Менструальний цикл у кожної жінки неоднаковий. У деяких жінок менструальний цикл тривалий, а у інших відносно короткий. Так само і з об’ємом крові, є плавний потік і багато, але також є невеликий об’єм менструальної крові.
Незалежно від особливостей періоду, який ви відчуваєте, зазвичай він завжди буде однаковим або не змінюється щомісяця. Отже, якщо раптом менструація здається дивною, тому що обсяг крові не такий великий, як зазвичай, яка причина? Дивіться нижче, так.
Що викликає низьку менструальну кров?
Не варто недооцінювати зміни, які відбуваються у вашому менструальному циклі, включаючи менструальний кровотік, який не такий, як зазвичай (гіпоменорея) і навіть скорочення менструальних днів.
Описаний д-ром. Ліна Акопіанс, доктор філософії, репродуктивний ендокринолог з Репродуктивного центру Південної Каліфорнії, вважає, що менструальні періоди, які відчуваються легшими через менший об’єм крові, що виділяється, можуть бути пов’язані з гормональними або структурними проблемами в ваших органах.
Ось деякі речі, які викликають невелику менструальну кров:
1. Ефект стресу
Багато людей пов’язують стрес зі змінами в менструальному циклі. Фактично, стрес може спровокувати присутність гормону кортизолу, який потім пригнічує роботу гормонів в організмі, одним з яких є гормон естроген, який відіграє роль у циклі овуляції.
Зниження рівня естрогену – це те, що призводить до невеликої або навіть тимчасової затримки менструації. Після того, як стрес зникне, менструація зазвичай повертається в норму.
2. Гіперактивна щитовидна залоза
Вироблення надмірної кількості гормонів щитовидної залози (гіпертиреоз) може бути шкідливим для серця, м’язів і кров’яного тиску. З іншого боку, цей стан може вплинути на плавність місячних. В результаті менструальний приплив крові стає менше звичайного.
3. СПКЯ
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — репродуктивне захворювання, викликане гормональним дисбалансом в організмі жінки. Жінки з СПКЯ зазвичай мають незбалансований рівень статевих гормонів (естрогенів і прогестерону), надлишок андрогенів (чоловічих статевих гормонів) і невеликі кісти в яєчниках.
Всі ці умови впливають на нормальний процес овуляції, викликаючи нерегулярні та нерегулярні менструації. Симптоми можуть включати нестачу або відсутність менструальної крові протягом деякого часу.
4. Вагітність
У вагітних не повинно бути менструацій. Однак у вас можуть з’явитися кров’янисті виділення, які часто приймають за невелику кількість менструальної крові. Хоча це не менструальна кров, а рання ознака вагітності, яка називається імплантаційною кровотечею.
Імплантаційна кровотеча - це кровотеча, що виникає, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки матки протягом 6-12 днів після запліднення. Крім того, кров’яні плями також можуть свідчити про позаматкову вагітність або вагітність поза маткою.
5. Використання протизаплідних засобів
За словами д-ра. Алісса Двек, фахівець з питань вагітності та гінекології та автор книги «Повний від А до Я для вашого V», сказала, що використання контрацептивів може скоротити ваш менструальний період, оскільки об’єм менструальної крові, що виробляється, відносно менший.
Незалежно від того, у формі таблетки чи спіралі KB, контрацепція створює ризик порушення стабільності гормонів в організмі. У деяких жінок взагалі немає місячних. Якщо ви відчуваєте занепокоєння, негайно зверніться до лікаря.
Ваш лікар може порекомендувати негормональні засоби контрацепції, такі як презервативи або ВМС з мідним покриттям. Обов’язково спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем або акушеркою, щоб отримати найкращі поради щодо вашого стану здоров’я.
6. Я годую грудьми
Насправді грудне вигодовування може викликати аномальну овуляцію, що призводить до низького об’єму менструальної крові або навіть тимчасової затримки менструації. Якщо ви годуєте грудьми виключно грудним молоком, то ваша перша менструація настане лише через 6 місяців після пологів. Між тим, якщо ви не годуєте грудьми, то менструація може прийти раніше через 6-8 тижнів після пологів.
Причина в тому, що під час грудного вигодовування організм виробляє гормон пролактин, альфа-лактальбумін і синтез лактози, які можуть пригнічувати репродуктивні гормони, що викликають овуляцію. Новий нормальний цикл повернеться після закінчення періоду грудного вигодовування.
7. Старіння
Фактор збільшення віку – ще одна причина, чому зменшується менструальний кровотік, особливо якщо ви вступили в період пременопаузи. Пременопауза - це перехідний період до менопаузи, який змушує ваше тіло повільно зазнавати гормональних змін.
Зазвичай це відбувається у віці 40-50 років і може пройти приблизно 4-6 років, перш ніж ви нарешті перейдете в менопаузу. Не хвилюйтеся, якщо ви раптом відчуєте, що об’єм менструальної крові не такий великий, як зазвичай, або навіть не було менструації, це все одно нормально. Ви можете звернутися до лікаря для отримання додаткової інформації.
8. Приймати наркотики
Не тільки контрацептиви, прийом наркотиків також може вплинути на вашу менструацію, оскільки містить хімічні речовини. Приклади включають НПЗП (Advil, Naprosyn, Ibuprofen тощо), антидепресанти та стероїди.
