке вам може знадобитися. Деяким людям, можливо, доведеться відвідувати психолога і психіатра одночасно.
