Неприємний запах з рота дратує. Крім того, що неприємний запах з рота може також знизити вашу впевненість у собі, навіть якщо ви просто спілкуєтеся з людьми, які вас оточують. Однак не дозволяйте неприємному запаху з рота заважати вашій діяльності. Ряд медичних і природних дезодоруючих препаратів, наведених нижче, можна спробувати, щоб позбутися від стійкого неприємного запаху з рота.
Медичні ліки для позбавлення від неприємного запаху з рота
Напевно, кожен стикався з проблемою неприємного запаху з рота. Деякі люди усвідомлюють це без необхідності розповідати. У той час як інші можуть несвідомо відчувати цю проблему роками.
Існує багато причин для цього стану. Починаючи від гігієни та поганого стану порожнини рота до ознак захворювання. Як би там не було, проблему неприємного запаху з рота потрібно вирішувати негайно.
Ось добірка медичних препаратів, які можна спробувати позбутися від неприємного запаху з рота.
1. Ополіскувач для рота
Крім того, що потрібно бути старанним у чищенні зубів і зубна нитка щодня ви також можете використовувати ополіскувач для рота, щоб позбутися неприємного запаху з рота. Недостатньо просто використовувати ополіскувач для ротової порожнини, який здатний освіжити, як ополіскувач для рота слід вибрати той, який має антибактеріальний вміст.
Ви можете використовувати ополіскувач для рота, який містить цетилпіридинію хлорид (Цепакол) і хлоргексидин (Peridex). Обидва ці сполуки можуть допомогти зменшити кількість сполук, які викликають неприємний запах у роті.
На ринку є багато ополіскувачів для ротової порожнини різних брендів. Однак ополіскувачі для ротової порожнини, що містять хлоргексидин і цетилпіридинію хлорид, зазвичай відпускаються лише за рецептом. Тоді як перекис водню зазвичай вільно продається в аптеках або супермаркетах.
За рецептом лікаря або без нього, завжди використовуйте ополіскувач для рота відповідно до рекомендованих правил. Необережне застосування ліків може викликати небезпечні побічні ефекти.
Тому завжди уважно читайте інструкцію із застосування кожного препарату, який ви будете використовувати. Якщо ви не зовсім розумієте правила застосування, не соромтеся звернутися безпосередньо до лікаря.
2. Спеціальна зубна паста
Зубна паста, яку ви використовуєте, може визначити, як пахне ваше дихання. Подумайте про вибір зубної пасти, яка містить фтор, як засіб, який стверджує, що може позбутися неприємного запаху з рота.
Фтор є природним мінералом, який корисний для підтримки та захисту зубів від карієсу. За словами Хейді Ріфаї, представника Американської стоматологічної асоціації, найкраща зубна паста - це та, яка містить щонайменше 1000 ppm фтору.
Цей вміст також може зробити зуби більш стійкими до кислотного впливу та бактерій. Вважається, що антибактеріальні сполуки в ньому здатні пригнічувати ріст бактерій і запобігати прилипання мікробів до зубів.
Крім того, ви також можете використовувати зубну пасту, яка містить триклозан. Це тому, що вміст також може допомогти запобігти росту зубного нальоту, який викликає неприємний запах з рота та захворювання ясен.
Перед покупкою переконайтеся, що зубна паста, яку ви купуєте, отримала схвалення від Американської стоматологічної асоціації або BPOM RI.
3. Спрей для освіження дихання
Спрей з освіжувачем дихання можна використовувати як засіб від стійкого неприємного запаху з рота в невідкладні моменти.
Як ним користуватися, досить практично. Ви просто розпорошите його безпосередньо в ротову порожнину. Зачекайте трохи, тоді неприємний запах з рота зникне, а подих стане свіжішим.
Переконайтеся, що спрей, який ви купуєте, зареєстрований POM, щоб забезпечити його безпеку.
Натуральний засіб від неприємного запаху з рота
На додаток до медичних препаратів або тих, які були спеціально призначені лікарем, ви також можете використовувати природні засоби, щоб позбутися неприємного запаху з рота.
Ви можете спробувати різноманітні натуральні домашні засоби, наведені нижче, як спосіб позбутися від стійкого неприємного запаху з рота, як показано нижче.
1. Старанно чистити зуби
Найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота є брудні зуби. Отже, найпростіший засіб для позбавлення від неприємного запаху з рота – це щоденне чищення зубів.
Обов’язково чистіть зуби двічі на день вранці і ввечері перед сном, а також після їжі. Не будьте необережними, зверніть увагу на те, щоб правильно чистити зуби.
Щоб переконатися, що ваші зуби та рот по-справжньому чисті, вам також потрібна зубна нитка. Чистка ниткою це техніка очищення міжзубної нитки. За допомогою зубної нитки можна видалити залишки їжі, які застряють між зубами і до яких важко дістатися щетиною щітки.
Також не забувайте регулярно чистити язик за допомогою скребка. Пам’ятайте, ваш язик також є джерелом бактерій, знаєте! Якщо його рідко чистити, бактерії будуть продовжувати накопичуватися, викликаючи неприємний запах з рота.
2. Пийте багато води
Рідко пиття води призведе до сухості в роті. В результаті порушується вироблення слини в ротовій порожнині. Коли вироблення слини в роті зменшується, залишки їжі накопичуються в роті і створюють запах.
Слина насправді важлива для зволоження ротової порожнини і полоскання залишків їжі, що прилипли до поверхні зубів.
Що ж, пиття великої кількості води - найкраще рішення для запобігання сухості в роті. Це побічно також стає природним засобом для видалення неприємного запаху з рота. Запах вашого дихання природним чином стає свіжішим.
3. Їжте яблука
Яблука також можуть бути природним засобом, який допоможе позбутися неприємного запаху з рота. Так, крім того, що яблука багаті клітковиною, завдяки якій ви швидко відчуваєте ситість, яблука також можуть зробити ваше дихання свіжим.
Жування яблук може змусити рот виділяти більше слини. Таким чином ви уникнете ризику сухості в роті, основної причини неприємного запаху з рота.
Крім яблук, ви також можете їсти груші, щоб у вас виділилася слина, а також використовувати їх як природний засіб для позбавлення від неприємного запаху з рота.
4. Йогурт
Ряд досліджень показують, що йогурт можна використовувати як натуральний засіб для полегшення та усунення неприємного запаху з рота. Вміст лактобактерій або пробіотиків в йогурті ефективний для знищення шкідливих бактерій у роті.
Крім того, пробіотики в йогурті також здатні знижувати рівень сірководню, що виробляється шкідливими бактеріями. Саме цей сірководень викликає неприємний запах з рота.
Вибирайте такий йогурт звичайний псевдонім без смаку як природний спосіб позбутися неприємного запаху з рота. Йогурт із різноманітними смаками, як правило, містить доданий цукор, який може викликати бактерії в роті.
5. Полоскати горло содою або оцтом
Ще один природний засіб, який ви можете спробувати як дезодорант, — це використовувати харчову соду або оцет.
Цитата з дослідження, опублікованого PubMed, харчова сода або Харчова сода Містить карбонат натрію, який ефективно знищує бактерії в ротовій порожнині.
Все, що вам потрібно зробити, це змішати 2 чайні ложки харчової соди з однією склянкою теплої води.
Крім харчової соди, як дезодорант можна використовувати і оцет. Він містить природну кислотну сполуку, відому як оцтова кислота. Слід зазначити, що цей вміст також здатний зменшити ріст бактерій.
