В Індонезії менструація відома як менструація або менструація. Менструація є однією з ознак статевого дозрівання для жінок. Однак чи доводилося вам коли-небудь детально копати інформацію про менструацію? Або ви не наважуєтеся поставити це питання через сором?
Щоб відповісти на вашу цікавість щодо менструації, ось деякі речі, які вам потрібно знати про менструацію.
1. Менструація, яка настає першою, називається менархе
Можливо, мало хто знає, що перша менструація називається менархе. Вік дівчат-підлітків, у яких настає менархе, дуже залежить від генетичних факторів (спадковість), форми тіла та харчування людини. Тому не дивно, що кожна людина відчуває менархе в різний час. У кожної жінки перші місячні відбуваються в різний час, деякі з них менше або старше 12 років.
2. ПМС і менструація - це дві різні речі
І чоловіки, і жінки часто відчувають вплив ІПСШ, які страждають жінки, які, як правило, мають форму змін настрій що збиває з пантелику. Але чи знаєте ви, що таке ПМС? ПМС – це те саме, що менструація?
PMS означає Передменструальний синдром, це група симптомів, що з’являються приблизно за тиждень до початку менструації. Кожна жінка буде відчувати різні симптоми, включаючи біль у грудях, втому, акне, голод, зміни настрій, та інші .
У той час як менструація - це щомісячна кровотеча у жінки, яка є процесом кровотечі зі стінки матки через осипання шару внутрішньої стінки, що містить кровоносні судини, через незапліднену яйцеклітину. Менструальні цикли зазвичай відбуваються кожні 28 днів, але є й ті, у кого цикли виникають раніше чи пізніше цього часу.
Отже, все ще думаєте, що ПМС і менструація – це одне й те саме?
3. Аменорея та дисменорея, два найпоширеніших порушення менструального циклу
Аменорея - це порушення в репродуктивній системі, яке заважає жінці мати регулярні місячні. Аменорею поділяють на дві групи, а саме: первинну (якщо у дівчини немає місячних до досягнення нею більше 16 років) і вторинну (якщо у людини був регулярний менструальний цикл, але раптово припинився).
У той час як дисменорея - це менструальний біль, що виникає до або під час менструації. Часто біль змушує жінку нічого робити, тому що вона може заснути лише в ліжку, витримуючи біль. Це може статися через те, що в організмі занадто багато простагландинів.
4. Нормальний менструальний цикл
Менструальний цикл – це зміна в організмі жінки, яка відбувається, коли потовщена оболонка матки (ендометрій) з часом відпадає через відсутність запліднення яйцеклітини. Менструальний цикл у дорослих може становити від 21 до 35 днів. Тоді як у молодих підлітків це від 21 до 45 днів.
Зазвичай протягом перших кількох років після початку менструації менструальний цикл буде довшим, ніж слід. Однак менструальний цикл, як правило, скорочується і стає більш регулярним з віком. Менструальний цикл - це також серія щомісячних змін, які повинен пройти жіночий організм, готуючись до можливої вагітності.
Регулярний менструальний цикл є ознакою того, що важливі частини вашого тіла працюють нормально. Насправді підвищення і зниження рівня гормонів є одним із факторів, які можуть вплинути на менструальний цикл. І зазвичай, коли наближається менопауза, ваші цикли можуть знову стати нерегулярними.
5. Як часто ми повинні міняти гігієнічні прокладки?
Рекомендується міняти прокладки принаймні кожні 4-8 годин, щоб уникнути протікання та бактеріальної інфекції.
6. У жінок після менопаузи немає менструації
Усі жінки відчувають менопаузу, яка є кінцем менструального циклу. Ця природна фаза відбувається тому, що до кінця віку 30 років продуктивність яєчників зменшується і в кінцевому підсумку перестає виробляти репродуктивні гормони у віці 50 років.
