Сексуальне здоров'я

10 ефективних способів запобігти вагітності |

Є багато способів запобігти вагітності для тих із вас, хто хоче відкласти народження дитини або більше не хоче вагітніти. Можливо, вам цікаво, що потрібно знати, перш ніж вирішити, який метод або тип контрацепції вибрати. Дізнайтеся більше про те, як не завагітніти під час сексу, у наступній статті, давай!

Як ефективно запобігти вагітності

Для тих із вас, хто веде статеве життя, найефективніший спосіб запобігти вагітності – відкласти секс.

Ну, якщо ви хочете продовжувати займатися сексом, але не планувати вагітність, ви можете спробувати кілька способів.

Раніше вам і вашому партнеру важливо розуміти, як використовувати контрацепцію або як займатися сексом, щоб не завагітніти.

Ось різні способи, якими ви можете спробувати запобігти вагітності, природним шляхом без захисту або за допомогою контрацепції:

1. Уникайте сексу під час фертильного періоду

Фертильний період жінки може вплинути на шанси зачаття під час статевого акту.

Ризик вагітності може бути меншим, якщо статевий акт відбувається поза фертильним періодом.

Тому відмова від сексу під час фертильного періоду може бути природним способом запобігання вагітності.

Сам фертильний період можна визначити з регулярного менструального циклу. Цей цикл відраховується від першого дня менструації до наступної менструації.

Відповідно до стандартного методу розрахунку фертильності, згаданого в Planned Parenthood, фертильний період жінки припадає на 8-19 день її менструального періоду.

Однак це число не може бути точним орієнтиром, оскільки фертильний період у кожної жінки різний. Щоб розрахувати, спробуйте скористатися калькулятором фертильного періоду від .

//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/

Незважаючи на це, важливо розуміти, що секс поза фертильним періодом не гарантує ефективного природного способу запобігання вагітності.

Це тому, що розрахунок може бути неправильним, коли відбувається зміна вашого менструального циклу.

2. Еякуляція назовні

Ще один природний спосіб запобігти вагітності - це зробити зовнішню еякуляцію або перерваний статевий акт. Цей метод також відомий як «зовнішній».

Як випливає з назви, зовнішня еякуляція або перерваний статевий акт відбувається шляхом невивільнення сперми в піхву під час проникнення.

Ефективність застосування цього методу для запобігання вагітності становить 70 відсотків.

Тобто із 100 пар 30 пар продовжують переживати вагітність, навіть якщо вони перервали статевий акт.

Цей відсоток показує, що перерваний статевий акт насправді досить важко зробити.

Так, є ще багато пар, яким не вдається здійснити статевий акт, щоб відбулося запліднення.

Інший спосіб уникнути вагітності полягає в тому, що ви можете мати сексуальні стосунки зі своїм партнером без вагінального проникнення.

3. Носіння презерватива

Використання презервативів перед статевим актом є ефективним способом запобігання незапланованої вагітності.

Презервативи – це найпростіший метод контрацепції, а також найпрактичніший у використанні.

Незважаючи на це, ви все одно повинні вибрати правильний тип презерватива та правильно використовувати презервативи, щоб зменшити шанси на вагітність.

Якщо ви боїтеся, що під час сексу порветься один презерватив, можна використовувати два презерватива.

Хоча презервативи, як правило, більш доступні для чоловіків, ви також можете використовувати жіночі презервативи як інший варіант.

На додаток до цього перевіреного методу запобігання вагітності, використання презервативів також може запобігти поширенню різних захворювань, що передаються статевим шляхом, таких як сифіліс, ВІЛ/СНІД або герпес.

5 порад, як уникнути проблем або пошкоджень під час використання презервативів

4. Прийміть таблетки екстреної контрацепції

Прийміть екстрені протизаплідні таблетки (вранці після таблетки) може бути способом запобігти вагітності після незахищеного сексу під час фертильного вікна.

Екстренні протизаплідні таблетки необхідно прийняти протягом 72 годин або 3 днів після статевого акту

Незважаючи на це, цей песарій не може запобігти запліднення, яке відбулося.

Якщо ви зацікавлені в спробах запобігти вагітності після сексу під час цього фертильного періоду, зверніть увагу, що більшість екстрених протизаплідних таблеток нелегко знайти на ринку.

Отже, з міркувань безпеки та ризику побічних ефектів необхідно екстрено приймати протизаплідні таблетки за рекомендацією та наглядом лікаря.

5. Регулярно приймайте протизаплідні таблетки

Комбіновані протизаплідні таблетки естрогену та прогестину є найпоширенішим типом оральних контрацептивів, які використовуються як спосіб запобігання вагітності на ранніх термінах.

Цей пессарій необхідно приймати щодня, щоб яєчники не випускали нові яйцеклітини.

Протизаплідні таблетки викликають потовщення слизової оболонки матки і цервікального слизу, що ускладнює сперматозоїдам пропливати через шийку матки і запліднювати яйцеклітину.

Судячи з того, як вони працюють, протизаплідні таблетки мають відмову до 9 відсотків.

Це означає, що щороку на 100 жінок припадає менше 1 вагітності, якщо вони завжди вживають протизаплідні таблетки за вказівкою лікаря.

Якщо ви регулярно приймаєте антибіотики, вам слід додатково обговорити з лікарем, щоб отримати рекомендації щодо найкращого методу контролю народжуваності.

Це тому, що антибіотики можуть знизити ефективність протизаплідних таблеток для запобігання вагітності.

4 поширені помилки при прийомі таблеток

6. Використовуйте Імплант КБ

Наступним найефективнішим способом запобігання вагітності є протизаплідний імплант.

Протизаплідний імплантат – це гнучкий контрацептивний пристрій розміром із сірникову палочку, який лікар вставляє під шкіру на плечі.

Імплантовані протизаплідні планки можна ефективно використовувати для запобігання вагітності, вивільняючи гормон прогестин.

Цей гормон може змінити структуру слизової оболонки матки і цервікального слизу, щоб сперматозоїдам було важко доплисти до яйцеклітини.

Іноді імплант зупиняє яєчники від випуску нових яйцеклітин. Цей метод запобігання вагітності може ефективно працювати до 3-4 років.

Рівень відмови імплантатів KB зазвичай досягає лише 0,5 відсотка. Тобто на 100 жінок, які використовують імпланти, на рік припадає менше 1 небажаної вагітності.

Однак ви повинні знати, що після видалення імплантату ви все ще можете завагітніти. Іншими словами, використання імплантатів KB не є постійним.

7. Використання Injectable KB

Ін’єкційний контроль народжуваності є одним з найефективніших способів запобігання вагітності, доступних на ринку.

На відміну від протизаплідних таблеток або протизаплідних імплантатів, ін’єкційні протизаплідні засоби вводяться в організм шляхом введення гормону прогестину під шкіру ваших сідниць або плеча.

Ін’єкційний контроль народжуваності діє шляхом згущення та згущення цервікального слизу, щоб блокувати рух сперматозоїдів.

За даними Американського конгресу акушерів і гінекологів, це робиться для запобігання пропливу сперматозоїдів через шийку матки і запліднення яйцеклітини.

Мало того, цей ін’єкційний контроль над народжуваністю також може зупинити яєчники від вивільнення нових яйцеклітин (овуляція).

Цей метод може ефективно запобігти вагітності навіть після статевого акту під час фертильного періоду.

Якщо ви отримали щеплення гормонами протягом перших 7 днів від початку менструації, протизаплідні ін’єкції можуть почати діяти відразу, щоб запобігти вагітності.

Так само, якщо ви отримали ін’єкцію через 5 днів після викидня, аборту або протягом 3 тижнів після пологів, вагітність також можна запобігти негайно.

Перед використанням знайте перші 8 побічних ефектів ін’єкційного KB, які можуть виникнути

8. Встановіть Внутрішньоматкова спіраль (ВМС)

Іншим способом запобігання вагітності є введення внутрішньоматкової спіралі (ВМС) або спірального контролю народжуваності. Цей засіб дозволяє відразу уникнути запліднення після установки.

ВМС — це Т-подібний шматок пластику або міді, який імплантується в матку лікарем.

Мідна ВМС може запобігти вагітності приблизно на 10-12 років. Хоча гормональні ВМС можуть запобігти вагітності на 3-5 років, залежно від того, яку марку ви використовуєте.

Цей пристрій можна використовувати як екстрену контрацепцію, якщо вставити його протягом 5 днів після статевого акту під час фертильного періоду без презерватива.

Початок із запланованого батьківства показало, що введення внутрішньоматкової спіралі має високий рівень ефективності до 99,9% у запобіганні вагітності.

Принцип дії ВМС полягає в тому, що змінює рух сперматозоїдів в тілі жінки так, що їй важко дістатися до яйцеклітини.

Незважаючи на це, цей метод запобігання вагітності повинен проводитися тільки жінкам, які народжували.

Побічні ефекти ВМС може викликати розширення матки, що викликає біль під час вагітності у жінок, які не мали дітей.

9. Запобігання вагітності с KB стерильна для жінок

Існує кілька способів стерилізації, які можуть зробити жінки, щоб запобігти вагітності.

Наприклад, розрізання, перев’язування або герметизація для закриття маткових труб (тубектомія) до видалення матки (гістеректомія).

Жіноча стерилізація працює, зупиняючи опускання яйцеклітини в матку (де відбувається запліднення).

Це може бути ефективним способом не завагітніти, навіть якщо жінка продовжує займатися сексом.

Іноді жінка, яка народила шляхом кесаревого розтину, також може зробити процедуру стерилізації відразу, щоб їй більше не довелося робити дві хірургічні процедури.

Як запобігти вагітності шляхом стерилізації – це постійний метод. Ви не можете знову завагітніти після стерильного планування сім’ї.

10. Здійснюйте стерильне планування сім'ї для чоловіків

Між тим, для чоловіків метод стерилізації в якості профілактики вагітності називається процедурою вазектомії. Ця процедура працює, запобігаючи спусканню сперми в пеніс.

Таким чином, ми сподіваємося, що сперма не буде міститися в спермі кожного разу, коли ви еякулюєте. Ефективність цього методу практично наближається до 100 відсотків.

Який би спосіб ви не вибрали для запобігання вагітності, переконайтеся, що ви і ваш партнер взаємно домовилися, перш ніж спробувати це.

Крім того, враховуйте стан здоров’я вас і вашого партнера. Причина в тому, що певні проблеми зі здоров’ям можуть вплинути на ефективність використання деяких протизаплідних засобів.

Щоб з’ясувати вплив на стан здоров’я, слід додатково проконсультуватися з лікарем.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found