Сверблячка в очах може виникнути в будь-який час, але деякі люди розуміють, що свербіж очей з’являється тільки вночі. Через те, що ви занадто зосереджені на діяльності протягом дня, часто схильні до дії алергенів, сухість очей є невеликою частиною причин свербіння очей вночі. Що ж, щоб ваш нічний сон був більш спокійним і безтурботним, вам слід дізнатися, як лікувати свербіж очей, який відчувається вночі.
Які існують способи лікування свербіння очей вночі?
Не дозволяйте, щоб ваш відпочинок вночі був зайнятий тільки тому, що ви зайняті протиранням очей. Тому спробуйте різні способи лікування свербіння очей, яке часто може виникати вночі:
1. Завжди тримайте очі чистими
Спробуйте ще раз згадати, чи приділяєте ви час регулярному очищенню та підтримці здоров’я очей? Якщо ні, почніть впроваджувати це відтепер. Тому що хімічні речовини, пил, забруднення, бруд і макіяж на очах, які накопичуються, можуть викликати свербіж в очах.
Ось чому підтримка очищення вночі допоможе позбутися цього дратівливого свербіння. Спочатку зніміть макіяж з очей, коли ви його використовуєте. Потім промийте очі водою і витріть насухо. Застосовуйте очні краплі, які можуть видалити бруд з очей і зберегти їх свіжими.
Не забудьте перед сном зняти контактні лінзи, якими користувалися весь день.
2. Використовуйте теплий або холодний компрес
Мучить свербіж в очах, який не проходить? Ви можете покласти теплий компрес на область очей, що свербить, щоб відвести свербіж. Особливо якщо свербіж, який ви відчуваєте, викликаний псевдонімом ячма стиль.
Однак, якщо свербіж очей викликаний кон’юнктивітом, іншим способом лікування свербіння очей є холодний компрес. Цей крок зазвичай роблять, коли свербіж супроводжується почервонінням очей.
3. Уникайте алергенів
Хоча це часто вважається тривіальним, ви повинні якомога раніше лікувати алергію, яка викликає свербіж очей вночі. Найпростіше уникати цих алергенів разом із застосуванням очних крапель або прийому антигістамінних препаратів за рекомендацією лікаря.
Не забувайте регулярно міняти постільну білизну та прибирати ліжко, оскільки воно може стати осередком накопичення бруду та пилу, що викликають алергії.
4. Використовуйте зволожувач
Крім застосування лікарських засобів і дотримання гігієни очей, використання зволожувач може допомогти додати вологу в повітря. Поступово симптоми свербіння очей вночі поступово зменшаться, оскільки повітря перестає бути сухим. Зволожувач можна використовувати в будь-який час, особливо коли погода холодна і суха, де вологість знижується.
