Кожен майбутній батько з нетерпінням чекає народження своєї дитини. Дізнатися дату пологів важливо, щоб заздалегідь спланувати всі підготовчі роботи до пологів і правильний догляд за вагітністю. Ну, точну дату доставки ви можете оцінити, розрахувавши HPL самостійно.
Однак як розрахувати HPL? Дотримуйтесь інструкції нижче.
Як розрахувати HPL за терміном вагітності
Як розрахувати HPL, або термін пологів, можна дізнатися, спочатку дізнавшись, скільки років ваша вагітність зараз.
На жаль, все ще є багато людей, які часто неправильно розуміють, як розрахувати HPL. Причина в тому, що ви або люди навколо вас, можливо, називали термін вагітності питанням кількох місяців. Наприклад, на 6 місяці вагітності, на 3 місяці або на 9 місяці вагітності.
Насправді термін вагітності точніше виражається в тижнях і днях. Бо це пов’язано з тим, коли перший день останньої менструації (LMP) Ти. Отже, не використовуйте місяць знову в застосуванні, як обчислити HPL.
Гестаційний вік зазвичай триває 38-40 тижнів або 280 днів до моменту пологів. Цей проміжок часу також включає два тижні після зачаття після останньої менструації, навіть якщо у вас не було позитивного тесту на вагітність.
Як правильно розрахувати HPL за такою формулою:
Тперший день останньої менструації + 7 днів – 3 місяці + 1 рік.
Приклад того, як розрахувати HPL, якщо ваш HPHT припадає на 11 квітня 2019 року і додано на 7 днів вперед, це означає 18 квітня 2019 року. 18 квітня 2019 року – перший тиждень вашої вагітності.
Після цього відніміть 3 місяці від останнього місяця місячних, тобто 18 січня (4 квітня мінус 3). Останній додаємо один рік з 2019. Тоді з цього способу розрахунку ви отримаєте HPL 18 січня 2020 року .
Інший приклад того, як обчислити HPL, якщо ваш HPHT – 8 листопада 2018 року. Відніміть попередні 3 місяці, а саме 8 серпня 2018 року. Тепер 8 серпня плюс 7 днів 1 рік – це 15 серпня 2019 року.
Більш практичний спосіб обчислити HPL - це просто запам'ятати перший день останньої менструації та додати 266 днів. Однак цей метод розрахунку HPL застосовується, якщо ваш менструальний цикл нормальний раз на 28-30 днів.
Як розрахувати HPL у лікаря
Якщо ви забули, коли саме був перший день останньої менструації, вам не доведеться турбуватися про те, як розрахувати правильний HPL. Ви можете звернутися до лікаря для проведення УЗД (УЗД), щоб дізнатися, скільки років ваша вагітність.
1. Використовуйте ультразвук
Не всі жінки проходили УЗД на ранніх термінах вагітності. Багато хто також не підозрюють, що вагітні. Ну, ультразвук або ультразвук може сказати вам дату пологів точніше, ніж як розрахувати HPL за формулою.
Однак лікарі зазвичай рекомендують виявляти HPL за допомогою ультразвуку тільки в тому випадку, якщо ваш менструальний цикл нормальний. Лікарі, як правило, також сумніваються в УЗД як способі обчислення HPL, якщо вагітній жінці 35 років і старше.
Як розрахувати HPL за допомогою ультразвуку, не рекомендується, якщо у вас є в анамнезі викидні або ускладнення вагітності, які в попередньому фізикальному огляді вплинули на термін пологів дитини.
2. Підрахунок частоти серцевих скорочень плода
Крім УЗД, існує також спосіб обчислити HPL, дізнавшись вперше серцебиття дитини. Зазвичай це з’являється приблизно на 9-му або 10-му тижні (хоча воно може відрізнятися) і коли мати вперше відчуває ворушіння плода.
Рух плода зазвичай починає виявлятися між 18-22 тижнями вагітності, але може бути раніше або пізніше. Таким чином, лікар може визначити термін пологів вашої дитини, не розраховуючи його вручну.
3. Висота дна матки
Іншим способом обчислення HPL є висота дна матки. Очне дно жінки розташоване від тазової кістки до верхньої частини матки.
Кожен раз, коли ви перевіряєте план вагітності, лікар може визначити очікуваний день пологів за висотою очного дна. Чим старше термін вагітності, тим меншою буде відстань, як правило, очне дно.
Як розрахувати HPL для вагітності ЕКЗ?
Різні способи завагітніти, різні способи обчислення HPL. Насправді, термін народження дитини ЕКЗ є більш точним, ніж вагітність через природний процес запліднення.
Завдяки ЕКЗ ви і ваш лікар точно знатимете дату запліднення яйцеклітини та перенесення ембріона (яйцеклітини, яка була запліднена сперматозоїдом) в матку.
Звідси день пологів можна оцінити, додавши 266 (38 тижнів) днів від дати зачаття. Крім того, процес вилучення яйцеклітини був попередньо запланований до овуляції жінки.
Отже, як розрахувати HPL для вагітності ЕКЗ, це просто додати 38 тижнів (266 днів) після процесу запліднення яйцеклітини. Цей підрахунок 38 тижнів стосується лише тих, у кого менструація кожні 28 днів.
Інший спосіб обчислити HPL вагітності при ЕКЗ — розрахувати його від дати перенесення ембріона в матку, а потім додати 38 тижнів.
Приклад розрахунку HPL таким чином: графік перенесення ембріонів, який припадає на 8 травня 2019 року, додається через 38 тижнів з цього часу, тоді ви отримаєте 29 січня 2020 року.
Як розрахувати HPL вагітності ЕКЗ насправді розраховується не на основі часу зачаття, а на основі дати перенесення ембріона.
Це дасть більш точну приблизну дату доставки. Оцінки за результатами розрахунку HPL також можуть бути додатково підтверджені за допомогою ультразвукової перевірки.
HPL непостійний
Незважаючи на те, що ви вже знаєте, коли ваша дитина народиться, остаточний результат обчислення HPL не може використовуватися як певний орієнтир.
Насправді результати розрахунку HPL вручну або за допомогою огляду лікаря можуть бути більш досконалими або відсталими, ніж ваша поточна оцінена дата HPL.
У цьому світі лише 5 відсотків вагітних народжують у день пологів. Решта відхилилася від графіка.
Ось три поширені причини зміни дат доставки, навіть якщо метод розрахунку HPL правильний відповідно до формули:
1. Неправильна дата HPHT
Неправильна дата HPHT є найпоширенішою причиною, чому передбачувана дата народження, як правило, є неправильною. Якщо ви визначите HPHT неправильно, результати обчислення вашого HPL також будуть неправильними.
Запліднення зазвичай відбувається через два тижні або між 11-21 днями після першого дня останньої менструації. Однак насправді ніхто точно не знає, коли саме відбувається запліднення, навіть лікар.
Немає медичної технології, яка могла б точно визначити, коли відбувається запліднення.
2. Зміни розмірів шийки матки
Ще одна причина, яка може змінити результати того, як розрахувати HPL вручну або через огляд лікаря, а саме зміна розміру шийки матки.
Існують дослідження, які показують, що жінки з короткою шийкою матки (менше 2,5 см) мають схильність до ранніх пологів.
Це пояснення також підтверджується результатами дослідження Міжнародного журналу акушерства та гінекології. Дослідники стверджують, що 85 відсотків жінок з короткою шийкою матки (близько 1 см) народжують раніше, ніж жінки, у яких шийка матки становить близько 2,5 см.
Чим старше термін вагітності та наближається термін пологів, розмір шийки матки також може скорочуватися. Скорочення довжини шийки матки призначене для того, щоб голова дитини легше опускалася і була готова до народження.
Таким чином, незважаючи на те, що метод розрахунку HPL правильний, розмір вашої шийки матки змінюється так, що передбачувана дата пологів насправді неправильна.
3. Змінюється положення дитини в утробі матері
Результати того, як розрахувати ручний HPL або огляд лікаря, також можуть бути помилковими, оскільки змінюється положення плода в утробі матері. Виявляється, положення плода є одним із факторів, які визначають, чи будуть ваші пологи швидкими чи ні.
Якщо голівка плода знаходиться в правильному положенні та відповідно до терміну вагітності, дата пологів, швидше за все, буде вчасно з результатами того, як ви розрахували HPL, які ви зробили раніше.
Тим часом, якщо ні, ваш графік доставки може бути трохи пізніше передбачуваної дати. Як правило, лікарі рекомендують кесарів розтин або індукцію, якщо термін вагітності перевищує 40 тижнів.
Чи можу я встановити власну дату народження?
Незважаючи на те, що вони вже знають дату пологів за допомогою обчислення HPL, багато батьків хочуть, щоб їхня дитина народилася в особливий день або унікальну дату. Однак це не обов’язково можна робити при кожній вагітності.
Якщо стан вашої вагітності вимагає, щоб ви народилися за допомогою кесаревого розтину, ви можете вибрати дату, яка не буде далекою від очікуваної дати пологів.
Однак рішення про кесарів розтин не повинно бути довільним. Кесарів розтин, як правило, дозволяється тільки в разі високого ризику вагітності.
