Харчування

8 переваг меду манука для здоров'я |

Ви чули про мед Манука? Мед з Нової Зеландії, імпортований до Індонезії, може коштувати в десятки разів дорожче, ніж звичайний мед. Мед манука також відомий як потужний завдяки ряду переваг, які він має.

Корисні властивості меду манука

За текстурою мед Манука відрізняється від звичайного меду. Замість прозорого і коричневого кольору мед Манука має більш густу консистенцію з темнішим і мутним кольором. На перший погляд цей вид меду більше схожий на карамель.

Вміст меду Манука, який може бути в чотири рази більше, ніж мед, зазвичай може допомогти вам вилікувати кілька захворювань. Давайте, дізнайтеся більше про переваги меду Манука нижче.

1. Допоможіть подолати проблеми з травленням

Бактеріальний ріст тонкої кишки (SIBO) і підвищена кислотність шлунка пов'язані один з одним. Оскільки мед Манука, як відомо, містить антибіотики, має переваги як засіб від хвороб, викликаних бактеріями.

У недавньому дослідженні одним із шкідливих бактерій, що містяться в шлунковій кислоті, є: Клостридій виявляється, з ним можна боротися медом Манука.

Таким чином, споживання меду Манука може бути дуже корисним для зниження кислотності шлунка і збалансування вашої травної системи.

2. Допоможіть боротися метицилін-резистентний золотистий стафілокок (MRSA)

Ви чули про MRSA? Цей стан викликаний надмірним використанням антибіотиків і неефективності введених препаратів, що спричиняє зараження бактеріями. Staph стати непереборним.

Швидко поширюючись, більшість людей з MRSA заражаються настільки гостро, що їм потрібна операція, імплантація протеза або опорна трубка, щоб вижити.

Нещодавно дослідники з Університету Кардіффа Метрополітен у Великобританії дали надію людям з MRSA. Дослідники виявили, що мед манука може знижувати активність гена, знайденого в бактерії MRSA.

3. Допомагають зменшити проблеми зі шкірою

За відгуками різних пацієнтів, мед Манука також може бути корисним для усунення кількох проблем шкіри, таких як акне та екзема.

До цих пір немає ніяких наукових обґрунтувань щодо механізму меду Манука для усунення цього стану.

Однак ви можете спробувати зробити це, нанісши цей мед на область прищів або екземи на кілька хвилин, а потім змийте його водою з милом. Робіть це щодня, щоб отримати максимальний результат.

4. Полегшити рани

Згідно з дослідженням, опублікованим в Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , Мед манука може допомогти відновленню ран, зменшити біль від опіків і зменшити запалення на шкірі пацієнта.

Крім того, антиоксидантні, антибактеріальні та протизапальні властивості, що містяться в меді Манука, можуть запобігти зараженню людей, які мають виразки або фурункули.

5. Допоможіть вилікувати проблеми із зубами та яснами

Деякі дослідження також стверджують, що мед Манука може допомогти в лікуванні гінгівіту та захворювань пародонту. Одним з них є дослідження Школи стоматології Університету Отаго в Новій Зеландії.

Дослідження показало, що смоктання або полоскання горла медом Манука не тільки зменшує зубний наліт на 35%, але і зменшує кровоточивість на 35% у людей з гінгівітом (запаленням ясен).

Мінеральний вміст цинку (цинку), кальцію та фосфору в меді Манука також відіграє важливу роль у відновленні зубів.

6. Сприяє підвищенню імунітету

У 2007 році дані опубліковані в Журнал біології лейкоцитів припустив, що компонент меду Манука може підвищити імунні клітини організму.

Завдяки своїм антибактеріальним властивостям мед манука може зупинити ріст бактерій, таких як ангіна, пов’язана з інфекціями.

Для тих, хто хворіє, вживання цього меду може поліпшити стан організму через кілька годин.

7. Можна використовувати для косметичних процедур

Регулярне споживання меду Манука може добре вплинути на підвищення енергії та якості здоров’я, включаючи стан шкіри. Медове харчування мануки може покращити життєвий тонус, енергію, а також текстуру та тонус шкіри.

Додайте мед Манука в засіб для умивання обличчя Домашній (домашній) для відлущування мертвих клітин шкіри та боротьби з впливом вільних радикалів на шкіру.

Ви також можете додати його до свого шампуню або маски для волосся, щоб зробити волосся блискучим. Крім того, ви можете додати мед Манука в свій напій для детоксикації організму.

8. Поліпшити якість сну

Мед Манука допоможе вам отримати якісний сон. Мед манука допомагає вам повільно вивільняти глікоген, необхідний для функцій організму під час сну.

Додавання цього меду в молоко перед сном допомагає вашому організму виділяти мелатонін, який може допомогти мозку міцно спати, таким чином запобігаючи виникненню проблем зі здоров’ям через брак сну, таких як серцеві захворювання та інсульт.

Оскільки мед з мануки може допомогти вам покращити якість сну, це означає, що мед манука також допомагає знизити ризик цих захворювань.

Ну, виявляється, користь меду манука коштує високої ціни. Однак нехай вас не обманює фальшивий мед Манука на ринку. На упаковці Real Manuka Honey є етикетка UMF. Удачі!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found