Можливо, деяким майбутнім мамам порадили це постільний режим лікарем. іноді, постільний режим Необхідно підтримувати здоров'я вагітних жінок і плодів. Але, на жаль, є й вагітні, яким радять відпочивати, навіть якщо це не потрібно і не за медичними показаннями. Щоб виправити це, перегляньте різні терміни та переваги постільний режим під час вагітності, що вам важливо знати.
Коли слід дотримуватися постільного режиму під час вагітності?
Не сумуйте, коли це вимагає лікар постільний режим під час вагітності. Звичайно, це робиться не без причини.
Так, лікарі приймають це рішення, звичайно, щоб зберегти здоров’я вас і вашої дитини під час вагітності.
Вірний своїй назві, постільний режим під час вагітності означає відпочинок у ліжку, вдома або в лікарні та обмеження звичної діяльності.
В принципі, головна умова постільний режим коли вагітна слід виконувати за медичними показаннями.
Однак, можливо, скарги або медичні показання вагітних не пов’язані з їхньою вагітністю.
Наприклад, вагітним жінкам з серцевими захворюваннями в анамнезі рекомендується: постільний режим.
постільний режим У цьому стані це означає, що це робиться не через проблеми в утробі матері, а локалізація проблеми саме в серці матері.
Зверніть увагу, що існують певні умови або умови, які рекомендують вагітним жінкам постільний режим, тобто:
1. Передчасні сутички
Передчасні сутички часто є однією з причин, чому мамам радять це робити постільний режим на ранніх термінах вагітності (перший триместр вагітності).
Однак причину передчасних скорочень все одно потрібно знайти і лікувати.
Причина в тому, що одного відпочинку було б недостатньо, щоб усунути або впоратися з цими передчасними скороченнями.
Наприклад, у матері виникають передчасні сутички через певні інфекції. Ну, цю інфекцію потрібно спочатку лікувати, щоб сутички не відбувалися безперервно.
Після цього мамі рекомендується повністю відпочити до повного відновлення організму.
2. Високий артеріальний тиск
Артеріальний тиск у вагітних може підвищуватися через різні стани, одним з яких є прееклампсія.
Цей стан високого кров’яного тиску може бути однією з причин і умов постільний режим під час вагітності.
Однак цей стан, звичайно, необхідно контролювати, перш ніж вагітним жінкам попросять відпочити або постільний режим.
Порадьте постільний режим Без контролю артеріального тиску, звичайно, здоров’я вагітних не повернеться в норму.
3. Кровотечі в першому триместрі
Рекомендується робити і вагітним жінкам постільний режим через кровотечу. Більш того, такий стан часто зустрічається на ранньому триместрі вагітності.
Однак, знову ж таки, постільний режим Одного лише для відновлення здоров’я матері буде недостатньо, якщо спочатку не лікувати кровотечу.
Для початку необхідно з’ясувати причину кровотечі.
Якщо причина не пов’язана з вагітністю, наприклад, через поліпи або бородавки в шийці матки, постільний режим звичайно не вдасться видалити поліп.
Замість того, щоб зробити маму здоровішою, поліпи, які не лікували, можуть насправді зашкодити здоров’ю матері. Тому поліп необхідно видалити, щоб кровотеча швидко зупинилася.
Потім, після цього вагітні жінки можуть постільний режим повністю відновити своє здоров’я.
4. Вагітність двійнею
Насправді, не всі двійні вагітності рекомендовані або є обов’язковими постільний режим під час вагітності.
Однак є випадки, коли багатоплідна вагітність має більші ускладнення, ніж одноплідна вагітність, наприклад передчасні пологи.
Якщо передчасні пологи відбуваються раптово, лікар зазвичай дає вам препарати, які вводяться в рідини для внутрішньовенного введення для полегшення скорочень.
Під час цього настою вагітним жінкам рекомендовано постільний режим в лікарні до повного одужання.
Правила або умови постільного режиму під час вагітності
постільний режим під час вагітності - це те, що потрібно робити, якщо це рекомендує лікар. Однак існують деякі правила або умови постільний режим Під час вагітності матері також потрібно звернути увагу, в тому числі:
Що робити
1. Залишайтеся активними
У ліжку насправді можна робити все, що завгодно постільний режим, починаючи з перегляду телевізора, гри ігри, і виконувати роботу з офісу.
Подібно до купання, сечовипускання або прийому їжі сидячи, все це можна робити.
Але з приміткою, ви повинні повернутися в ліжко, щоб відпочити.
Згідно зі стандартами ВООЗ, вагітна жінка повинна бути активною, навіть якщо вона вагітна постільний режим.
Вагітним жінкам навіть рекомендується активно рухатися під час вагітності, так само, як і до вагітності.
Чи то догляд за домом, похід на роботу тощо. Тому не обов’язково ставитися до вагітних, як до хворих.
2. Їжте поживну їжу
Інші умови постільний режим Під час вагітності, крім відпочинку, ви повинні продовжувати харчуватися збалансованою поживною дієтою.
Причина в тому, що ваші випорожнення, як правило, сповільнюються, тому що ви частіше лежите на спині, тому з часом це може викликати запор під час вагітності.
Як рішення, помножте споживання волокнистих продуктів, таких як овочі та фрукти, і пийте багато води, щоб випорожнення кишечника проходило гладко.
Однак це знову коригується відповідно до стану здоров’я, який його викликає постільний режим під час самої вагітності.
Наприклад, вагітним жінкам рекомендується постільний режим через передчасні сутички. У цьому стані ви фактично не маєте певних дієтичних обмежень.
Інший випадок, якщо у вас проблеми з серцем, обмежте їжу з високим вмістом жиру і холестерину.
Причина в тому, що ці два продукти можуть пригнічувати роботу серця і погіршувати хворобу. Знову ж таки, це знову коригується з медичними показаннями вагітних.
Що не можна робити
1. Спорт
Є умови, на яких не слід робити постільний режим під час вагітності, як фізичні вправи.
Пам'ятайте, постільний режим вимагає від вас відпочити від різних надто напружених видів діяльності.
Отже, це не означає, що ви можете вільно займатися фізичними вправами, не звертаючи уваги на здоров’я, так.
2. Робити масаж
Отже, як щодо масажу під час вагітності? На мою думку, вагітним жінкам можна робити масаж, поки вони є постільний режим. Однак зверніть увагу на те, які частини тіла будуть масажуватися.
Якщо ви хочете зробити масаж під час постільний режимВибирайте тільки ноги і руки, які схильні до хворобливості під час вагітності.
Уникайте масажу області навколо талії та живота, щоб захистити свою матку.
Чим корисний постільний режим під час вагітності?
Є умови постільний режим при вагітності молода звичайно робиться недарма.
Незалежно від причини, головне призначення в постільний режим загальним є обмеження активності матері.
Це корисно для відновлення стану здоров’я вагітних, щоб дитина в утробі також залишався здоровим під час вагітності.
Для тих із вас, у кого є гіпертонія або високий кров’яний тиск, постільний режим під час вагітності також може сприяти нормалізації артеріального тиску.
Згодом ваше кров’яний тиск буде поступово знижуватися і повертатися до норми.
Аналогічно для тих із вас, які вагітні близнюками і піддаються ризику передчасних пологів, постільний режим може допомогти організму відпочити та зменшити надмірні скорочення.
Тим не менш, переконайтеся постільний режим виконується тільки в міру необхідності. Це відбувається тому постільний режим Насправді не було доведено, що вона надає багато переваг для вагітності.
Вагітні жінки фактично повинні залишатися активними та продуктивними під час вагітності.
однак, постільний режим може знадобитися за певними медичними показаннями, пов’язаними з вагітністю чи ні.
Найголовніше, просто робіть постільний режим під час вагітності в міру необхідності, тому що занадто довга вона може зашкодити матері та дитині.
Зверніть увагу на побічні ефекти постільного режиму під час вагітності
Насправді немає конкретних стандартів чи вимог щодо того, скільки повинні бути вагітні жінки постільний режим. Думаю, чим раніше, тим краще.
Після того, як ваше здоров’я покращиться і повернеться до нормального стану, ви можете повернутися до своєї звичайної діяльності.
Слід зазначити, що вагітним жінкам не варто занадто довго мовчати, будь то сидячи чи лежачи занадто довго.
постільний режим занадто тривалий час мають побічні ефекти, які можуть бути дуже небезпечними для вагітних, включаючи:
1. Тромбоемболія
Тромбоемболія - це стан згортання крові у великих кровоносних судинах, зазвичай з'являється в області стегна або гомілки.
Коли ці згустки утворюються, мати відчує нестерпний біль в області ніг.
Якщо їх залишити занадто довго, ці згустки крові можуть зміщувати та закупорювати інші кровоносні судини.
В результаті тромбоемболія може викликати сильний біль у нижніх кінцівках, що може призвести до смерті.
2. Надмірне збільшення ваги
Коли умови постільний режим Якщо ви вагітні занадто довго, це може призвести до різкого збільшення вашої ваги.
Як ні, вагітні жінки, яким доводиться відпочивати в ліжку, безумовно, матимуть мінімальний рух, тоді як їх споживання їжі, як правило, більше.
Тому не дивуйтеся, якщо згодом ваша вага швидко піде, якщо з часом постільний режим.
3. Порушується здоров'я плода
Занадто багато брехати, роблячи постільний режим, особливо в положенні лежачи, також не корисно для здоров’я плода.
Причина в тому, що кровотік від матері до плода блокується і викликає порушення в здоров’ї плода.
Тому вагітним жінкам рекомендується спати на боці, боком вліво або вправо, щоб кровотік плода був більш плавним.
4. Дитині важко увійти в таз
Лежати в ліжку занадто довго за умов постільний режим Під час вагітності це також може ускладнити входження дитини в таз.
Згодом це може сповільнити і ускладнити процес підготовки до пологів у третьому триместрі вагітності.
Це також причина, чому вагітним жінкам рекомендується старанно ходити, щоб прискорити голову дитини до тазу. Таким чином процес розкриття і пологів відбувається швидше
