Можливо, ви часто чули про феномен галюцинацій. Хоча це не видно і не чутно іншим, люди з галюцинаціями відчувають це як щось реальне. Чому і як виникають галюцинації? Перегляньте пояснення нижче!
Що таке галюцинації?
Галюцинації — це розлади, які змушують людину бути свідком або переживати речі, які не є реальними і існують лише в її власному розумі. Відчуття від галюцинацій цілком реальні, хоча насправді вони створені розумом.
Галюцинації можуть впливати на всі п'ять органів чуття. Так, цей стан змушує людину не тільки бачити речі, які не є реальними, а й чути, торкатися або навіть відчувати на смак те, чого насправді немає.
Однак галюцинації – це не те саме, що сни, які з’являються під час сну. Причина в тому, що галюцинації виникають, коли ви не спите або усвідомлюєте, і можуть з’явитися в будь-який час: вранці, вдень, ввечері або вночі.
Як правило, галюцинації є симптомом певних психічних розладів, таких як психоз. Насправді цей стан також часто асоціюється з різними іншими психічними розладами.
Однак можливо, що цей стан також є симптомом неврологічних розладів, наприклад, хвороби Паркінсона.
Всі види галюцинацій
Як описано вище, галюцинації можуть впливати на зір, нюх, смак, слух і тактильні відчуття. Отже, види галюцинацій бувають:
1. Слухові галюцинації
Слухові галюцинації є найпоширенішим типом галюцинацій. При цьому стані ви можете почути голоси, що доносяться зсередини або ззовні. Голоси можуть бути схожими на розмову один з одним або вказівку вам щось зробити.
2. Зорові галюцинації
Візуальні галюцинації - це відчуття, такі як бачення предметів, візерунків, людей або світла, які не є реальними. Наприклад, ви можете побачити когось у кімнаті або світло, яке ніхто інший не бачить.
3. Нюхові галюцинації
Цей тип галюцинації включає ваше нюх (нюх). Можливо, ви відчуваєте, що ваше тіло погано пахне, хоча насправді ви нічого не відчуваєте. Запах, який ви відчуваєте, може добре пахнути або не пахнути.
4. Смакові галюцинації
Цей тип галюцинації включає ваше відчуття смаку. На відміну від нюхових галюцинацій, смак, який ви відчуваєте в смакових галюцинаціях, часто неприємний. Смакові галюцинації часто зустрічаються у людей з епілепсією.
5. Тактильні галюцинації
Тактильні галюцинації пов’язані з відчуттям дотику або руху тіла. Наприклад, ви можете відчути, як комаха повзає по спині або рука торкається вашого тіла. Ви також можете відчути, як сіпаються ваші внутрішні органи.
6. Тимчасові галюцинації
Людина може відчувати цей тип галюцинації, якщо її стосунки з іншою людиною щойно закінчилися або близька людина нещодавно померла. Ви можете почути голос або побачити когось поблизу на короткий час. Тимчасові галюцинації зникнуть, як тільки біль втрати вщухне.
Що викликає галюцинації?
Галюцинації можуть бути викликані багатьма причинами, в тому числі:
1. Психічні захворювання
Найпоширенішою причиною галюцинацій є психічні захворювання, які можуть включати шизофренію, деменцію або марення.
2. Зловживання психоактивними речовинами
Це також фактор, який викликає найбільше галюцинацій. Занадто багато алкоголю або наркотиків змушує людину бачити або чути речі, які не є реальними.
3. Недолік сну
Галюцинації - це стани, які можуть виникнути, коли ви дійсно позбавлені сну. Людина частіше відчуває галюцинації, якщо вона не спить кілька днів або не висипається протягом тривалого періоду часу.
4. Ліки
Деякі ліки можуть викликати галюцинації, наприклад, ліки, що використовуються для лікування хвороби Паркінсона, депресії, психозу або епілепсії.
Інші причини галюцинацій включають:
- Хронічні захворювання, такі як СНІД, рак мозку, ниркова та печінкова недостатність.
- Висока температура, особливо у маленьких дітей та літніх людей.
- мігрень.
- Виключений (або свідомо відчужений) своїм соціальним середовищем.
- Судоми.
- Глухі, сліпі або люди з вадами зору.
- Потиличний спазм, цей стан змушує пацієнта бачити плями або миготливі вогники.
Деякі способи подолання галюцинацій
Галюцинації - це стан, який можна контролювати, хоча не можна гарантувати, що його можна вилікувати на 100%. Відсоток одужання залежить від причини галюцинацій. Тому лікар порекомендує найбільш ефективне лікування. План лікування може включати:
1. Наркотики
Лікування призначається залежно від причини галюцинацій. Якщо у вас виникли галюцинації в результаті відмови від алкоголю, вам можуть знадобитися ліки для заспокоєння нервової системи.
Однак, якщо галюцинації викликані хворобою Паркінсона та деменцією, пацієнту може знадобитися приймати інший тип ліків, який більше відповідає причині.
2. Психологічне консультування
Консультування також відіграє важливу роль у боротьбі з галюцинаціями, особливо якщо галюцинації викликані психічним розладом. Консультанти можуть допомогти пацієнтам краще зрозуміти їх стан і надати стратегії боротьби з ними. Це особливо важливо для пацієнтів, які страждають від параної.
Як допомогти близьким людям подолати галюцинації?
Якщо хтось із ваших близьких відчуває галюцинації, не поспішайте діяти. Краще, спочатку вивчіть умови та ситуацію. Одне з них, чи галюцинації, які переживала людина, спонукали її робити небезпечні вчинки як для себе, так і для інших?
Якщо галюцинації лякають його, спробуйте спочатку допомогти йому заспокоїтися. Також не намагайтеся насильно пояснити, що у нього галюцинації.
Замість цього виконайте деякі стратегії, які допоможуть вашим близьким впоратися з галюцинаціями, наприклад:1. Дайте відчуття безпеки та комфорту
Коли ви відчуваєте галюцинації, найближчі вам люди можуть відчувати страх. Тому постарайтеся дати йому відчуття безпеки і комфорту. Переконайтеся, що ви будете піклуватися про нього, щоб він не хвилювався.
Крім того, ви також можете забезпечити відчуття безпеки та комфорту за допомогою дотику. Наприклад, ніжно й уважно поплескувати його по спині. Вважається, що це допомагає зменшити галюцинації.
2. Відвернути його увагу
За даними Асоціації Альцгеймера, один із способів допомогти коханій людині впоратися з галюцинаціями — це відвернути її. Запропонуйте йому погуляти або помінятися місцем, якщо у нього виявляються симптоми галюцинацій в певних місцях.
Крім того, ви також можете відвернути найближчу людину, попросивши її поговорити про цікаві речі для вас обох. Наприклад, поговоріть про хобі або про фільми та музику, які вам обом подобаються.
3. Відповідайте чесно
Навіть якщо ви розумієте, що хтось із ваших близьких має галюцинації, це не означає, що вам потрібно брехати їм, щоб вони відчували довіру чи відчували себе більш спокійно. Якщо він запитає, чи ви бачите чи чуєте те саме, що він, відповідайте чесно.
Причина в тому, що якщо ви відповідатимете так, ніби ви також чули це, хоча ви не чули зовсім, це лише посилить галюцинації, які він відчуває. Ви можете сказати щось на кшталт: «Я знаю, що ти щось чув, але я не чув».
Це показує, що ви розумієте стан, але це не означає, що те, що вона бачила, чула або відчувала, було реальним.
