Вагітність

Чи правда, що вживання газованої води і ананас під час вагітності викликає викидень?

Існує міф, що вживання газованої води і ананаса під час вагітності може стати причиною викидня у жінки. Вважається, що цей міф змушує багатьох вагітних жінок уникати вживання обох. Насправді, є люди, які свідомо хочуть перервати вагітність, споживаючи обидва. Отже, яка правда з медичної точки зору?

Чи можна пити газовані напої та їсти ананас під час вагітності?

Насправді і ананас, і газована вода однакові безпечний для вживання під час вагітності. Однак справді важлива порція. Поки він не є надмірним, ананас і газовану воду все ще можна вживати, не викликаючи побічних ефектів як для матері, так і для плода. Нові проблеми виникнуть, якщо мати споживатиме його занадто великою порцією.

Ананас містить сполуку під назвою бромелайн. Бромелайн - це фермент, який розщеплює білки в організмі. Оскільки щойно виріс плід містить прості білкові клітини, вважається, що вміст бромелайну в ананасі викликає кровотечу та викидень.

Це припущення не зовсім хибне. Причина в тому, що таблетки бромелайна не рекомендується приймати під час вагітності, оскільки вони можуть розщеплювати білки в організмі і викликати кровотечу.

Однак слід підкреслити, що одна-дві порції ананаса на тиждень не вплинуть на вагітність. Якщо ви не з’їсте 7-10 свіжих ананасів за раз.

Так само і з содою, немає досліджень, які б довели, що сода може викликати викидень. Однак це не означає, що ви можете вільно споживати газовані напої під час вагітності. Сода містить штучні підсолоджувачі, такі як аспартам, які можуть мати негативний вплив на ріст і розвиток плода. Крім того, сода також містить різні речовини, які можуть негативно впливати на плід, такі як кофеїн, вугільна кислота та інші добавки.

За словами д-ра. Девід Елмер, акушер з лікарні Nantucket Cottage в штаті Массачусетс, США, аспартам може викликати вроджені дефекти. Однак це відбувається тільки в тому випадку, якщо ви споживаєте його в надлишку. Тому Елмер стверджує, що ви все ще можете пити газовані напої час від часу, оскільки це не матиме поганого впливу на ріст і розвиток плода.

Таким чином, можна зробити висновок, що вживання газованої води і вживання ананаса під час вагітності одночасно не викликає викидня. Особливо, якщо ви їсте його час від часу і не дуже великими порціями.

Безпечний посібник із вживання газованої води та ананаса під час вагітності

Ананас містить вітамін С, фолат, залізо, магній, марганець, мідь і вітамін В6. Всі ці речовини необхідні організму для підтримки здоров’я матері і плода. Тому не бійтеся їсти ананас під час вагітності, якщо не переборщити.

Щоб уникнути можливих наслідків, в першому триместрі слід обмежити кількість з’їденого ананаса. Хоча це не шкідливо, краще запобігти цьому, не споживаючи його взагалі в першому триместрі.

Крім того, у другому триместрі ви можете почати споживати від 50 до 100 грам два-три рази на тиждень. У третьому триместрі можна з’їсти 250 грам ананаса за раз, але все ж не перестарайтеся. Обмежте порцію, оскільки це може викликати скорочення матки.

Для газованої води не слід пити більше однієї банки в день. Американський коледж акушерів і гінекологів радить вагітним жінкам не вживати більше 200 мг кофеїну на день. Чим менше вживається кофеїну, тим краще для здоров’я матері і плода.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found