Здоров'я шкіри

Таким чином, рисову воду можна використовувати для краси шкіри

З сироватки для обличчя, обличчя бджолині укуси, маски плаценти, індустрія краси продовжує впроваджувати інновації з продуктами, які обіцяють виглядати красивими та молодими. Останнім часом ряд відомих брендів краси навіть запропонували переваги рисової води для обличчя у своїх продуктах.

Користь рисової води для краси, особливо для запобігання старінню шкіри, досить популярна. Як рисова вода живить вашу шкіру? Перегляньте наступний огляд.

Переваги рисової води для краси

Рисова вода - це рідина, яка залишається після відварювання або замочування рису. Ця рідина містить 75-80% крохмалю, вітаміни B і E, мінерали та різні антиоксиданти, що містяться в рисі.

Вода, що залишилася від варіння рису, відрізняється від води, яка використовується для промивання рису. Ви можете використовувати і те, і інше, але переваги рисової води для промивання не такі самі, як рисової кип’яченої води, яка, як правило, більш різноманітна.

Дійсно, не було багато досліджень про користь рисової води для шкіри обличчя та тіла. Однак ось деякі можливості, які були виявлені.

1. Захищає клітини шкіри від пошкоджень

Рисова вода багата антиоксидантами, особливо інозитолом. Ці сполуки здатні захищати клітини шкіри, протидіючи вільним радикалам. Вільні радикали – це шкідливі речовини, які можуть пошкодити клітини організму.

Ця перевага була доведена кількома дослідниками з Португалії в 2018 році. Після введення гелю з рисової води на шкіру учасників протягом 28 днів вони виявили, що рисова вода має таку ж сильну антиоксидантну активність, як і вітамін С.

2. Зменшити подразнення шкіри

Крім обличчя, рисова вода також корисна для шкіри тіла. У 2002 році група дослідників перевірила переваги прийому рисових ванн у двох групах, а саме у людей з атопічної екземою та у тих, у кого роздратування шкіри через лаурилсульфат натрію.

Вони виявили, що замочування в рисовій воді протягом 15 хвилин на день сприяє процесу загоєння шкіри і запобігає її подразнення. Хоча це корисно, майте на увазі, що це результат старих досліджень, які далі не вивчалися.

3. Уповільнюють старіння шкіри

Дослідження в Португалії в 2018 році також показали, що рисова вода може знижувати активність ферменту еластази, який відіграє роль у процесі старіння шкіри. Це означає, що рисова вода може сповільнити появу ознак старіння і тонких зморшок.

Однак дослідження про користь рисової води для цього одного обличчя також все ще обмежені. Тому бажано продовжувати регулярно доглядати за шкірою і не покладайтеся лише на рисову воду.

4. Зменшити зморшки

Вміст антиоксидантів у рисовій воді корисно не тільки для захисту від вільних радикалів. Для тих із вас, хто середнього віку, антиоксиданти також допомагають замаскувати наявні зморшки та запобігають появі нових.

Згідно старого дослідження, проведеного в Кореї, ця користь полягає у вмісті інозиту та фітинової кислоти в рисі. Вони виявили, що використання рисової води протягом 2-4 тижнів додало шкірі вологи та зменшило зморшки.

5. Зменшити запалення

Існує багато станів, які можуть викликати запалення на обличчі, включаючи екзему, акне, розацеа, бактеріальні інфекції. На щастя, рисова вода має свої переваги для шкіри обличчя, яка часто стикається з цією проблемою.

Деякі експерти вважають, що рисова вода має пом’якшувальну, заспокійливу та зволожуючу дію на шкіру. Однак перед використанням рисової води на запаленому обличчі бажано проконсультуватися з лікарем.

Як отримати користь рисової води для обличчя

Щоб приготувати рисову воду, варіть рис на пару 20-30 хвилин, поки рисова вода не стане білою. Однак додайте води, щоб отримати більше рисового рагу. Ви можете використовувати бутильовану або дистильовану воду з-під крана.

Після цього процідіть рисову воду і дайте постояти, поки температура не перестане бути гарячою. Не використовуйте ще гарячу рисову воду, оскільки це може викликати висипання та подразнення шкіри.

Коли температура охолоне, зберігайте рисову воду в чистій пляшці. Ви також можете використовувати його безпосередньо як тонік для обличчя. Рисова вода – це натуральний тонік з перевагами для обличчя, не меншими, ніж хімічні тоніки.

Використовуйте рисову воду, наливши її на ватний тампон для обличчя, а потім рівномірно нанесіть на обличчя та шию. Після цього обережно помасажуйте обличчя і шию, поки тонік не вбереться. Ви можете промити його за бажанням.

Рисова вода має ряд потенційних переваг для шкіри обличчя. Однак, враховуючи, що дослідження, пов’язані з цим, все ще обмежені, не варто покладатися лише на рисову воду для лікування свого обличчя.

Ви також повинні бути обережними з використанням рисової води, якщо у вас особливі захворювання шкіри. Припиніть використання, якщо ваша шкіра обличчя стає сухою, червоною, роздратованою або має інші скарги.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found