Варіанти лікування екземи (атопічного дерматиту) бувають різних форм, від медичних процедур до повністю натуральних засобів. Народна медицина повністю не вилікує екзему. Однак ці інгредієнти можуть полегшити симптоми і зменшити бажання почухатися, щоб виразки екземи не погіршувалися.
Які матеріали можна використовувати?
Різні традиційні препарати від екземи
Лікування екземи зазвичай використовує кортикостероїдні препарати у формі перорального або місцевого застосування, щоб зменшити свербіж і запалення. Однак кортикостероїдні препарати не слід застосовувати в довгостроковій перспективі, оскільки вони можуть викликати побічні ефекти.
Найбільш поширеними побічними ефектами є витончення та зміна кольору шкіри на ділянках, які часто наносяться на препарат. Тому, щоб знизити ризик, багато людей чергують лікування екземи медикаментозним шляхом з традиційною або фітотерапією.
Ось варіанти традиційної медицини, які ви можете розглянути:
1. Чисте кокосове масло
Чисте кокосове масло вважається традиційним засобом проти екземи, оскільки воно містить вітаміни К і Е і лауринову кислоту. Ці різні інгредієнти можуть полегшити свербіж і надати охолоджуючий ефект на запаленій шкірі.
Крім того, протигрибкові, антибактеріальні та антиоксидантні властивості кокосової олії знижують ризик зараження екземою. Ви можете отримати ці переваги, регулярно наносячи кокосове масло на шкіру, уражену екземою.
2. Куркума
Куркума є одним із рослинних інгредієнтів, який часто використовується як природний засіб для лікування симптомів екземи. Ця користь славиться своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями.
Обидва працюють разом, щоб захистити клітини організму від подальшого пошкодження, викликаного запаленням екземи. Крім того, антиоксиданти в куркумі також допомагають захистити організм від інфекцій.
Просто змішайте півтори чайні ложки куркуми з достатньою кількістю молока. Добре перемішайте, поки консистенція не стане пастоподібною або кремовою. Нанесіть суміш куркуми на шкіру, яка свербить. Повторюйте двічі на день, поки почервоніння і свербіж не зникнуть.
Як варіант, ви можете розчинити півтори чайні ложки куркуми в окропі. Перемішуйте 10 хвилин, потім дайте охолонути. Ви можете пити цей розчин або обполіскувати область шкіри, яка свербить.
3. Гель алое вера
Алое віра має ряд властивостей, завдяки яким його використовують як традиційний засіб від екземи. Наприклад, протизапальні речовини в ньому надають охолоджуючий ефект на шкіру, яка відчуває свербіж і жар через екзему.
Шкіра людей з екземою зазвичай суха і схильна до інфекції. Ще однією перевагою алое вера є його здатність утримувати шкіру зволоженою. Крім того, антимікробні властивості алое вера допомагають запобігти подальшому інфікуванню шкіри.
Ось як лікувати екзему природним шляхом, використовуючи гель алое вера.
- Візьміть екстракт гелю зі свіжого листя алое вера. Ви також можете змішати гель алое вера з невеликою кількістю олії вітаміну Е для додаткової переваги.
- Нанесіть гель на проблемну шкіру. Дайте гелю висохнути самостійно, потім змийте теплою водою.
- Робіть цей крок двічі на день протягом кількох тижнів, поки симптоми не зникнуть.
4. Вівсяні пластівці
Крім корисного для травлення, вівсяні пластівці він також містить антиоксиданти, феноли та різні інші протизапальні речовини, які корисні для шкіри. Вважається, що ці протизапальні властивості допомагають полегшити свербіж і печіння шкіри, викликані екземою.
Вівсяні пластівці Він також містить корисні жири та цукру у вигляді полісахаридів, які корисні для здоров’я шкіри. Жири є мастильними речовинами, які допомагають лікувати суху шкіру, яка лущиться, а полісахариди зволожують шкіру і зволожують її.
Підтримка вологості шкіри є одним з головних принципів лікування екземи, який не можна упускати. Ось як скористатися перевагами вівсяні пластівці як народний засіб від екземи:
- Підготуйте шматок тонкої чистої тканини і вівсяні пластівці сухий. Влити три ложки вівсяні пластівці на тканині, потім зав’яжіть тканину, як невеликий пучок.
- Приготуйте воду, яку ви будете використовувати для купання, а потім покладіть пучок тканини у ванну, наповнену водою. Замочити близько 15 хвилин.
- Використовуйте пучок вівсяні пластівці Застосовується для розтирання уражених екземою частин тіла.
- Ви також можете обполоснути тіло водою з ванни, яка перетвориться на пучок вівсяні пластівці.
Спробуйте регулярно купатися з вівсянкою, поки симптоми не зникнуть. Для досягнення оптимальних результатів слід використовувати теплу воду і уникати занадто тривалого купання. Потріть також пучок вівсяні пластівці обережно, щоб шкіра не відчувала подальшого подразнення.
5. Гімалайська сіль
Гімалайська сіль — це спеціальна сіль соляної шахти Хевра, розташованої біля підніжжя Гімалаїв. Національна асоціація екземи схвалила ефективність цієї солі як рослинного засобу для полегшення різних симптомів екземи.
Гімалайська сіль багата вмістом натрію, який може виводити деякі відходи через пори шкіри. Натрій також зв’язує вологу, тому ділянки шкіри, які схильні до висихання, можуть стати більш зволоженими та еластичними.
Щоб використовувати його як натуральний засіб від екземи, помістіть 230 грамів (близько 1 склянки зірчастих плодів) гімалайської солі у ванну, наповнену водою. Замочіть тіло на 10 хвилин, щоб мінерали, що містяться в солі, могли повністю ввібратися шкірою.
Однак не замочуйте в гарячій воді. Високі температури можуть роз’їдати природні олії в шкірі, що робить шкіру більш сухою і погіршує симптоми екземи. Використовуйте теплу або теплу воду, щоб захистити шкіру від вологи.
Після купання негайно висушіть все тіло, ніжно поплескуючи шкіру. Прийняття ванни з гімалайською сіллю може не повністю вилікувати екзему, але на неї можна покладатися, щоб зменшити тяжкість симптомів.
6. Пробіотики
Пробіотики – це хороші бактерії, які можуть підтримувати роботу імунної системи та зменшувати запалення, викликане алергічними реакціями. Порушення цих двох механізмів часто вважаються фактором, що сприяє розвитку екземи.
Переваги пробіотиків як традиційного засобу проти екземи вже згадувалися в дослідженні, опублікованому в American Journal of Clinical Dermatology. Прийом пробіотиків, особливо такого типу L. rhamnosus, допомагає запобігти появі екземи.
Незважаючи на це, наведені вище висновки все одно говорять про плюси і мінуси. Одне дослідження з журналу Allergy and Immunology в 2010 році показало, що ефективність пробіотиків як природного засобу проти екземи ще не доведена.
Незважаючи на результати, споживання пробіотиків в основному корисне і не шкідливе. Отже, якщо ви хочете спробувати пробіотики для лікування екземи природним шляхом, немає нічого поганого в споживанні йогурту або інших ферментованих продуктів.
7. Олія чайного дерева
Олія чайного дерева має багато переваг для шкіри, в тому числі для людей з екземою. Це показало одне дослідження 2011 року олія чайного дерева виявилося більш ефективним у зменшенні симптомів екземи, ніж місцеві препарати, що містять оксид цинку або оксид цинку клобетазону бутират.
однак, олія чайного дерева Pure не слід наносити безпосередньо на шкіру, оскільки це може посилити симптоми екземи. Змішати 1-2 краплі олія чайного дерева з 12 краплями олії-розчинника, наприклад кокосової або оливкової, потім нанесіть на шкіру.
8. Масло жожоба
Дослідження 2017 року показало, що масло жожоба має протизапальні властивості, які допомагають зменшити симптоми екземи. Цей традиційний препарат від екземи також може підтримувати медикаментозне лікування, оскільки доведено, що він допомагає поглинати місцеві ліки.
Вміст в ньому ефіру воску також стимулює відновлення захисного шару шкіри та затримує вологу. Ось чому олія жожоба корисна не тільки для людей з екземою, а й себорейним дерматитом, акне та іншими проблемами шкіри.
9. Соняшникова олія
Хворі екземою зазвичай скаржаться на сухість, запалення та лущення шкіри. Соняшникова олія може допомогти з цією проблемою завдяки високому вмісту протизапальних, антиоксидантних та лінолевої кислоти.
Ці речовини діють безпосередньо на клітини кератиноцитів шкіри. Ці клітини відіграють безпосередню роль у формуванні зовнішнього шару шкіри. Регулярне використання соняшникової олії може зміцнити клітини кератиноцитів, щоб шкіра також була захищена.
В основному, традиційні інгредієнти не є ліками, які вилікують екзему миттєво. Однак ці інгредієнти містять інгредієнти, які допомагають полегшити поширені скарги, такі як свербіж, сухість або почервоніння шкіри.
Натуральні ліки від екземи, як правило, не мають серйозних побічних ефектів, якщо вони не використовуються надмірно. Однак є й такі, чиї скарги посилюються при прийомі фітопрепаратів.
Щоб лікування було більш оптимальним і безпечним, ви також повинні регулярно консультуватися з дерматологом, щоб зрозуміти переваги та ризики.
