Подагра - це форма запального захворювання суглобів, яке виникає через високий рівень сечової кислоти (сечова кислота) високо в тілі. Це захворювання необхідно контролювати, щоб запобігти рецидиву подагри в майбутньому. Що стосується боротьби з хворобою, деякі люди вирішують використовувати рослинні або натуральні ліки, крім ліків від подагри, які дають лікарі. Отже, які природні та традиційні ліки, як було доведено, полегшують подагру?
Список натуральних або рослинних засобів, які допомагають лікувати подагру
Ліки, виготовлені з натуральних інгредієнтів, вважаються більш безпечними для лікування таких захворювань, як подагра, через мінімальний ризик побічних ефектів. Однак насправді не всі традиційні ліки можна використовувати для лікування симптомів подагри.
Деякі, які вважаються ефективними, також можуть становити ризик для вашого здоров’я, оскільки вони можуть взаємодіяти з медичними препаратами, які ви приймаєте. Тому перед використанням певних трав’яних засобів завжди слід проконсультуватися з лікарем.
Також майте на увазі, що не рекомендується використовувати трав’яні засоби як єдине лікування подагри. Причина в тому, що цей природний інгредієнт не є патентованим ліками, яке однозначно лікує подагру. Функція є лише як додаткова або додаткова терапія, яка використовується для полегшення симптомів і цілісного поліпшення здоров’я організму.
Ось кілька прикладів лікарських трав, які були досліджені в медицині щодо їх користі від подагри.
1. Імбир
Імбир - це трав'яна рослина, яка, як вважають, знімає біль через запалення у хворих на подагру. Вважається, що це пов’язано з активними речовинами в імбирі, а саме гінгеролом, гінгердіоном і зінгероном, які мають протизапальну дію. Три активні речовини діють шляхом пригнічення лейкотрієнів і простагландинів в організмі, які є тригерами запалення.
Щоб отримати ці переваги, ви можете змішати імбир з теплою або окропом, а потім пити як чай. Крім того, імбир також може бути виготовлений у вигляді пасти, яка буде використовуватися як компрес або місцево (местно) на уражену область суглоба. Ви можете використовувати цю трав’яну рослину щодня як традиційне ліки для лікування подагри.
2. Куркума
Куркумін є протизапальною хімічною речовиною в куркумі, яка допомагає зменшити запалення. Дослідження, опубліковане журналом у 2019 році Дослідження та лікування артриту виявили, що куркумін може пригнічувати білок під назвою ядерний фактор-каппа B (NF-kappa B) у випробуваннях на тваринах.
Протеїн NF-kappa B – це речовина, яка викликає запалення в організмі. Коли виробництво цих білків пригнічено, запалення, викликане кристалізацією сечової кислоти в суглобах, може зменшитися.
Дослідження, проведене на людях, також виявило те ж саме після очищення екстракту куркуміну в екзофітол. Судовий процес опубліковано в Відкритий журнал ревматології та аутоімунних захворювань у 2013 році. В результаті фексофітол ефективно блокував NF-kappa B.
Однак перед використанням куркуми як рослинного засобу від подагри краще проконсультуватися з лікарем. Оскільки в деяких випадках куркума може викликати побічні ефекти.
3. Яблучний оцет
Вважається, що кислотність яблучного оцту допомагає зменшити біль від артриту, включаючи подагру. Причина в тому, що оцет може підвищити лужність (лужність) організму і має протизапальні властивості.
За даними японського дослідження 2010 року, певні дієти або продукти, такі як яблучний оцет, які можуть підвищити лужність сечі, також можуть збільшити виведення сечової кислоти. (сечова кислота) від тіла. Таким чином, це може зменшити можливість накопичення сечова кислота що є причиною подагри.
Щоб отримати ці переваги, ви можете споживати дві столові ложки яблучного оцту тричі на день. Для зниження кислотності можна змішати яблучний оцет з медом, який також володіє протизапальними властивостями.
Однак, ви також повинні бути обережними при вживанні яблучного оцту, оскільки високий кислий смак може роз’їдати тканини стравоходу та зубну емаль. Крім того, яблучний оцет може мати негативну взаємодію з деякими ліками, такими як ліки від діабету. Слід також зазначити, що не всі хворі на подагру також ефективно знижують рівень цукру в крові сечова кислотаз цим природним засобом.
4. Насіння селери
Дослідження, опубліковані в Molecular Medicine Reports у 2019 році, показали, що екстракт насіння селери має протизапальні та антиоксидантні властивості, які корисні для хворих на подагру. Вважається, що використання екстракту насіння селери зменшує набряки навколо суглобів через запалення при подагрі.
Кажуть, що насіння селери містять різноманітні активні сполуки, включаючи лютеолін і 3-n-бутилфталід (3nB), які були вивчені для лікування запалення та контролю виробництва сечової кислоти. Тому ця лікарська рослина вважається одним із способів природного лікування подагри.
Однак різноманітні дослідження насіння селери та властивостей сечової кислоти були перевірені лише на тваринах. Подальші дослідження на людях все ще необхідні, щоб підтвердити його переваги.
5. Гібіскус
Гібіскус або гібіскус вважається одним з традиційних ліків для зниження рівня сечової кислоти. Згідно з дослідженнями квітів гібіскуса з Журнал функціонального харчування , рівень сечової кислоти у щурів, які отримували екстракт гібіскуса, значно знизився.
Зазвичай екстракт гібіскуса вживають у вигляді таблеток або чайної добавки. Однак необхідні подальші дослідження, щоб довести ефективність його використання як рослинного препарату проти подагри у людей.
6. Бротовали
Початок огляду досліджень від Журнал фармакогнозії та фітохімії у 2017 році екстракт соку стебла бротовали може стати натуральним трав’яним засобом від подагри. Причина в тому, що бротовалі, як вважають, здатний нейтралізувати підвищений рівень сечової кислоти в організмі.
Крім того, дослідження 2014 року від Журнал клінічних та оціночних досліджень показав, що бротовали може бути природним знеболюючим лікарським рослиною при нападах подагри після випробування на щурах. Однак ці дослідження не проводилися на людях. Для подальшого використання проконсультуйтеся з лікарем.
7. Зелений Меніран
Зелений Меніран або лабораторний клас Chanca Piedra, який популярний як трав’яний засіб від каменів у нирках і жовчному міхурі, також може стати способом природного зниження рівня сечової кислоти.
Вважається, що зелений меніран пригнічує вироблення надлишку сечової кислоти в організмі, а також розщеплює і змиває накопичені кристали сечової кислоти. Таким чином, цей природний засіб може запобігти нападам подагри.
Однак перш ніж використовувати цю рослину як традиційний засіб від подагри, проконсультуйтеся з лікарем. Причина в тому, що немає чітких досліджень, які б стверджували, що зелений меніран може бути традиційним ліками від подагри, який дійсно ефективний і не має побічних ефектів.
8. Рослина кропива
Рослина кропива (с кропива звичайна ), або латиною це називається двоїста кропив’янка, є трав’яною рослиною, яка вважається традиційним засобом лікування подагри.
Згідно з повідомленням Фонду артриту, німецьке дослідження показало, що екстракт рослини кропиви містить протизапальну речовину під назвою hox alpha, яка може пригнічувати вивільнення цитокінів, які викликають запалення в суглобах. Крім того, кропива також багата калієм, кальцієм і магнієм, які можуть допомогти в лікуванні подагри природним шляхом.
Ви можете приймати екстракт рослини кропиви у вигляді капсул, таблеток, чаю або цілого листя. У формі капсул або таблеток ви повинні споживати до 1300 мг щодня, а для чаю – по одній чашці тричі на день. Ви також можете прикладати листя кропиви безпосередньо до області суглоба, ураженої подагрою, щоб зменшити запалення.
9. Квітка кульбаби
Вважається, що чай або екстракт квіток кульбаби є лікарським трав’яним інгредієнтом для лікування подагри. Дослідження 2016 року з журналу Reinal Failure показало, що квіти кульбаби можуть знижувати рівень сечової кислоти у пацієнтів з ризиком захворювання нирок.
Однак це не було визнано медичною правдою. Необхідно набагато більше досліджень, щоб визначити користь квіток кульбаби для лікування подагри.
