Контролювати рівень цукру в крові може бути важко, особливо для діабетиків. Навіть якщо у вас в анамнезі не було цукрового діабету, навіть якщо ви здорові, ви все одно зможете контролювати його. Високий і неконтрольований рівень цукру в крові може мати небезпечні для життя наслідки. Що може статися через високий рівень цукру в крові? Як це правильно обробляється?
Який рівень цукру в крові вважається високим?
Маєте в анамнезі цукровий діабет чи ні, вам важливо завжди контролювати рівень цукру в крові. Це робиться для того, щоб функції організму могли нормально працювати.
Нормальний рівень цукру в крові нижче 200 мг/дл. Однак краще, якщо ви тримаєте його в діапазоні 70-150 мг/дл.
Рівень цукру в крові нижче 70 мг/дл свідчить про дуже низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія). Між тим, високий рівень цукру в крові - це значення цукру в крові, коли вони перевищують 200 мг/дл.
Якщо рівень цукру в крові перевищує 240 мг/дл, ви можете сказати, що рівень цукру в крові занадто високий. Якщо рівень цукру в крові високий, він перевищив 300 мг/дл, коли ви перевіряєте його двічі поспіль, вам слід негайно звернутися до лікаря, оскільки це може мати летальні наслідки.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Які ознаки, якщо рівень цукру в крові занадто високий?
Занадто високий рівень цукру в крові може виникнути, коли в організмі не вистачає інсуліну або він не може використовуватися належним чином.
Внаслідок цього високого рівня цукру в крові клітини організму не можуть засвоювати глюкозу. Хоча глюкоза потрібна для вироблення енергії в кожній клітині тіла. В результаті глюкоза (цукор) залишається в крові.
Подібні наслідки високого рівня цукру в крові можуть виникнути, якщо ви їсте занадто багато (особливо продуктів з високим вмістом цукру), забуваєте приймати ліки від діабету, перебуваєте в стресі, хворієте або маєте інфекцію, не займаєтеся спортом і не рухаєтеся активно.
Занадто високий рівень цукру в крові може характеризуватися такими симптомами:
- Підвищена спрага або голод
- Часте сечовипускання
- головний біль
- Втомився до непритомності
- Затуманений зір
- Нудота і блювота
- Втрата ваги
Ускладнення, які можуть виникнути через занадто високий рівень цукру в крові
Занадто високі рівні глюкози в крові насправді можна легко лікувати, поки рівень цукру в крові не повернеться до норми. Однак, якщо ви проігноруєте це і дозволите йому, через високий рівень цукру в крові можуть виникнути деякі ускладнення або стани, наприклад:
- Інфекції зубів і ясен
- Пошкодження нервів і хронічні інфекції стоп
- Серцево-судинні захворювання, такі як проблеми з серцем
- Пошкодження нирок або ниркова недостатність
- Пошкодження кровоносних судин в сітківці ока, може викликати штучна
- Порушення зору, такі як катаракта та глаукома
- Невропатія або пошкодження нервів
- Розлади кісток і суглобів
10 Ускладнення цукрового діабету, від легкого до летального
Ускладнення, що вимагають невідкладної допомоги
Дослідження в журналах Догляд за діабетом також пояснює наслідки високого цукру в крові, людина може відчувати небезпечні для життя стани, такі як:
- Діабетичний кетоацидоз
Діабетичний кетоз виникає, коли організм не може використовувати цукор як енергію, тому організм буде використовувати жир як енергію протягом тривалого часу. Якщо не лікувати, це може призвести до діабетичної коми.
- Гіперосмолярна гіперглікемія
Це відбувається, коли рівень цукру в крові дуже високий, тому організм намагатиметься видалити надлишок цукру в крові через сечу. Ви будете часто мочитися, поки не станете сильно зневодненим. Гіперосмолярна гіперглікемія зазвичай виникає у людей з цукровим діабетом 2 типу.
Вибирайте продукти з розумом, щоб запобігти впливу високого рівня цукру в крові
На рівень цукру в крові дуже впливає їжа, яку ви їсте. Так, тому що ви отримуєте цукор з їжі.
Якщо у вас цукровий діабет, вам рекомендується завжди їсти регулярно і контролювати їжу, яку ви їсте, включаючи тип і порцію. Дотримуйтесь цих порад щодо контролю за харчуванням для підтримки рівня цукру в крові:
- Завжди уникайте продуктів або напоїв з високим вмістом цукру, таких як солодкі тістечка, печиво, шоколад, сироп та інші.
- Не тільки основний прийом їжі, але й гарніри. Фрукти можуть стати для вас гарним перекусом. Або ви також можете вибрати закуски, безпечні для діабету.
- Вибирайте закуски з низьким глікемічним індексом, щоб вони не викликали високий скачок цукру в крові.
Внаслідок високого рівня цукру в крові можуть виникнути ускладнення, які загрожують станом здоров’я. Тому вам важливо вміти контролювати рівень цукру в крові, щоб він залишався в межах норми.
Чи живете ви чи ваша родина з цукровим діабетом?
Ти не самотній. Приєднуйтесь до спільноти пацієнтів з цукровим діабетом і знайдіть корисні історії від інших пацієнтів. Зареєструватися зараз!
