Одним з найпоширеніших симптомів застуди є сухість і запалене горло. Зазвичай, якщо ваше горло відчуває дискомфорт, ви можете здогадатися, що збираєтеся застудитися. Однак що робити, якщо у вас весь час пересихає горло, але ви не хворієте на грип чи застуду? Сухе горло є досить поширеним захворюванням. Причини можуть бути різними, наприклад, сухе повітря та звички куріння. Якщо сухість у горлі супроводжується ломотою в тілі, кашлем, нудотою, діареєю або іншими скаргами, вам потрібно бути обережними, оскільки сухість у горлі може бути ознакою серйозної проблеми.
Різні причини сухості в горлі
Сухе горло, викликане погодою, напоями з кофеїном або фізичною активністю, як-от фізичні вправи, зазвичай зменшується, як тільки ви збільшите споживання рідини.
Однак у деяких випадках горло все ще відчувається сухим, навіть якщо ви випили багато води.
Не варто недооцінювати цей стан, особливо якщо він триває кілька днів і супроводжується іншими скаргами на здоров’я.
Щоб з’ясувати причину, розглянемо нижче різні можливі захворювання, що характеризуються сухістю в горлі.
1. Захворювання мигдалин
Мигдалини, розташовані в задній частині горла, відповідають за допомогу імунній системі, блокуючи проникнення різних мікробів у дихальні шляхи.
Якщо мигдалини набрякли, слина не зможе потрапити в горло, тому ваше горло буде сухим.
Як правило, інші скарги, які виникають, - це біль при ковтанні, захриплість, неприємний запах з рота та підвищення температури.
2. Алергія
Деякі види алергенів, такі як пилок, сигаретний дим і домашні тварини, можуть викликати алергічну реакцію у вигляді сухості в горлі.
Якщо сухість у горлі не вщухає через кілька днів і супроводжується кашлем, свербінням у горлі та нежитем, то, швидше за все, у вас певна алергія.
3. Зневоднення
Одним із симптомів зневоднення є сухість у горлі. Іншими ознаками, на які слід звернути увагу, є сухість у роті, набряк язика, запаморочення та прискорене серцебиття. Ви також можете подивитися на колір своєї сечі, щоб переконатися, що ви не зневоднені.
Якщо ігнорувати, зневоднення може бути фатальним. Будь-яка людина може отримати зневоднення, особливо якщо ви сильно потієте, п’єте недостатньо води або у вас діарея.
Перебуваючи в закритій кімнаті з кондиціонером, ви також можете забути пити, хоча організм все ще виділяє рідину через дихання та випаровування шкіри.
В результаті організм стає зневодненим, і горло відчуває сухість.
4. Синдром Шегрена
Синдром Шегрена - це аутоімунне захворювання, яке вражає слизові оболонки і залози, які утримують вологу. Зазвичай очі, рот і горло - це ті частини тіла, які відчувають сухість.
Це захворювання може вразити в будь-якому віці, але найчастіше зустрічається у жінок старше 40 років.
Синдром Шегрена також характеризується болем у суглобах, висипом на шкірі, кашлем без мокротиння, а в деяких випадках супроводжується нападами вовчака або ревматизму.
5. Рак слинної залози
Слинні залози розташовані в горлі, шиї та ротовій порожнині. Його функція полягає у виробленні рідини, щоб підтримувати тканини вологими.
На рак слинної залози зазвичай вказують симптоми сухості в горлі та роті, набряку шиї, а на пізніх стадіях з’являється шишка, яка утруднює ковтання.
Цей рак зустрічається рідко, і причини його можуть бути різними, починаючи від дієти з високим вмістом жирів, куріння і закінчуючи спадковістю.
6. Апное сну
Будьте обережні, якщо ви часто прокидаєтеся з сухим і болісним горлом. Можливо, у вас апное сну.
Апное сну - це розлад сну, при якому у людини утруднене дихання.
Зазвичай це захворювання також характеризується відчуттям втоми або сонливості, навіть якщо ви досить виспалися, головним болем вранці і раптовим пробудженням через задишку, задишку або задишку.
Якщо не почати лікування негайно, апное сну може бути небезпечним для життя.
7. Ларингіт
Це захворювання виникає, коли ваші голосові зв’язки запалюються або дратуються. Зазвичай ларингіт викликається бактеріальною або вірусною інфекцією.
Симптоми включають сухість у горлі, захриплість голосу, лихоманку та кашель без мокротиння. Приблизно через два тижні ларингіт повинен зникнути.
Однак, якщо хвороба не зникає через кілька тижнів, є велика ймовірність, що у вас хронічний ларингіт, лікування якого триває довше.
Як позбутися сухості в горлі
Сухе горло, безумовно, створює дискомфорт і ускладнює виконання повсякденних справ, таких як їжа або розмова.
Крім того, щоб пити багато води, щоб полегшити сухість у горлі, спробуйте наступні способи.
Полоскати горло солоною водою
Розчиніть сіль у теплій воді і полоскайте горло 30-60 секунд. Сіль може зменшити набряк і подразнення, а також очистити від вірусів, які оселяються в роті та горлі.
Біль у горлі
Пастилки можуть зволожувати тканини ротової порожнини та горла. Крім того, ця цукерка також стимулює вироблення слини, яка допоможе зволожити горло.
Уникайте пастилок, які містять доданий цукор або ароматизатори, щоб запобігти свербінню в горлі.
Мила
Мед має заспокійливу дію на горло і діє як природний антисептик і антибактеріальний засіб. Крім того, густа текстура меду допоможе довше зберегти вологу в горлі.
Ви можете змішати мед з теплою водою або чаєм, але ви також можете вживати його прямо.
