Не має значення, яке ваше походження, вік чи досвід, перший секс – це досвід, який викликає змішані почуття. Нормально відчувати занепокоєння, коли ви думаєте про свій перший досвід, але ви можете — і повинні — підготуватися якомога краще фізично та морально до того, як настане очікуваний день.
Нижче наведено тонкощі першого сексу, які ви повинні знати, коли будете готові перейти на наступний рівень.
1. Чи зашкодить секс з першого разу?
Коли справа доходить до сексу, турбота про біль є найпоширенішою темою — і це нормально відчувати себе. Багато жінок думають, що втратити невинність буде боляче. Якщо дівоча пліва розірвана, ми напевно відчуємо біль, чи не так?
Ріна Ліберман, MS, сексотерапевт, цитована з Her Campus, пояснює, що секс вперше може відчувати себе трохи незручно. Ви також можете відчувати невеликий тиск. Але секс не повинен викликати надмірного болю.
Якщо ви відчуваєте нестерпний біль під час сексу, зупиніться і поговоріть зі своїм партнером. Це може свідчити про те, що ви напружені і нервуєте, потребуєте іншої пози, довшої прелюдії, більше мастила або що ваш партнер рухається занадто швидко. Біль також може бути поєднанням усього цього.
Біль під час сексу також дуже поширений і вражає чоловіків, особливо під час анального сексу вперше.
2. Піхва обов'язково буде кровоточити?
Поряд з розривом пліви, нормальною є кровотеча під час і після першого сексу. У деяких жінок з’являються легкі кров’янисті виділення, у деяких жінок навіть не йде кров.
Але якщо кількість крові перевищує це, наприклад, рясна кровотеча і злиття, як колота рана, це може свідчити про те, що щось не так (або, можливо, у вас місячні). За словами Лібермана, кожна жінка має різний розмір і товщину пліви, тому це може визначити, скільки кровотечі у вас буде, хоча дівоча пліва також може не розриватися під час сексу.
Також важливо пам’ятати, що дівоча пліва може розірватися, навіть якщо ви ніколи раніше не займалися сексом, наприклад, під час використання тампона, під час мастурбації або навіть при енергійних вправах, таких як їзда на велосипеді. Жінка може не знати, що її дівоча пліва пошкоджена, тому що розрив не завжди викликає біль або кровотечу, а в рідкісних випадках жінка може не народитися з плівою.
3. Жінки можуть не відчувати оргазму під час першого сексу
Чоловік може думати про секс, мати ерекцію, отримати невелику стимуляцію, а потім еякулювати. Але для жінок ймовірність отримати оргазм під час першого сексу низька.
Сьюзан Ернст, лікар з клініки жіночого здоров’я служби охорони здоров’я в Університеті Мічигану, каже, що для жінок нормально не досягати оргазму під час сексу вперше, оскільки вони не звикли до інтимних стосунків зі своїми партнерами. «Відсутність оргазму є ще більш поширеною, коли жінки не знайомі зі своїм тілом і тим, що може знадобитися, щоб досягти цієї кульмінації», - каже вона. «Коли жінки відчувають себе комфортніше зі своїми партнерами, а їхні партнери знають себе, а жінки розуміють себе, оргазм з більшою ймовірністю буде».
Однак є речі, які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси на оргазм, наприклад прелюдії. Для кожної жінки бажаний тип прелюдії буде різним, тому краще експериментувати зі своїм партнером і не опускати руки.
4. Що таке прелюдія — чи потрібно її робити?
Перший спосіб зайнятися сексом, який ви можете розглянути, - це прелюдія. Прелюдію можна розглядати як розминку, щоб допомогти підготувати розум і тіло до сексу. Багатьом жінкам потрібно, щоб їх цілували, обіймали, відчували себе комфортно та безпечно, щоб викликати вагінальне змазування, а це важливо для приємного, безболісного сексу. Принцип роботи піхвового каналу полягає в тому, що як тільки ви збуджені, стінки піхви набухають і відкриваються, щоб полегшити проникнення. Якщо перед проникненням немає збудження, секс може бути болючим.
У звіті WebMD: «Для жінок дуже важливо прелюдії, тому що жінкам потрібно більше часу (ніж чоловікам), щоб створити стимуляцію, необхідну для оргазму», – каже Рут Вестхаймер, EdD, психосексуальний терапевт, професор Нью-Йоркського університету та викладач Єльського та Прінстонського університетів. університет.
Але пам’ятайте, прелюдії однаково важливі для чоловіків. Перший секс може стати приголомшливим досвідом для обох сторін, якщо ви розумієте тонкощі свого тіла та чого бажаєте кожна від свого партнера. Тому ніколи не завадить трохи поекспериментувати.
5. Чи можна захворіти на венеричну хворобу, якщо ви і ваш партнер ще незаймані?
Якщо дві незаймані дівчини, які ніколи не хворіли венеричними захворюваннями, вирішують вперше зайнятися сексом, то навряд чи вони заразилися венеричними захворюваннями один від одного.
Однак те, що хтось стверджує, що він незайманий, не означає, що він не захищений від венеричних захворювань. Інфекції, що передаються статевим шляхом, передаються не тільки через статеві органи. Можливо, хтось із вас мав інший вид сексу, наприклад, анальний або незахищений оральний секс, з кимось, інфікованим венеричним захворюванням, навіть якщо ви вважаєте себе «дівою».
Крім того, можливо, що хтось із вас має захворювання, що передається статевим шляхом, наприклад ВІЛ/СНІД, через нестатевий спосіб передачі, наприклад, через спільні голки або від матері до дитини (хоча це буває рідко). Найкраще використовувати презервативи до тих пір, поки ви обидва не пройшли тест на ВІЛ та інші інфекційні інфекції.
6. Чи потрібно використовувати презерватив під час першого сексу?
Презервативи є обов’язковим типом захисту, якщо ви твердо вирішили зайнятися сексом вперше (і щоразу після цього!). Причина в тому, що презервативи є єдиним ефективним способом захисту від захворювань, що передаються статевим шляхом, та інфекцій.
Перший секс також не гарантує, що ви позбавитеся від ризику вагітності. Щоб запобігти небажаній вагітності (якщо це вас турбує), ви можете подумати про використання протизаплідних засобів самостійно або як «додатковий» презерватив. Якщо ви досягли моменту у ваших стосунках, коли ви не відчуваєте потреби використовувати презерватив, ви можете поговорити зі своїм медичним працівником або акушером про правильну форму контролю народжуваності для вашої ситуації.
Найголовніше, що перший секс (і так далі) має бути за згодою
Сексуальне спілкування є запорукою щасливих і здорових сексуальних стосунків. Одна з них – надання та отримання згоди (консенсуальна). Згода – це узгоджена угода між усіма сторонами на заняття статевим життям, і це має відбуватися завжди.
Давання згоди на одну дію за раз не гарантує згоди переходу на наступний рівень або повторного сексуального контакту. Наприклад, погодитися поцілувати когось не означає дозволити цій людині роздягнути вас. Історія попереднього сексу в минулому також не дає вашому теперішньому сексуальному партнеру можливість знову займатися сексом з вами в майбутньому.
Найкращий спосіб переконатися, що обидві сторони відчувають себе комфортно в сексуальній активності – це поговорити про це. Сказання усно погодитися на різні сексуальні дії може допомогти вам і вашому партнеру поважати кордони один одного. Дуже важливо чітко повідомити своєму партнеру, що вам більше не подобається ця діяльність і ви хочете припинити. Пам’ятайте, що «ні» — це «ні». Отже, іншого способу зламати його немає.
Але згода не має бути усною. Ви можете відкликати згоду в будь-який момент сексуальної активності, якщо відчуваєте себе незручно. Бути під впливом наркотиків або алкоголю – це не те саме, що згода. Те саме стосується примушування когось до сексуальної активності за допомогою страху чи залякування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чому деякі люди можуть займатися сексом з тваринами?
- 5 найефективніших методів запобігання вагітності
- Чому пеніс зводиться щоранку, коли ви прокидаєтеся?
