Товста кишка є частиною травної системи людського організму. Цей орган відіграє важливу роль для вдосконалення процесу перетравлення їжі. Щоб краще зрозуміти, наскільки важливо підтримувати здоров’я, ознайомтеся з анатомією та функцією товстого кишечника нижче!
Анатомія товстої кишки
Джерело: WebMDТовста кишка — це травний орган, який оточує всю черевну порожнину. Орган, також відомий як товста кишка, простягається від сліпої кишки, мішка, що з’єднує клубову кишку (кінець тонкої кишки) з товстою кишкою, до анального отвору.
Товста кишка складається з чотирьох шарів, а саме: слизової, підслизової, власної м’язової оболонки та серозної оболонки. Кожен шар товстої кишки виконує свою функцію.
Слизова оболонка — це внутрішній шар товстої кишки, що складається з стовпчастої епітеліальної тканини, що робить її поверхню гладкою. Слизова оболонка виробляє слиз, який служить для згладжування проходження решти перетравлюваної їжі по товстому кишечнику.
Зовні — підслизовий шар. Цей шар складається з кровоносних судин, нервів і сполучної тканини, яка з’єднує слизову оболонку з іншою частиною товстої кишки.
Підслизова оболонка вкрита власним м’язовим шаром. Власна м’язова оболонка складається з шару вісцеральних м’язових волокон, які скорочуються для переміщення їжі в травному тракті. Ці скорочення також відомі як перистальтика.
Найбільш зовнішнім шаром є серозна оболонка. Сероза виробляє змащувальну рідину в товстому кишечнику, яка захистить цей орган від пошкодження при контакті з іншими органами травлення.
При розтягненні товста кишка має довжину близько 1,5 метра. Канал розділений на чотири частини, а саме:
- висхідна ободова кишка: перша частина травного тракту, що проходить з тонкої кишки, розташована з правого боку тіла, простягається від сліпої кишки вгору,
- поперечна ободова кишка: верхня ободова кишка, лежить горизонтально і тягнеться від правого до лівого боку черевної порожнини,
- низхідна ободова кишка: розташована з лівого боку товстої кишки, простягається від дуги в селезінці до сигмовидної кишки, і
- сигмовидна кишка: остання частина товстої кишки перед тим, як решта травного тракту потрапляє в пряму кишку, розташована нижче низхідної ободової кишки, у формі літери S.
Функції та як працює товстий кишечник
Основною функцією товстого кишечника є всмоктування залишків неперетравленої рідини з тонкої кишки. Крім того, цей орган також є місцем для потоку відходів травлення, які не використовуються організмом, до прямої кишки для утилізації у вигляді калу.
Цьому процесу сприятимуть корисні бактерії в кишечнику. Ці бактерії синтезують вітаміни, переробляють травні відходи з рідкої в тверду форму і захищають кишечник від шкідливих бактерій.
Процес також відомий як перистальтика і зазвичай займає до 36 годин.
Перетравлення їжі починається з моменту, коли ви кладете їжу в рот. Їжа пережовується зубами до тих пір, поки не стане гладкою, потім ковтається і потрапляє в стравохід, який з’єднаний зі шлунком.
Потрапляючи в шлунок, їжа розщеплюється на рідину, перш ніж потрапити в тонкий кишечник. Саме в тонкому кишечнику розпад триватиме.
За допомогою підшлункової залози, печінки та жовчного міхура тонка кишка працює, щоб поглинати необхідні вітаміни та поживні речовини з їжі. Після цього решта буде перенесена в товстий кишечник.
Спочатку, звичайно, решта їжі піде в висхідну товсту кишку. У висхідній товстій кишці неперетравлені поживні речовини в тонкій кишці реабсорбуються. Ця товста кишка також ущільнить залишилася рідка їжа стає щільнішою.
Потім ці харчові відходи переміщуються в поперечну ободову кишку. У цій товстій кишці бактерії розщеплюють харчові відходи (бродіння), поглинають воду та поживні речовини, які ще залишилися, а потім утворюють рідкі харчові відходи в фекалії.
Залишилася їжа, яка перетворилася на кал, буде тимчасово розміщена в низхідній товстій кишці.
Коли настане час, сигмовидна кишка скорочується, щоб виштовхнути стілець до прямої кишки. Ці скорочення викликають біль у животі, який спонукає вас до спорожнення кишечника.
Захворювання, які можуть вражати товсту кишку
Як і інші органи тіла, товстий кишечник також може бути вражений розладами травлення. Захворювання, що вражають цей орган, також різняться за інтенсивністю, як легкі, так і важкі.
Одним із захворювань, яким часто страждають багато людей, є діарея. Діарея характеризується типовими симптомами у вигляді водянистого або водянистого стільця. Це захворювання може бути викликано легким ураженням товстої кишки.
З іншого боку, більш важкі захворювання, такі як рак, також можуть виникати в товстій кишці. Ракові клітини, які атакують товсту кишку, можуть поширюватися навіть на пряму кишку.
Коли це запущена стадія, симптоми змушують пацієнта відчувати біль, який не зникає, а діарея продовжується.
Інші захворювання, які також пов'язані з проблемами з товстою кишкою:
- коліт (запалення товстого кишечника),
- виразковий коліт,
- поліпи товстої кишки,
- хвороба Крона,
- дивертикуліт,
- геморой,
- синдром подразненого кишечника (СРК),
- сальмонельоз, і
- шигельоз.
Як подбати про його здоров'я?
Знаючи функції та роботу товстого кишечника, ви, звичайно, зрозуміли, наскільки важлива роль товстого кишечника у сприянні всмоктуванню та утилізації харчових відходів, які не потрібні організму.
Тому підтримувати здоров’я цього органу можна:
- вживання продуктів з високим вмістом клітковини, таких як овочі, фрукти та цільні зерна,
- пити багато води щодня,
- обмежити споживання червоного м’яса або обробленого м’яса, яке пройшло тривалий процес, наприклад, ковбаси та нагетси,
- кинути палити,
- зменшити споживання алкоголю, і
- фізичні вправи.
Якщо у вас залишилися інші питання, зверніться до лікаря. Також не забувайте бути більш уважними до будь-яких симптомів або змін, які ви відчуваєте навколо свого травлення.
Не соромтеся негайно звернутися до лікаря при появі тривожних симптомів.