У вас, у кого є партнер, можуть бути (або часто, навіть) поцілунки в губи. Крім зближення один з одним і зміцнення любовних зв’язків, виявляється, що поцілунки губ також мають ряд інших переваг для здоров’я нашого тіла.
Переваги поцілунків для здоров’я тіла
Ви можете хмуритися, розгублено або не вірячи. Але насправді багато експертів у сфері охорони здоров’я виявили, що поцілунки можуть принести ряд переваг для здоров’я.
Вам, звичайно, цікаво, яка користь від поцілунку губ для тіла, чи не так? Будь ласка, перегляньте деякі з переваг нижче та поділіться ними зі своїм партнером. Хто знає, це зробить вас і вашого партнера більш інтимними.
1. Підвищити витривалість
Поцілунки в губи можуть підтримати імунну систему і змусити організм працювати краще під час боротьби з хворобами.
Ви можете отримати цю перевагу, оскільки під час поцілунку ваше тіло виділяє гормон окситоцин. Цей гормон має здатність зменшувати дію гормону кортизолу, який виділяється під час стресу.
Майте на увазі, якщо гормон кортизол продовжує зростати, то цей гормон може викликати проблеми зі здоров’ям. Наявність окситоцину необхідна для відновлення імунної функції.
2. Обличчя стає пружнішим
Аж у 80% людей під час поцілунку голова нахиляється вправо і утворює кут. У цей момент ви робите контакт і сенсорні вибухи. Губи стають в 200 разів чутливішими, ніж чутливі кінчики пальців.
Легке покльовування може змусити добре працювати два м’язи обличчя (orbicularis oris). Коли ти цілуєшся пристрасно ( глибокий поцілунок ), буде 24 м’язи обличчя та ще 100 м’язів тіла, які також працюють. Чим частіше будуть задіяні м'язи обличчя, тим наше обличчя буде підтягнутим!
3. Спалюйте калорії
Поцілунки збільшують роботу організму для спалювання калорій за рахунок вироблення більшої кількості гормонів адреналіну. Серце стукатиме, дихання важче, а долоні потіють. Непогано, щоб трохи відчути відчуття «спортивного» світла.
За оцінками, поцілунки можуть спалити в середньому 2-3 калорії за хвилину. Насправді, ви можете спалити ще більше калорій, якщо під час поцілунку займаєтеся іншими сексуальними діями.
4. Збільшується кровотік
Так само, як і фізичні вправи, цілування губ також є м’якою серцево-судинною вправою для підтримки здорового серця. Чим активніше вправа, тим сильніше серце качає кров, щоб підтримувати наше життя.
Коли жінка серйозно цілує свого партнера-чоловіка, це створює ударні хвилі по всьому тілу і може збільшити приплив крові до певних частин тіла, що також покращує кровотік.
5. Позбавтеся від негативних емоцій
Поцілунки в губи можуть створити фізичне відчуття, яке може спонукати ваш мозок збільшити дофамін, нейромедіатор, пов’язаний із задоволенням. У той же час інші частини мозку вимикають негативні емоції.
Коли дві губи зустрічаються, ви також можете спонукати і ваш гіпофіз, і вашого партнера вивільняти окситоцин, щоб ви двоє сформували емоційний зв’язок.
Після поцілунку наш організм також виділяє ендорфін, гормон, який робить нас обох щасливими.
6. Щасливіше
Переваги поцілунків для психічного здоров’я більше не повинні ставитися під сумнів. Будь-який поцілунок може зменшити напругу і зробити вас (і, звичайно, вашого партнера) щасливішими.
Пари, які часто цілуються, мають більшу ймовірність мати довгі та більш повноцінні стосунки.
7. Допомагають зняти головний біль
Хто б міг подумати, виявляється, що поцілунки також можуть допомогти зменшити біль у голові. Не тільки головний біль, але, можливо, біль через менструацію, наприклад.
Як згадувалося раніше, поцілунки можуть зменшити стрес, який є одним із тригерів головного болю.
Крім того, під час виконання цієї діяльності мозок викидає адреналін, щоб посилити більше крові в нижню частину тіла, щоб кровоносні судини в мозку стали ширшими.
