Здоров'я опорно-рухового апарату

Фактори ризику та причини подагри -

Подагра - це форма артриту (артриту), що викликає біль у суглобах, набряк і почервоніння. Симптоми подагри з’являються раптово і найчастіше вражають суглоби стоп і рук. Однак чи знаєте ви, що викликає подагру? Які фактори підвищують ризик виникнення цього стану?

Основна причина подагри

Основною причиною подагри є рівень сечової кислоти (сечова кислота) занадто високо в тілі. Кажуть, що людина має рівні сечова кислота високий, коли результати аналізу сечової кислоти становлять 6,0 мг/дл у жінок і 7,0 мг/дл у чоловіків. Нормальний рівень сечової кислоти нижче цього показника.

Сечова кислота насправді є речовиною, яка утворюється, коли організм розщеплює пурини. Пурини є природними сполуками, які існують в організмі, а також можуть бути знайдені в різних продуктах і напоях, які ви споживаєте.

У звичайних умовах сечова кислота розчиняється в крові і переробляється і виводиться нирками у вигляді сечі. Однак рівень сечової кислоти, що перевищує норму, може накопичуватися і утворювати кристали, які називаються урат мононатрію, в суглобах. Ці кристали сечової кислоти потім викликають запалення і біль у суглобах.

Існують різні речі, які можуть викликати високий рівень сечової кислоти. Однак основним фактором, який провокує цей стан, є нездоровий спосіб життя, особливо споживання занадто великої кількості продуктів, що містять пурини.

Цей нездоровий спосіб життя також є причиною подагри в молодому віці. Крім способу життя, інші фактори можуть підвищити ризик високого рівня сечової кислоти та захворіти людиною.

9 факторів ризику, які можуть викликати високий рівень сечової кислоти

Є кілька факторів, які можуть підвищити рівень сечової кислоти, піддаючи ризику розвитку цього захворювання. Факторами, які можуть спровокувати подагру, є:

1. Надмірне споживання продуктів і напоїв з високим вмістом пуринов

Найбільш поширеною причиною високого рівня сечової кислоти є продукти або напої з високим вмістом пуринів. Причина в тому, що надмірне споживання пуринів з їжею може ще більше підвищити природний рівень пурину в організмі.

Чим більше пуринів в організмі, тим більше буде утворюватися сечової кислоти, тому вона може накопичуватися в суглобах. Різні продукти, які можуть викликати подагру, а саме:

  • Алкоголь.
  • Напої та напої містять підсолоджувачі.
  • Овочі з високим вмістом пуринів, такі як шпинат і спаржа.
  • Червоне мясо.
  • Внутрішності.
  • морепродукти (морепродукти), наприклад, тунець, сардини, анчоуси та молюски.

2. Вживання деяких ліків

Деякі ліки можуть бути причиною болю при подагрі, включаючи діуретики та інші препарати, які зазвичай використовуються для лікування гіпертонії, такі як бета-блокатори та інгібітори АПФ, а також низькі дози аспірину.

Тривалий прийом сечогінних препаратів може підвищити рівень сечової кислоти в організмі. Причина в тому, що цей тип препарату може змусити вас частіше сечовипускатися, тим самим зменшуючи кількість рідини в організмі.

Недолік рідини може гальмувати процес виведення сечової кислоти нирками. Цей стан в кінцевому підсумку стає причиною подагри пізніше в житті.

3. Певні захворювання або захворювання

Деякі медичні стани можуть викликати високий рівень сечової кислоти. Це пов’язано з тим, що деякі медичні стани можуть вплинути на те, як нирки фільтрують сечову кислоту, або можуть викликати більше сечової кислоти. Ось деякі з цих медичних станів:

  • Захворювання нирок

За даними Американського фонду нирок, хронічне захворювання нирок може призвести до того, що нирки не функціонують належним чином при фільтрації відходів, включаючи сечову кислоту. Цей стан призводить до того, що сечова кислота не може вивільнятися оптимально, тому вона накопичується в суглобах.

  • цукровий діабет

Цукровий діабет – це захворювання, яке виникає, коли рівень глюкози в крові перевищує норму, або через нестачу інсуліну, або через резистентність до інсуліну. Дослідження показують, що резистентність до інсуліну може призвести до високого рівня сечової кислоти. Крім того, інсулінорезистентність також пов’язана з ожирінням і гіпертонією, які також є іншими факторами ризику подагри.

  • Псоріаз

Псоріаз і псоріатичний артрит можуть бути причиною подагри. Згідно з повідомленнями Arthritis Foundation, при псоріазі та псоріатичному артриті сечова кислота вважається побічним продуктом швидкого обміну клітин шкіри та системного запалення.

Крім того, кажуть, що причиною високого рівня сечової кислоти є кілька інших захворювань, наприклад:

  • Апное сну
  • Хвороба серця
  • Гіпотиреоз
  • Високий кров'яний тиск або гіпертонія
  • Кілька видів раку
  • Деякі рідкісні генетичні порушення

4. Збільшення віку та статі чоловіків

Подагра частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Це пояснюється тим, що у жінок рівень сечової кислоти нижчий, ніж у чоловіків. Однак рівень сечової кислоти у жінок у постменопаузі зростає приблизно до рівня чоловіків.

Тому подагра, як правило, частіше зустрічається у дорослих чоловіків у віці 30-50 років, тоді як жінки ризикують захворіти цим захворюванням у постменопаузальному віці.

5. Сімейний анамнез подагри

Іноді гени, які передаються від батьків або сімей, змушують нирки виводити сечову кислоту належним чином. Це може бути причиною подагри, особливо якщо члени вашої сім’ї, наприклад, батьки чи дідусі, мають в анамнезі те саме захворювання.

6. Зайва вага або ожиріння

Зайва вага може стати причиною розвитку подагри. Причина в тому, що коли людина має зайву вагу або ожиріння, її організм виробляє більше інсуліну.

Надмірний рівень інсуліну в організмі може пригнічувати роботу нирок у виведенні сечової кислоти. Ця сечова кислота, яку неможливо видалити, зрештою накопичиться і утворить кристали у ваших суглобах.

7. Брак рідини або зневоднення

Нестача рідини або зневоднення є одним із факторів, які викликають легко підйом рівня сечової кислоти. Причина в тому, що достатнє споживання води може допомогти збільшити утилізацію надлишку сечової кислоти. І навпаки, нестача рідини може зменшити виведення сечової кислоти із сечею.

Тому зневоднення також може бути однією з причин рецидиву подагри для тих із вас, хто вже має в анамнезі це захворювання.

8. Коли-небудь була травма або була операція

Пошкодження суглоба або нещодавня операція можуть збільшити ризик розвитку подагри. Однак, як правило, це пов’язано з причиною нападів подагри, особливо якщо кристали сечової кислоти раніше утворювалися у ваших суглобах.

9. Рідко займається спортом

Рідкі фізичні навантаження є одним із факторів, що викликають появу подагри. Оскільки рідкісні фізичні вправи можуть збільшити ризик надмірної ваги або навіть ожиріння. Це може бути тригером подагри.

З іншого боку, фізичні вправи можуть запобігти набору ваги і змусити серце качати плавний потік крові для фільтрації сечової кислоти. Старанні фізичні вправи також можуть тренувати суглоби тіла, щоб вони не були жорсткими і не хворими. Це, звичайно, може запобігти рецидиву подагри та зменшити ризик ускладнень подагри в майбутньому.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found