Здорове і довге життя – це, безумовно, надія кожного. Але насправді люди завжди стикаються з можливістю захворіти. Від легких захворювань до хронічних захворювань, які є небезпечними та смертельними. Справді, які найсмертоносніші хвороби в Індонезії, на які потрібно остерігатися? Ось пояснення.
Список найбільш смертоносних хвороб в Індонезії
Нижче наведено п’ять найбільш смертоносних захворювань, які зазвичай зустрічаються в Індонезії, та їх симптоми, цитовані з різних джерел. Давайте розглянемо кожне з захворювань.
1. Інсульт
За результатами опитування Зразок системи реєстрації (SRS) Індонезія У 2014 році інсульт є найсмертоноснішим захворюванням номер один в Індонезії. За минулий рік 21,1 відсотка випадків інсульту закінчилися смертю.
Інсульт – це порушення функції нерва та кровотеча, яке виникає в кровоносних судинах мозку раптово, швидко і продовжує посилюватися. Це викликає симптоми у вигляді паралічу обличчя та кінцівок, мовлення нерівне та нечіткі, порушення зору тощо.
Судячи з результатів фундаментальних досліджень охорони здоров’я 2013 року, захворюваність на інсульт виникає переважно у віці 45 років і старше. Однак найбільша кількість випадків інсульту була у віковій групі 75 років і старше – 67 відсотків.
Навіть якщо ви молоді, це не означає, що ви можете позбутися ризику інсульту. Особливо, якщо ви належите до групи ризику, наприклад, маєте зайву вагу або ожиріння, маєте хобі вживати алкоголь, маєте проблеми з високим рівнем холестерину тощо.
Тому дотримуйтесь здорового способу життя і регулярно проходите обстеження, щоб переконатися, що стан вашого тіла залишається здоровим.
2. Ішемічна хвороба серця
Після інсульту друге за смертністю захворювання посідає ішемічна хвороба серця. Ішемічна хвороба серця – одне з неінфекційних захворювань, яке виникає через нездоровий спосіб життя та навколишнє середовище. Наприклад, звичка вживати продукти з високим вмістом насичених жирів, вживати алкоголь, курити, ожиріння тощо.
Судячи з Центру даних та інформації Міністерства охорони здоров’я Індонезії, у 2013 році кількість випадків ішемічної хвороби серця в Індонезії продовжувала зростати на 7-12,1 відсотка від загальної кількості населення Індонезії. Ішемічна хвороба серця найчастіше зустрічається у дорослих і людей похилого віку, а саме 45-54 роки (2,1%), 55-64 роки (2,8%) і 65-74 роки (3,6%).
Оскільки кількість випадків ішемічної хвороби серця продовжує зростати, уряд закликає громадськість дотримуватися рекомендацій CERDIK. SMART складається з cдуб періодичного здоров'я, eпозбутися сигаретного диму, рзайматися фізичною активністю, dздорове та збалансоване харчування, ядостатньо відпочити і куправляти стресом. Ці кроки можуть допомогти вам уникнути факторів ризику ішемічної хвороби серця на ранній стадії.
3. Цукровий діабет
Цукровий діабет входить до трійки найбільш смертоносних захворювань Індонезії. За даними ВООЗ у 2013 році, цукровий діабет становив 6,5 відсотка смертей серед населення Індонезії.
Цукровим діабетом можуть страждати не тільки дорослі, діти та підлітки. Це пов’язано з тим, що Центр даних та інформації МОЗ у 2013 році показав, що населення віком від 15 років досягло 1,5–2,1 відсотка. Насправді, за підрахунками, ця кількість буде збільшуватися з кожним роком.
Тому попередьте діабет на ранніх стадіях, обмеживши споживання цукру та регулярні фізичні вправи. Не забувайте щодня перевіряти рівень цукру в крові, щоб підтримувати рівень цукру в крові в нормі.
4. Туберкульоз
Туберкульоз або туберкульоз – це інфекційне захворювання, яке викликається бактеріями туберкульозу (Мікобактерії туберкульозу), який надходить через дихання. Основними симптомами туберкульозу є кашель протягом двох тижнів і більше, кашель з мокротою з домішкою крові, задишка, зниження апетиту, підвищення температури більше одного місяця.
Туберкульоз є однією з найсмертоносніших хвороб в Індонезії на четвертій позиції. Причина в тому, що, згідно з даними ВООЗ у 2014 році, кількість смертей від туберкульозу продовжує зростати, і, за оцінками, щороку реєструється понад 100 000 випадків.
Насправді, туберкульоз можна повністю вилікувати, якщо регулярно приймати протитуберкульозні ліки. Цей препарат необхідно приймати безперервно протягом 6-12 місяців, щоб запобігти розмноженню бактерій, що викликають туберкульоз.
5. Ускладнення АГ
Артеріальна гіпертензія є одним із факторів ризику серцево-судинних захворювань, які характеризуються підвищенням артеріального тиску понад нормальний поріг або понад 120/80 мм рт.ст. Якщо дозволити продовжувати підвищуватися, ця гіпертензія може порушити роботу інших органів, таких як серце та нирки, що потім викликає ускладнення.
Гіпертонія не є хворобою, яку можна недооцінювати. Причина в тому, що за даними Центру даних та інформації про стан здоров’я серця Міністерства охорони здоров’я, ускладнення гіпертонії спричиняють близько 9,4 відсотка смертей у всьому світі щороку. Гіпертонія викликає близько 45 відсотків смертей від серцевих захворювань і 51 відсоток смертей від інсульту.
Більшість випадків гіпертонії, які виникають в Індонезії, викликані звичкою вживати продукти з високим вмістом насичених жирів і солі. Тому обмежте такі види їжі та регулярно перевіряйте свій артеріальний тиск, щоб запобігти можливу гіпертонію якомога раніше.
Виявивши ризик гіпертонії вчасно, ви можете уникнути ризику серцевого нападу, серцевої недостатності, інсульту та ниркової недостатності. Ознаками гіпертонії є слабкість, сильні головні болі, носові кровотечі, прискорене серцебиття, біль у грудях і порушення зору.
