До того, як сучасна медицина почала розвиватися, люди в стародавні часи використовували різні види рослин як природні ліки. Так, не помиляйтеся. Ви знаєте, що ефективність натуральних ліків може бути такою ж ефективною, як і сучасні ліки. Однією з рослин, яка широко використовується в натуральній медицині, є лист кропиви. Давайте, подивіться на користь для здоров’я цієї універсальної рослини.
Знайомство з листям кропиви
Листя кропиви можна знайти в різних регіонах Азії, Індонезія не виняток. Листя дрібне, отруйне. Коли ваша шкіра торкається поверхні листя, ви відчуєте отруєння, яке характеризується свербінням, болем, почервонінням і набряком. Однак не хвилюйтеся, тому що рослини кропиви, які були варені або замочені у воді, втратять ці токсичні речовини. Листя також безпечні для вживання.
Зазвичай кропиву вживають, висушуючи і заварюючи разом із заваркою. У деяких країнах, таких як Непал та Індія, молоде листя також використовується для приготування їжі. На смак нагадує шпинат.
Користь листя кропиви для здоров’я
Регулярне вживання листя кропиви може принести різні переваги вашому здоров’ю. Перегляньте повне пояснення нижче.
1. Знімає симптоми доброякісного збільшення простати
Згідно з дослідженням 2013 року, лист і корінь кропиви можуть полегшити різні симптоми, викликані доброякісним збільшенням простати. Ці симптоми включають утруднене сечовипускання, неповне сечовипускання або нетримання сечі.
Фахівці підозрюють, що хімічні речовини в рослині кропиви можуть регулювати баланс гормонів, таких як тестостерон та естроген. Причина, гормональні збої можуть бути однією з причин доброякісного збільшення простати.
2. Подолання ревматизму та остеоартрозу
Дослідження в Journal of Rheumatology показало, що вживання екстракту листя кропиви може допомогти в лікуванні ревматизму. Це тому, що кропива діє як протизапальний засіб в організмі. Крім того, замочену та варену кропиву можна також безпосередньо прикладати до хворобливих суглобів. Особливо в колінах, спині, стегнах і руках.
3. Протиалергічний
Ця рослина дійсно може викликати свербіж. Однак, якщо рослина кропива була перероблена в чай або кулінарія, вона дійсно може допомогти боротися з алергічними реакціями. В організмі кропива діє як потужний антигістамінний препарат, який зупиняє свербіж, чхання, нежить і подразнення очей.
4. Зупинити кровотечу
Різні дослідження показали, що кропиву можна використовувати як пробку при кровотечі, особливо після операції. Дослідження в Journal of Contemporary Dental Practice також згадують про ефективність цього універсального листа для зупинки кровотечі після операції з видалення зуба.
5. Бореться з екземою
Екзема - це суха, свербляча висипка на поверхні шкіри. Причиною можуть бути алергічні реакції, роздратування, спадковість. Відваріть достатню кількість листя і нанесіть на шкіру, на якій з'являється екзема. Залиште на кілька хвилин для просочування, а потім промийте.
6. Заохочуйте вироблення молока
Канадське дослідження, опубліковане в Канадському домі акушерських досліджень і практики, показує, що матері, які годують груддю, можуть збільшити вироблення молока за допомогою рослин кропиви. Однак необхідні подальші дослідження, щоб з’ясувати, які довгострокові побічні ефекти можуть мати як для матері, так і для дитини.
