Біль в горлі – одна з проблем зі здоров’ям, з якою часто стикаються багато людей. Це захворювання викликано запаленням горла. В результаті ви відчуваєте дискомфорт, оскільки ваше горло гаряче, сухе і болить, тому вам важко ковтати або говорити. На щастя, існують різні природні засоби або безрецептурні ліки, які можна використовувати для зняття запалення, яке викликає біль у горлі.
Натуральні протизапальні засоби для зменшення болю в горлі
Запалення, яке викликає біль у горлі, може бути викликано бактеріальною або вірусною інфекцією.
Однак основною причиною стрептококкового горла є вірусна інфекція, яка викликає застуду, грип, кір, віспу та залозисту лихоманку.
Біль у горлі через бактерії зазвичай викликається бактеріальною інфекцією Streptococcus pyogenes. Це захворювання відоме як ангіна.
Крім того, алергія, сухе повітря, забруднене повітря, кислотний рефлюкс і травми також можуть викликати біль у горлі.
Загалом, біль у горлі зазвичай проходить самостійно менш ніж за тиждень. Особливо ті, що викликані вірусними інфекціями, алергією або незначними травмами.
За даними Американської академії отоларингології, безрецептурні та безрецептурні методи лікування болю в горлі можна спробувати, щоб полегшити симптоми та прискорити одужання.
1. Солона вода
Полоскання горла теплою солоною водою є природним способом лікування болю в горлі, який виявився ефективним у знятті болю та відчуття печіння при болю в горлі.
Полоскання солоною водою кілька разів на день може зняти набряк, розслабити грудочки мокроти і допомогти вбити бактерії в горлі.
Цей метод може допомогти полегшити ваш дискомфорт під час ковтання.
Щоб приготувати натуральний протизапальний засіб для лікування болю в горлі, потрібно просто змішати 1 чайну ложку кухонної солі зі склянкою теплої води.
Перемішуйте, поки сіль не розчиниться у воді, потім полоскайте горло кілька секунд.
Вийміть його і повторюйте полоскання горла солоною водою 3-4 рази на день. Цей природний спосіб лікування болю в горлі слід проводити регулярно, щоб отримати оптимальні результати.
2. Вода
Якщо у вас болить горло, можливо, вам доведеться пити більше рідини, щоб полегшити біль.
Підтримка споживання рідини в організмі є важливою частиною природного лікування болю в горлі через запалення.
Коли ви зневоднені, ваше тіло не може виробляти достатню кількість слини і слизу, щоб підтримувати ваше горло вологим.
Це призведе до набряку і посилить запалення.
Тому ви повинні забезпечити задоволення потреб організму в рідині, щоб горло залишалося вологим.
Найпростіший спосіб – пити більше води. Для оптимального відновлення стану організму необхідно випивати не менше 2 літрів води в день.
Крім води, потреби організму в рідині можна отримати також за рахунок вживання супового бульйону, фруктового соку або чаю.
4. Мед і лимонний сік
Мед має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти зменшити набряк і дискомфорт у горлових проходах.
Тим часом лимони дуже багаті вітаміном С. Лимони також містять в’яжучі речовини, які можуть полегшити та лікувати біль у горлі.
В’яжучі речовини, присутні в лимоні, можуть зняти набряк у горлі і створити кисле середовище, яке вбиває віруси та бактерії, які викликають роздратування.
Щоб переробити ці два натуральні інгредієнти в засіб від болю в горлі, ви просто змішайте 2 столові ложки меду та лимонного соку за смаком у чашку теплої води або чаю.
Однак слід пам’ятати, що мед не рекомендується дітям до 1 року.
5. Яблучний оцет і сіль
Якщо горло запалене від сильного кашлю, обробіть його 1 столовою ложкою яблучного оцту, змішаної з 2 чайними ложками солі, розчиненої в склянці теплої води.
Якщо необхідно, використовуйте цю суміш інгредієнтів як натуральну рідину для полоскання рота для лікування запалення, яке викликає біль у горлі.
Натуральний засіб від болю в горлі з яблучного оцту також можна зробити, змішавши 1/4 склянки яблучного оцту і 1/4 склянки меду.
Далі полоскати горло сумішшю кожні чотири години.
Яблучний оцет кислий, тому він створює середовище, яке перешкоджає розмноженню і виживанню вірусів і бактерій.
6. Куркума
Ця жовта пряність є дуже сильним антиоксидантом. Куркума також корисна для боротьби з багатьма серйозними захворюваннями, в тому числі як природний засіб від болю в горлі через запалення.
Для його приготування змішайте 1/2 чайної ложки порошку куркуми і 1/2 чайної ложки солі в склянці теплої води. Після цього полоскати горло кілька секунд.
Повторюйте кілька разів на день, щоб цей природний засіб працював більш оптимально.
Крім того, що вона є ополіскувачем для горла, куркуму також можна додавати в чашку чаю, змішаного з медом і лимоном.
7. Кориця
Не тільки як приправа в кулінарії чи тістечках, кориця також може бути ефективним засобом для лікування болю в горлі через запалення.
Причина в тому, що кориця має антимікробні властивості, які можуть пригнічувати ріст бактерій та інших мікроорганізмів.
Таким чином, кориця допомагає зменшити набряк, біль і запалення.
Щоб зробити корицю засобом від болю в горлі, додайте чайну ложку порошку кориці в склянку гарячої води. Після цього змішайте дві чайні ложки меду.
Поки напій ще гарячий, вдихніть пар, і коли вода нагріється, ви можете пити його.
Крім того, ви можете пити цей натуральний відвар 2-3 рази на день протягом тижня.
8. Трав'яний чай
Чай, багатий антиоксидантами, може допомогти боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями в горлі.
Ці антиоксиданти потрібні організму для зміцнення імунної системи та відновлення тканин, які вже були пошкоджені інфекцією.
Крім того, теплий чай, який регулярно п’ють, також може допомогти розрідити слиз, що збирається в горлі.
Таким чином ви уникнете зневоднення та ризику посилення подразнення горла.
Імбирний чай часто використовують для лікування болю в горлі. Не тільки зігріває тіло, солодке пряне відчуття також може заспокоїти роздратоване горло, коли воно запалене.
Гінгерол і фенол, дві хімічні сполуки, що містяться в імбирі, є знеболюючими і можуть полегшити біль.
Саме тому користь імбирного чаю для лікування ангіни безсумнівна.
На додаток до імбирного чаю існують інші види трав’яних чаїв, які мають подібні переваги при лікуванні болю в горлі через запалення, наприклад:
- Зелений чай
- Чай солодки
- Чай ромашка
- Чай м’ята перцева
Вибір ліків від болю в горлі в аптеці
Крім різних натуральних засобів, лікувати запалення в горлі можна і безрецептурними ліками в найближчій аптеці або універмагі.
Ці безрецептурні ліки можна використовувати, коли природні засоби від болю в горлі не покращують ваш стан.
Ось деякі ліки в аптеці, які можуть допомогти полегшити симптоми болю в горлі через запалення, яке ви відчуваєте:
1. Знеболюючі
Якщо у вас нещодавно боліло горло і ви відчуваєте такі симптоми, як лихоманка, ломота і слабкість, ви можете прийняти знеболюючі препарати, що відпускаються без рецепта.
Виберіть клас НПЗЗ, наприклад аспірин, парацетамол або ібупрофен.
Цей знеболюючий засіб є комбінацією знеболюючих і протизапальних засобів. Цей препарат діє шляхом пригнічення запального процесу.
Наприклад, аспірин діє шляхом пригнічення ферментів, які виробляють і регулюють роботу простагландинів, сполуки в організмі, яка виробляється при запаленні.
Ще одна перевага знеболюючих засобів полягає в тому, що вони допомагають зменшити набряк, лихоманку та біль у горлі через запалення.
При його споживанні обов’язково прочитайте інструкції та інструкції щодо дозування, зазначені на упаковці препарату.
Важливо знати, що дітям до 16 років не можна приймати аспірин. Замість цього можна дати парацетамол.
Парацетамол також може бути альтернативним варіантом для дітей, які не можуть приймати ібупрофен.
2. Антибіотичні препарати
Якщо біль у горлі викликана бактеріями, можна приймати антибіотики. Але пам’ятайте, що найбезпечніше застосування антибіотиків має бути під контролем лікаря.
Тому зазвичай для визначення правильної дози потрібен рецепт від лікаря.
При лікуванні болю в горлі, викликаної запаленням, антибіотиками слід приймати їх відповідно до правил.
Антибіотики від болю в горлі все одно потрібно витрачати, навіть якщо ваш стан покращився або симптоми зникли.
Це робиться для того, щоб запобігти бактеріальному імунітету та поширенню інфекції на інші частини тіла, що може погіршити ваш стан.
Якщо антибіотик припинити, препарат може більше не ефективно зупиняти запалення, викликане бактеріальною інфекцією, і викликати рецидив болю в горлі.
3. Метилпреднізолон
Метилпреднізолон від болю в горлі є різновидом кортикостероїдних препаратів. Метилпреднізолон від ангіни може бути у вигляді таблеток або ін’єкцій. Цей препарат можна отримати тільки за рецептом лікаря.
Загалом, метилпреднізолон використовується для полегшення болю та симптомів алергії, астми, хвороби Крона, виразкового коліту та деяких видів раку.
Однак лікарі зазвичай призначають метилпреднізолон для лікування болю в горлі.
Як протизапальний препарат, метилпреднізолон діє, запобігаючи реакції тканин організму на запальний процес (запалення) і пригнічуючи ріст кількості запалених клітин.
4. Напроксен
Напроксен – це ліки від болю в горлі, яке ефективно зменшує біль, коли ви ковтаєте їжу в шлунок.
Напроксен також відомий як нестероїдний протизапальний препарат (НПЗП). Ці ліки від болю в горлі діють, блокуючи вироблення певних речовин, які викликають запалення в організмі.
5. Пастилки
Деякі пастилки для горла, які вільно продаються на ринку, також можуть бути ліками для зменшення болю від запалення.
Більшість пастилок містять екстракт ментолу, м'ята перцева, або евкаліпт.
Вміст може забезпечити ефект прохолоди, а також відчуття тепла в горлі.
Ці три натуральні інгредієнти також містять протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості, які можуть прискорити процес загоєння.
Крім цих переваг, льодяники також сприяють збільшенню вироблення слини і підтримують ваше горло вологим.
Властивості цієї цукерки можуть допомогти збільшити вологу в горлі, яке відчувається сухим і болісним.
Якщо симптоми болю в горлі посилюються, незважаючи на прийом натуральних засобів і аптечних засобів, слід негайно звернутися до лікаря.
Лікар призначить вам ліки від болю в горлі відповідно до причини та загального стану здоров’я.
