Здоров'я очей

Кроки для правильного очищення очей (не терти!)

Коли бруд або сторонні предмети потрапили в очі, ви можете рефлекторно потерти очі, щоб витягнути їх. Насправді ця шкідлива звичка може дратувати ваші очі. Якщо не перевіряти, спосіб може погіршити інфекцію в оці. Отже, чи знаєте ви, як правильно чистити очі? Перегляньте повний огляд нижче.

Як правильно очищати очі, не подразнюючи очі

Будь-який бруд, пісок, пил та інші сторонні предмети, які потрапили в очі, необхідно негайно очистити. В іншому випадку бруд може продовжувати накопичуватися і викликати подразнення очей.

Майже кожен зазвичай вибирає ярлик, протираючи очі. Однак це може пошкодити слизову оболонку ока і викликати стирання рогівки. Насправді ця шкідлива звичка може заштовхнути сторонній предмет глибше в око і потрапити в нього. В результаті це може збільшити ризик пошкодження поверхні ока.

Тому вам потрібно застосовувати правильні та безпечні методи очищення очей, не подразнюючи очі. Перевірте наступний порядок.

1. Розпізнати симптоми інфекції очей

Через невелику кількість бруду або сторонніх предметів, які потрапляють, багато людей часто не підозрюють, що їхні очі інфіковані. Симптоми інфекції очей включають почервоніння, свербіж і біль в очах.

Після цього спробуйте перевірити очі на наявність сторонніх предметів, які потрапили. Широко розкрийте очі двома пальцями, а потім подивіться на область очей у дзеркало.

Подивіться на рожеву область на внутрішній стороні нижньої повіки. Якщо є забруднення або невеликі плями, спробуйте повільно видалити забруднення за допомогою вологого ватного тампона або струменя води. Будьте обережні, щоб не вдарити очне яблуко.

2. Зніміть контактні лінзи

Контактні лінзи є однією з найпоширеніших причин очних інфекцій, як правило, тому, що ви неправильно надягаєте контактні лінзи або носите їх занадто довго. Крім того, використання контактних лінз також може утримувати бруд, що потрапляє, посилюючи симптоми очних інфекцій.

Тому перед очищенням очей переконайтеся, що ви зняли контактні лінзи. Однак спочатку вимийте руки, щоб не передати мікроби з рук в очі.

3. Займіть зручну позу

Перед початком очищення очей розташуйте себе якомога зручніше. Зручне положення також може полегшити потрапляння води в очі, коли ви очищаєте очі.

Почніть з нахилу голови вниз або трохи вниз. Таким чином, потік води або розчину для очищення очей відразу впаде, запобігаючи поширенню інфекції на інші частини ока.

4. Очистити очі шляхом промивання

Підготуйте невелику ємність або чашку розміром з око (скло) і наповніть її чистою водою або розчином для очищення очей. Приклейте маленьку чашку навколо очей, а потім закиньте голову назад. Це дозволить рідині потрапити безпосередньо в око і почати повільно очищати поверхню ока.

Промиваючи очі, кліпніть кілька разів і перемістіть очима вгору, вниз і вбік. Робіть це протягом 10-15 хвилин, щоб рідина рівномірно розподілилася по всьому очному яблуку.

Іноді рідина може стікати по обличчю і змочувати одяг. Тому покладіть на шию рушник, щоб запобігти впливу води на ваше тіло.

Після того, як ви закінчите промити очі, протріть область навколо очей чистим сухим рушником. Зазвичай симптоми інфекції ока зникають через одну-дві години після очищення ока.

Що робити, якщо мої очі піддаються впливу хімічних речовин?

На вас, які працюють у лабораторії, можуть бути бризки певних речовин. Або якщо ви прибираєте будинок за допомогою рідини для чищення, ви можете випадково потрапити в очі.

Якщо будь-яка хімічна речовина потрапила в очі, негайно промийте їх чистою водою або розчином для очищення очей протягом тривалого періоду часу. Час, необхідний для очищення очей через хімічний вплив, такий:

  • 15-20 хвилин для помірного та сильного подразнення від хімічних речовин, які викликають гостру токсичність, таких як оцтова кислота, відбілювач і формальдегід.
  • 30 хвилин, якщо очі піддаються впливу їдких хімічних речовин, наприклад сірчаної кислоти.
  • 60 хвилин, якщо око піддається впливу сильної лужної речовини, такої як гідроксид натрію, калію або кальцію. Ці матеріали можуть викликати печіння в очах, тому очищення очей займає більше часу.

Будьте обережні при очищенні очей через вплив хімічних речовин. Якщо ви відчуваєте більш серйозні симптоми інфекції очей, такі як затуманення зору, набряк очей, головний біль і сильний біль в оці, негайно зверніться до лікаря для подальшого лікування.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found