Поки що, можливо, ви часто чуєте «не їжте занадто багато продуктів, що містять натрій, оскільки це може викликати високий кров’яний тиск». Однак виявляється, що низький рівень натрію в організмі також не корисний для вашого здоров’я. Це може викликати у вас втому, запаморочення, нудоту, блювоту, м’язові судоми, м’язові спазми та сплутаність свідомості. Тоді як рівень натрію в крові може бути низьким?
Функції натрію в організмі
Натрій є мінералом, а також електролітом, необхідним для нормальної роботи організму. Близько 85% натрію в організмі міститься в крові та лімфатичній рідині. Цей мінерал допомагає підтримувати баланс рідини та електролітів в організмі. Натрій також відіграє роль у роботі м’язів і нервів. Крім того, грають роль у підтримці артеріального тиску.
Рівень натрію в організмі контролюється гормоном альдостероном. Цей гормон скаже ниркам, коли виводити натрій із сечею, а коли утримувати натрій в організмі. Крім сечовипускання, невелика кількість натрію також виводиться з організму через піт. Це спосіб організму підтримувати баланс натрію в організмі.
Натрій може потрапити в організм через їжу, яку ви їсте, таку як продукти, що містять кухонну сіль, консерванти, Харчова сода, і натрій в інших формах. Крім того, різні ліки також містять натрій, наприклад, проносні, аспірин, зубна паста та інші.
Причини низького рівня натрію в організмі
Хоча рівень натрію в крові регулюється гормоном альдостероном, рівень натрію в крові також може бути низьким. Це називається гіпонатріємія . Низький рівень натрію може виникнути, коли рідина та натрій в організмі не збалансовані, це може бути через те, що в організмі занадто багато рідини, або тому, що рівня натрію в організмі недостатньо.
Ви повинні знати, що нормальний рівень натрію в організмі становить 135-145 міліеквівалентів на літр (м-екв/л). Вважається, що рівень натрію в крові низький або у вас гіпонатріємія, якщо рівень натрію в крові нижче 135 мекв/л.
Низький рівень натрію в крові може бути викликаний різними факторами, такими як:
- Гормональні зміни в організмі. Хвороба Аддісона може викликати недостатність надниркових залоз в організмі. Таким чином, це може вплинути на надниркові залози, які виробляють гормони, які допомагають підтримувати баланс натрію, калію та рідини в організмі. Низький рівень гормонів щитовидної залози також може викликати низький рівень натрію в організмі.
- Пийте занадто багато води. Це призводить до того, що організм стає зайвою рідиною, так що рівень натрію в крові стає низьким.
- Зневоднення. Протилежність надлишку рідини, нестача рідини в організмі або зневоднення також може викликати низький рівень натрію. При зневодненні організм втрачає багато рідини та електролітів (рівень натрію також низький).
- Блювота або сильна діарея. Блювота або діарея можуть призвести до втрати великої кількості рідини та електролітів у вашому організмі, що призведе до низького рівня натрію в крові.
- Проблеми з серцем, нирками та печінкою. Проблеми з серцем (наприклад, застійна серцева недостатність), ниркова недостатність або захворювання печінки можуть вплинути на роботу нирок і печінки. Ця проблема може призвести до накопичення рідини в організмі, що може призвести до низького рівня натрію в крові.
- Синдром невідповідного антидіуретичного гормону (SIADH). У цьому стані організм виробляє високий рівень антидіуретичного гормону. Це змушує організм утримувати більше води в організмі замість того, щоб виводити її з сечею. Тому ваше тіло може відчувати надлишок рідини, а потім низький рівень натрію.
- Нецукровий діабет. Нецукровий діабет може призвести до того, що організм не зможе виробляти достатню кількість антидіуретичного гормону. В результаті організм виділяє більше рідини через сечу, потім організм зневоднюється і рівень натрію в крові стає низьким.
- Певні препарати. Деякі ліки, такі як діуретики, антидепресанти та знеболюючі, можуть спричинити частішу сечовипускання або посилене потовиділення. Таким чином, підвищується ризик дефіциту рідини та гіпонатріємії.
