Листя базиліку (Ocimum basilicum) — це пряна рослина, яка все ще належить до тієї ж родини, що й листя базиліка та м’яти. Ви легко знайдете цей лист у приправлених стравах з курки Ріка-Ріка. Крім того, що листя базиліка використовують як спецію для приготування їжі, можна також витягувати в олію. Олія листя базиліка здавна використовувалася мешканцями Азії та Індії для лікування різних проблем зі здоров’ям. Що-небудь?
Корисні властивості олії листя базиліка для здоров’я
Ось деякі з переваг олії листя базиліка, які ви можете отримати:
1. Бореться з бактеріями
Доведено, що масло з листя, яке має місцеву назву лист базиліка, містить антимікробні речовини, які ефективні проти різних бактерій, дріжджів і грибків із забрудненої їжі. Результати досліджень в Індії показують, що олія листя базиліка ефективна проти кишкова паличка, найбільш поширені бактерії, що викликають харчові отруєння.
Крім боротьби з бактеріальними інфекціями в організмі, масло листя базиліка також можна використовувати для видалення бактерій на посуді, кухонному начинні та туалетному приладдя.
Хитрість: змішайте кілька крапель олії базиліка в пляшці з розпилювачем води. Протріть поверхню столу або тарілки водою, змішаною з маслом, щоб на ній не було бактерій і грибків.
2. Знімає закладеність носа через грип
Постійно закладений ніс, тому що симптоми грипу не зникають? Спробуйте налити гарячу воду в таз, а потім капнути суміш евкаліптової олії та олії базиліка. Розташуйте голову над тазом і вдихніть теплу пару. Щоб пара не виходила скрізь, накрийте голову легким рушником, щоб він покривав і поверхню тазика.
Дослідження медичного університету Гаосюна на Тайвані показують, що листя базиліка мають противірусні властивості, які можуть допомогти боротися з вірусом грипу.
3. Зніміть біль
На додаток до антибактеріальних і противірусних властивостей, масло листя базиліка також має протизапальні властивості, які можуть позбавити від болю і розслабити м’язи.
Хитрість полягає в тому, що капніть 2 краплі олії базиліка на ділянку тіла, яка відчуває ніготь, а потім потріть або помасажуйте, поки м’язи не стануть більш розслабленими.
4. Чистити зуби та рот
Іноді неприємний запах з рота все ще може турбувати вас, навіть якщо ви старанно чистите зуби. Щоб вирішити цю проблему, спробуйте додати кілька крапель олії листя базиліка в склянку води і використовувати для полоскання горла протягом 30 секунд. Крім того, додайте трохи базилікової олії в зубну пасту і почистіть зуби, як зазвичай.
Листя базиліка містять антиоксиданти та природні антибактеріальні властивості, які корисні для підтримки загального здоров’я порожнини рота та зубів.
5. Подолання жирного волосся
Щоб позбутися від зайвої жирності волосся або лупи, спробуйте додати олію базиліка у свій шампунь.
Ви також можете змішати масло базиліка з харчовою содою і яблучним оцтом, щоб збалансувати рН шкіри голови, щоб видалити жир і бруд з волосся.
Зверніть на це увагу перед використанням базилікової олії
Масло листя базиліка не можна використовувати під час вагітності. Бо побоюються, що побічні ефекти вплинуть на рівень гормонів і функцію м’язів і нервів вагітних жінок. Також не можна використовувати масло листя базиліка людям, які страждають на епілепсію.
Важливо завжди тестувати, перш ніж спробувати будь-яку натуральну ефірну олію. Зробіть тест, капнув невелику кількість базилікової олії на ноги або тильну сторону рук і почекайте 24 години. Якщо на змащеній шкірі з’являється свербіж, печіння і почервоніння, це означає, що у вас алергічна реакція. Не використовуйте це масло знову.
