Свербіж, лущення та подразнення часто є ознаками того, що у вас суха шкіра. Це стосується і шкіри голови. Отже, що викликає сухість і лущення шкіри голови?
Причини лущення шкіри голови
Основною причиною свербіння шкіри голови до лущення є занадто суха шкіра голови. Це означає, що шкіра голови виробляє лише невелику кількість масла, щоб зберегти шкіру зволоженою.
Цей стан шкіри голови може виникнути з різних причин. Ось деякі з причин сухої шкіри голови, яка лущиться, яка схожа на проблему лупи.
1. Занадто часте миття голови
Причиною лущення шкіри голови є часте миття голови. Миття шампунем включає в себе зусилля, щоб очистити волосся від бруду та жиру, що прилипає. Однак, як лікувати це волосся, не варто робити занадто часто.
Це тому, що занадто часте миття волосся може викликати сухість, подразнення та лущення шкіри голови.
Тому спочатку визначте, який тип волосся у вас є, щоб дізнатися, як часто потрібно мити голову.
2. Використання засобів по догляду за волоссям
Лущення, свербіж і сухість шкіри голови можуть бути викликані використанням засобів по догляду за волоссям, включаючи вибір шампуню. Неправильно підібраний шампунь або інші засоби по догляду можуть викликати подразнення шкіри голови.
Сухість шкіри голови також може виникнути через те, що ви не ретельно промиєте волосся. Якщо ця проблема викликає висип, у вас може розвинутися стан, який називається контактним дерматитом. Це часто трапляється з людьми, які фарбують волосся.
Мало того, у вас може бути алергія на шампунь, кондиціонер або інші продукти, які наносяться на шкіру голови.
3. Зміна клімату
Чи знаєте ви, що зміна клімату також впливає на здоров’я шкіри голови? Наприклад, взимку знизиться рівень вологості. Холодна погода може висушити шкіру, в тому числі і шкіру голови.
Це також стосується, коли ви проводите літо з високими температурами. Замість купання та миття шампунем гарячою водою замініть її теплою, щоб шкіра голови залишалася вологою.
Також не витрачайте занадто багато часу на купання в гарячій воді, оскільки це може позбавити шкіру голови натуральних масел.
4. Псоріаз шкіри голови
Псоріаз шкіри голови – це проблема шкіри, яка викликає червоні, лущиться ділянки шкіри.
Люди з псоріазом зазвичай мають сухість шкіри голови через аутоімунний розлад, коли імунна система організму атакує власні волосяні фолікули.
Крім псоріазу шкіри голови, існують інші проблеми зі шкірою, які можуть викликати сухість шкіри голови, а саме себорейний дерматит та екзема шкіри голови.
5. Дієта
Хоча це не впливає безпосередньо, вживання продуктів, які містять багато цукру та жиру, насправді може призвести до лущення шкіри голови.
Розумієте, дієта з високим вмістом цукру і жиру може викликати збільшення інсуліну, який стимулює гормони виробляти олію. В результаті волосся стає більш жирним.
Власницям жирного волосся, як правило, хочеться мити голову щодня. Однак, знову ж таки, якщо ви занадто часто миєте голову шампунем, це може призвести до сухості шкіри голови.
Як боротися з лущенням шкіри голови
В основному, як боротися з лущенням шкіри голови, можна зробити, знаючи причину. Неправильне знання тригерних факторів насправді може змусити вас вибрати лікування, яке може погіршити стан шкіри голови.
Однак нижче наведено кілька способів полегшити шкіру голови від сухої до лущення, які ви можете спробувати вдома.
1. Масаж шкіри голови
Один із способів боротьби з лущенням шкіри голови — спробувати помасажувати шкіру голови під час миття голови або нанесення масла на волосся.
Це лікування досить легко зробити, використовуючи кінчики пальців круговими рухами по шкірі голови. Переваги масажу шкіри голови включають:
- покращують кровообіг,
- виробляти олію природним шляхом
- стимулює волосяні фолікули, і
- сприяє росту здорового волосся.
2. Виберіть кондиціонер, який зволожує ваше волосся
Деякі люди можуть часто пропускати використання кондиціонера для волосся, тому що вони ліниві або хочуть швидко закінчити.
Насправді, використання кондиціонера може бути одним із способів лікування сухої та сверблячої шкіри голови. Можна придбати засоби по догляду кондиціонування містить зволожуючі інгредієнти та відповідно до типу вашого волосся.
3. Використовуйте масло для волосся
Ще один спосіб зволожити шкіру голови – використовувати масло для волосся. Олія може допомогти збільшити вологість шкіри голови. Ви можете змішувати ефірні олії, такі як лаванда або чайне дерево, з натуральними маслами, такими як:
- кокос,
- мигдаль, дан
- оливкова.
4. Пийте більше води
Задоволення потреби в рідині не тільки робить вашу шкіру обличчя яскравою, але й добре підходить для сухої шкіри голови.
Як і шкіра на решті тіла, шкіра голови потребує води, щоб залишатися зволоженою та сухою. Намагайтеся випивати 6-8 склянок на день, щоб задовольнити потреби організму в рідині.
5. Зверніться до лікаря
Насправді, найефективніший спосіб впоратися з цією проблемою – звернутися до лікаря. Це має на меті допомогти вам дізнатися, що викликає сухість і свербіж шкіри голови.
Причина в тому, що іноді людям важко відрізнити сухість шкіри голови та лупу. Як наслідок, запропоновані варіанти лікування менш ефективні, оскільки вони можуть бути неправильно спрямовані.
Якщо у вас виникли додаткові запитання, зверніться до дерматолога чи дерматолога, щоб зрозуміти правильне рішення.
