Акупунктура — це комплексна техніка здоров’я, що походить із практики традиційної китайської медицини, яка виконується фахівцем з голками, стимулюючи певні точки на тілі шляхом введення тонких голок у шкіру. Як не дивно, хоча для лікування використовуються голки, це лікування є безболісним. Насправді, одна з найпопулярніших переваг акупунктури полягає в зменшенні хронічного болю у всьому тілі природним шляхом. Отже, яка користь від акупунктури? Які ризики пов’язані з цим?
Різноманітні переваги акупунктури
1. Допомагає зменшити головний біль і мігрень
У 2009 році дослідження Центру комплементарної медицини Мюнхенського університету проаналізували понад 11 досліджень за участю 2137 пацієнтів із голковколюванням. Вони дійшли висновку, що акупунктура може бути цінним нефармакологічним засобом у пацієнтів з хронічним головним болем напруги. Результати показали, що розміщення голок у стратегічних областях може мінімізувати головний біль.
2. Знімає хронічний біль, включаючи біль у спині, шиї, колінах та артриті.
У 2006 році дослідження, проведене Університетським медичним центром Берліна, показало, що переваги акупунктури, як було доведено, є більш ефективними для полегшення болю в спині в порівнянні з тими, хто не лікується за допомогою акупунктури. Пацієнти з хронічним болем у попереку, які отримували це лікування протягом 8 тижнів, заявили, що вони відчули значну різницю.
А в дослідженні 2012 року, проведеному Департаментом епідеміології та біостатистики Меморіалу Слоуна-Кеттерінга, було виявлено, що акупунктура може полегшити хронічний біль у м’язах спини та шиї, остеоартрит і хронічні головні болі.
3. Допомагають лікувати безсоння
Метааналіз, проведений Пекінським університетом китайської медицини в 2009 році, показав, що пацієнти з безсонням, які приймали ліки або трави та за допомогою акупунктури, мали кращий ефект, ніж ті, хто приймав ліки або трави окремо.
4. Покращують одужання від раку та ефект хіміотерапії
За даними Національного інституту раку, кілька досліджень показують переваги акупунктури в підвищенні імунітету та прискоренні відновлення після лікування раку. Рандомізоване дослідження показало, що лікування голковколюванням може покращити імунітет, кількість тромбоцитів і запобігти занепаду здорових клітин після променевої терапії або хіміотерапії в порівнянні з тим, що акупунктура взагалі не проводиться.
Дослідники повідомили, що пацієнти, які отримували лікування акупунктурою, також відчували зменшення болю від лікування, покращення якості життя та зменшення негативних побічних ефектів хіміотерапії, таких як нудота.
5. Допомагає запобігти зниженню втрати когнітивних функцій мозку
Деякі ранні дослідження показали нову інформацію про переваги акупунктури при хворобі Паркінсона. Дослідження показують, що цей препарат може полегшити симптоми вікового зниження когнітивних функцій, такі як путамен і таламус, які особливо страждають від хвороби Паркінсона.
У дослідженні 2002 року, проведеному кафедрою неврології Медичної школи Університету Меріленда, було зазначено, що після 16 сеансів акупунктури 20 пацієнтів із хворобою Паркінсона, 85% пацієнтів повідомили про суб’єктивне покращення окремих симптомів, включаючи тремор, ходьбу. письма, млявість, біль, сон, депресія та тривога.
6. Здоров'я вагітності, пологів та післяпологового періоду
Багато лікарів рекомендують голковколювання як лікування для зниження стресу, балансу гормонів, а також для зняття тривоги та болю під час вагітності та пологів. Вважається безпечним лікуванням багатьох поширених симптомів під час вагітності, включаючи полегшення фізичного та емоційного навантаження на організм, а також допомагає підвищити настрій та зменшити депресію, психічні або фізичні симптоми матері після пологів. Навіть це традиційне лікування можна використовувати до народження дитини, щоб полегшити процес пологів.
Різні ризики акупунктури
Ризик акупунктури насправді відносно низький, якщо ви робите це з сертифікованим експертом з акупунктури. Ось деякі з можливих побічних ефектів і ускладнень:
- Біль . Після голковколювання ви можете відчувати біль, незначну кровотечу або синці в області проколу голки.
- Травма органів . Якщо ввести голки занадто глибоко, вони можуть проколоти внутрішні органи, зокрема легені. Це дуже рідкісне ускладнення в руках досвідчених лікарів.
- Інфекція . Фахівці з голок завжди використовують стерильні одноразові голки. Повторно використана голка може піддати вас таким захворюванням, як гепатит.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чи може голковколювання допомогти швидко завагітніти?
- Поради щодо лікування болю та емоцій за допомогою масажу пальців
- Чи корисна рефлексотерапія для організму?
