Урологія

Список табу, яких потрібно уникати пацієнтам із захворюваннями нирок

Одна з речей, яку необхідно зробити людям із захворюванням нирок, — змінити свій спосіб життя та харчування, щоб бути здоровішими. Це для того, щоб нирки не надто працювали і стан організму не погіршувався. Отже, яких табу потрібно уникати людям із захворюваннями нирок?

Утримання при захворюваннях нирок

Як повідомляє NYU Langone Health, лікарі не лише дають ліки для лікування болю в нирках, але й рекомендують змінити спосіб життя. Здоровий спосіб життя ведеться для подолання симптомів захворювання нирок і запобігання ризику ускладнень.

Тому усвідомлення того, яких табу потрібно уникати, коли захворювання нирок виявляється необхідним для кращої якості життя. Нижче наведено речі, які ви повинні зменшити або не робити, щоб здоров’я нирок не погіршилося.

1. Надмірне вживання знеболюючих засобів

Одним із табу, якого необхідно уникати пацієнтам із захворюваннями нирок, є надмірне вживання знеболюючих засобів. Типи знеболюючих (анальгетиків), таких як НПЗП (протизапальні препарати), дійсно можуть зменшити біль. Однак цей препарат насправді може погіршити стан ваших нирок.

Надмірне вживання знеболюючих препаратів, таких як ібупрофен, може зменшити функцію нирок і зменшити приплив крові до нирок. При тривалому застосуванні також підвищується ризик хронічної ниркової недостатності. Як правило, є попередження про те, що анальгетики, що відпускаються без рецепта, не можна використовувати більше 10 днів.

Якщо ви не можете позбутися від анальгетиків, краще проконсультуватися з лікарем. Таким чином, лікар може запропонувати будь-які ліки, які необхідно вживати, щоб стан нирок не погіршився.

2. Вживання занадто великої кількості солі

Нирки функціонують для видалення зайвої рідини та відходів через сечу, щоб правильно фільтрувати кров. Для роботи, очевидно, потрібен баланс натрію та калію, щоб перетягнути воду через стінки з кровотоку в збиральні протоки нирок.

Якщо люди з захворюваннями нирок споживають занадто багато солі, цей баланс може бути порушений, і функція нирок погіршиться. Саме це робить дієту з високим вмістом солі одним із табу, яких людям із захворюваннями нирок потрібно уникати.

Крім того, надмірне споживання солі також може призвести до утворення каменів у нирках і посилення роботи нирок. Замість того, щоб покращити стан організму, дієта з високим вмістом солі лише погіршує роботу нирок, що може підвищити ризик розвитку ускладнень.

3. Їжте оброблені продукти

Любителям обробленої їжі, які страждають на захворювання нирок, може знадобитися проявляти стриманість. Це пояснюється тим, що споживання оброблених продуктів також є табу для людей із захворюваннями нирок, оскільки вони містять високий вміст фосфору та натрію.

Нирки допомагають організму регулювати рівень фосфору в крові, видаляючи надлишок фосфору. У пошкоджених нирках в крові надлишок фосфору. Це може зробити кістки ослабленими, а кровоносні судини жорсткими через накопичення фосфору.

Ось деякі типи продуктів, які містять фосфор і натрій, яких людям із захворюваннями нирок потрібно уникати.

  • Молоко та молочні продукти, такі як молоко, йогурт, сир, морозиво, пудинги, які містять молоко.
  • Соєве молоко.
  • Пшениця, наприклад цільнозерновий хліб, крупи, макарони.
  • Оброблене м’ясо, наприклад, сосиски, бекон котлетка.
  • Горіхи.
  • Шоколад, включаючи шоколадні напої.
  • Безалкогольний напій.

4. Високобілкова дієта

Білок є одним з основних поживних речовин, що входять до складу їжі, і він зазвичай міститься в м’ясі, бобових і молочних продуктах. Білок потрібен організму для нарощування м’язів, еритроцитів і гормонів. Однак людям із захворюваннями нирок потрібно зменшити споживання білка, щоб його не було занадто багато.

Таке утримання від захворювання нирок насправді може погіршити цей і без того проблематичний стан нирок. В результаті білкові відходи не можуть бути оптимально відфільтровані і навантажують нирки.

Це змушує людей із захворюваннями нирок обмежити споживання білка або змінити джерела білка, які зазвичай споживаються.

Не забудьте обговорити це питання зі своїм лікарем або дієтологом, щоб дізнатися, скільки і які джерела білка слід вживати.

5. Брак сну

Чи знаєте ви, що нестача сну може погіршити роботу нирок? Фактично дослідження, опубліковане в Всесвітній журнал нефрології показали, що порушення сну впливають на загальну функцію нирок.

В основному робота нирок регулюється циклом сну і неспання власника. Це допомагає контролювати навантаження на нирки, яке відбувається протягом 24 годин. Якщо людина не висипається, зниження функції нирок відбувається швидше, особливо у людей із захворюваннями нирок.

Чим довше ви не спите, тим менше часу у ваших нирок на відпочинок. В результаті нирки працюють занадто інтенсивно і погіршують попередній стан. Таким чином, нестача сну є табу для людей із захворюванням нирок, оскільки вона має значний вплив на зниження функції нирок.

6. Куріння

Уже не секрет, що куріння шкодить здоров’ю організму, в тому числі і функції нирок. Є кілька факторів, які роблять куріння табу, якщо у вас захворювання нирок.

  • Впливають на препарати, що застосовуються для лікування гіпертонії
  • Уповільнює приплив крові до важливих органів, особливо до нирок

Ніколи не пізно звестися до того, щоб кинути палити заради виживання себе та оточуючих.

7. Вживання занадто великої кількості алкоголю

У певні дні здорові нирки працюватимуть інтенсивніше, ніж зазвичай, але все ще в межах норми. Однак не для алкоголіків, які страждають захворюваннями нирок. До категорії людей, які сильно п’ють, належать ті, хто вживає алкоголь більше 7-14 разів на тиждень.

Якщо зберігати ці звички, стан і без того проблемних нирок, безсумнівно, може погіршитися. Причина в тому, що організм з високим вмістом алкоголю може призвести до втрати функції нирок. Нирки також повинні не тільки фільтрувати кров, але й підтримувати водний баланс в організмі.

Тим часом алкоголь вплинув на функцію нирок, а підсушуючий вплив на функцію ниркових клітин і органів. Насправді, вживання занадто великої кількості алкоголю також може підвищити артеріальний тиск і негативно вплинути на людей, які також вживають наркотики для контролю артеріального тиску.

8. Не пийте занадто багато

Задоволення добової потреби в рідині — це добре, але для людей із захворюваннями нирок виявляється, що надмірне вживання напою може бути табу, яке шкодить їхнім ниркам. Чому так?

Пошкоджені нирки більше не здатні фільтрувати надлишок рідини в організмі. Якщо в організмі занадто багато рідини, це може викликати високий кров’яний тиск, набряки та серцеву недостатність. Надлишок рідини в організмі також може оточувати легені і ускладнювати дихання.

Тому потрібно запитати у лікаря, скільки рідини потрібно споживати щодня. Кількість рідини, яка потрібна вашому організму, залежить від тяжкості захворювання нирок.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found