Анемія – це захворювання крові, яке викликає втому, запаморочення та блідість. На жаль, симптоми анемії часто неправильно розуміють як ознаки іншого захворювання, тому багато людей усвідомлюють, що вони мають це захворювання. Насправді, діагностика та лікування анемії, які не виконуються належним чином, можуть призвести до більш серйозних ускладнень через анемію. Отже, що викликає анемію і які фактори ризику?
Що викликає анемію?
Знання причин і факторів ризику може допомогти вам запобігти анемії. Нездатність організму виробляти достатню кількість здорових еритроцитів у належній кількості є основною причиною анемії.
Сам процес виробництва еритроцитів включає в себе роботу багатьох органів тіла одночасно. Однак більша частина цієї роботи відбувається в кістковому мозку. Цей процес також регулюється гормоном еритропоетином (ЕПО), який виробляється в нирках. Цей гормон пошле сигнал у ваш кістковий мозок, щоб створити більше еритроцитів.
Молоді еритроцити зазвичай можуть вижити приблизно 90-120 днів. Після цього метаболізм організму природним чином знищить старі і пошкоджені клітини крові, щоб замінити їх новими. Однак наявність анемії заважає вашому організму пройти цей процес належним чином.
Є кілька причин, які викликають анемію, а саме:
- Організм здатний виробляти еритроцити, але вони пошкоджені (тромбоцити неправильної форми) і не функціонують належним чином.
- Організм занадто швидко руйнує еритроцити.
- Ви кровоточите настільки сильно, що втрачаєте багато еритроцитів.
У більшості випадків причиною нестачі еритроцитів, що свідчить про анемію, є нестача гемоглобіну в крові. Гемоглобін – це особливий білок, який зв’язує кисень і необхідні поживні речовини з еритроцитами, а потім циркулює ними по всьому організму. Цей білок також надає крові червоний колір.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/healthy-tips/erythrocytes-are-red-blood-cells/
Які фактори піддають ризику розвитку анемії?
Анемія є дуже поширеною проблемою здоров'я. Цей стан, також відомий як анемія, зустрічається щонайменше у понад 1,6 мільярда людей у світі. Жінки, як підлітки, так і дорослі, а також люди з певними хронічними захворюваннями мають вищий ризик розвитку цього стану.
Основною причиною анемії є нестача еритроцитів. Є кілька речей, які викликають анемію, як цитує клініка Майо, а саме:
1. Відсутність харчування
Найпоширенішим фактором ризику анемії є неправильне харчування. Деякі вітаміни або мінерали відіграють важливу роль у допомозі організму виробляти еритроцити, такі як залізо, фолієва кислота (вітамін B9) і вітамін B12.
Достатнє споживання продуктів, багатих залізом, важливо, щоб організм міг виробляти гемоглобін. Без достатньої кількості заліза ви можете відчувати симптоми залізодефіцитної анемії. Тим часом, недолік вітаміну B може викликати симптоми фолієвої та B12-дефіцитної анемії.
Як фолієва кислота (В9), так і вітамін В12 однаково важливі для сприяння процесу утворення частинок еритроцитів, які містять кисень. Обидва також важливі для забезпечення безперебійного транспортування еритроцитів для перенесення достатньої кількості кисню по всьому тілу.
Якщо кількість еритроцитів низька, тканини і органи організму не можуть працювати належним чином. В результаті кисню, що переноситься клітинами крові по всьому тілу, стає занадто мало. Ви також відчуваєте запаморочення, слабкість і блідість.
2. Розлади травлення
Розлад або захворювання, яке впливає на процес травлення та всмоктування поживних речовин, може бути однією з причин анемії, наприклад, целіакія. Це захворювання спричиняє пошкодження тонкого кишечника, який функціонує для поглинання поживних речовин з їжі для розподілу по всьому тілу.
Це пошкодження тонкої кишки, безумовно, вплине на всмоктування заліза, фолієвої кислоти та вітаміну B12, які допомагають процесу утворення еритроцитів.
3. Стать
У жінок рівень гемоглобіну та гематокриту нижчий, ніж у чоловіків. У здорових чоловіків нормальний рівень гемоглобіну становить приблизно 14-18 г/дл, а гематокрит - 38,5-50 відсотків.
У той же час у здорових жінок нормальний рівень гемоглобіну може бути близько 12-16 г/дл, а гематокрит - 34,9-44,5 відсотка. Ця різниця робить жінок більш схильними до анемії, ніж чоловіків.
Крім того, потреба жінок у залізі вище, ніж у чоловіків. Жінки потребують більшого споживання заліза, ніж чоловіки. У таблиці коефіцієнта харчової адекватності (RDA) зазначено, що потреба в залізі дівчат-підлітків у віці 13-29 років становить 26 мг, цей показник набагато вище, ніж у хлопчиків її віку.
Дівчата-підлітки, які перебувають у період статевого дозрівання, також потребують більше споживання заліза, ніж підлітки. Якщо цього недостатньо, жінки піддаються ризику дефіциту заліза, який може перерости в анемію.
4. Рясні місячні
Рясні місячні або менорагія можуть бути причиною анемії у дівчат-підлітків і дорослих.
У жінок споживання заліза використовується не тільки для підтримки росту, але також використовується для заміни заліза, втраченого щомісяця внаслідок менструації.
Якщо місячні тривають довше, а крові виділяється більше, ніж зазвичай, ви ризикуєте відчути нестачу крові. Це пов’язано з тим, що обсяг крові, яка витрачається, має тенденцію бути більшим, ніж той, який виробляється.
Цей стан викликає ознаки та симптоми анемії, включаючи блідість шкіри та втому.
5. Вагітність
Вагітність також може бути фактором ризику для діагностики анемії. Під час вагітності організм матері автоматично вироблятиме більше клітин крові для підтримки росту дитини.
Якщо вагітні жінки не можуть споживати продукти, багаті залізом, фолієвою кислотою або іншими поживними речовинами, організм вироблятиме менше еритроцитів, ніж слід. Це основна причина анемії у вагітних.
Процес пологів і післяпологовий період також призводить до того, що жінки втрачають багато крові, що робить їх більш сприйнятливими до анемії, ніж чоловіки. Чим частіше ви вагітніли і народжували, тим більше у жінки ймовірність розвитку хронічної анемії.
6. Хронічне захворювання
Хронічне захворювання може бути фактором ризику анемії. Хронічне захворювання може викликати зміни в системі організму, щоб виробляти здорові еритроцити.
Цей стан призводить до того, що виробництво еритроцитів пригнічується, еритроцити гинуть швидше або взагалі виходять з ладу.
Деякі хронічні захворювання, які можуть викликати анемію, включають:
- Захворювання нирок
- Хронічні інфекції та запалення
- Рак
7. Травма (рана) або після операції
Нещасний випадок, травма або хірургічне втручання можуть викликати анемію у деяких людей. Травма або хірургічне втручання можуть призвести до втрати організмом великої кількості крові. В результаті кров і запаси заліза в організмі будуть витрачатися даремно. Також може розвинутися залізодефіцитна анемія (через залізодефіцитну).
8. Сімейний анамнез
Наявність члена сім’ї з анемією також підвищує ризик її розвитку. Одним з видів анемії, яка схильна до передачі в родовідному древі, є серповидно-клітинна анемія.
Причиною серповидно-клітинної анемії є змінена структура гемоглобіну в крові. Це змушує червоні кров’яні тільця гинути швидше. Це може статися лише тому, що це передається генетично.
Якщо вас турбує стан свого здоров’я, перегляньте свої симптоми тут.
