Якщо м’язи не використовуються занадто довго, ймовірна атрофія м’язів, а саме скорочення м’язової тканини. Звичайно, це може заважати роботі м’язів і загальній системі рухів тіла. Нижче наведено повне пояснення визначення, причин, симптомів та відповідного лікування наступної атрофії.
Що таке атрофія м’язів?
Атрофія м'язів - це стан, коли ви починаєте втрачати м'язову масу через скорочення. Цей стан може виникнути через різні причини, наприклад, занадто довге невикористання, частина процесу старіння, неправильне харчування, вживання наркотиків, різні захворювання, які впливають на здоров’я кісток і м’язів.
Атрофія викликає м’язову слабкість, і нерідко через це пацієнти стають інвалідами. Цей стан поділяється на два типи, а саме атрофія м’язів через невикористання (Атрофія невикористання) і нейрогенна атрофія (нейрогенна атрофія).
Атрофія невикористання це стан, що виникає в результаті нестачі фізичної активності. Часто атрофія виникає через те, що м’язи ніколи не використовуються для руху та діяльності. Як правило, люди, які відчувають цей стан, - це люди з певними станами здоров'я, тому рухи їх тіла обмежені.
Однак цей стан також може виникнути у людей з роботою, яка вимагає від них мало рухатися, або у людей, які мають звичку лінуватися і ніколи не займатися жодною діяльністю. Атрофію м’язів можна подолати за допомогою фізичних вправ або повноцінного харчування.
Другий тип м'язової атрофії - це нейрогенна атрофія, яка виникає через травму або таке захворювання, як: розсіяний склероз яка вражає нерви. Порівняно Атрофія невикористання, цей тип часто з’являється раптово.
Крім того, на відміну від Атрофія невикористання, цей стан неможливо вилікувати, оскільки є пошкодження нервів пацієнта. Тому вам дуже важливо підтримувати здоров’я м’язів, щоб уникнути однієї з цих проблем з м’язами.
Симптоми атрофії м’язів
Існує кілька ознак і симптомів атрофії, на які потрібно звернути увагу, зокрема:
- Проблеми з рівновагою, через які пацієнтові важко ходити і часто падають.
- Труднощі з розмовою, а також з ковтанням.
- М’язова слабкість обличчя.
- Не має здатності координувати і врівноважити тіло.
- Все важче рухатися.
- Слабкість відчувається тільки в одній кінцівці.
Якщо ви або хтось із ваших близьких починає відчувати симптоми атрофії, як зазначено вище, не завадить негайно звернутися до лікаря.
Різні причини атрофії м’язів
Два типи м’язової атрофії мають різні причини. Вам потрібно знати різні причини, щоб вжити заходів для запобігання та уникнення цієї проблеми з м’язами.
Причина атрофії полягає в тому, що м’язи не використовуються занадто часто
Кілька можливих причин, у тому числі:
1. Роботи, які потребують малого руху
Ви можете не усвідомлювати, що, працюючи за комп’ютером, насправді є деякі м’язи та частини тіла, які рідко рухаються. Насправді тіло, яке рухається все менше і менше, може викликати у вас цю проблему, оскільки м’язи використовуються рідко.
2. Занадто довго лежати в ліжку
Однією з причин атрофії може бути занадто довге лежання в ліжку і нерух. Так, лежачи в ліжку й не займаючись жодною діяльністю, м’язи вашого тіла використовують все менше й менше. У важких випадках може виникнути атрофія.
3. Коли-небудь був інсульт
Очевидно, причиною атрофії можуть бути і певні стани здоров’я. Причина в тому, що ці стани здоров’я можуть обмежувати рух тіла пацієнта через проблеми з нервовою системою.
Проблемою зі здоров’ям, яка може викликати атрофію, є інсульт, тому що часто хвороба обмежує амплітуду рухів пацієнта, тому м’язи його тіла використовуються рідко.
4. Певні професії
Виліт у космос може стати причиною атрофії м’язів. Для людей, які мають роботу з можливістю подорожей, наприклад, астронавтів, можлива атрофія м’язів, оскільки їм доводиться йти через простір, де немає гравітації.
Причини нейрогенної атрофії
Між тим, ось деякі причини нейрогенної атрофії:
1. Бічний аміотрофічний склероз (АЛС)
Захворювання, яке вражає нерви головного, стовбура і спинного мозку. Насправді ці нерви відповідають за контроль руху м’язів. Якщо є проблеми з цими нервами, м’язи стають нерухомими, що призводить до нейрогенної атрофії.
2. Синдром зап'ястного каналу
Цей синдром часто викликає біль до оніміння в руках і руках пацієнта. Зазвичай цей стан виникає, коли головний нерв в руці звужується або стискається і рухається до зап’ястя.
Цей стан може бути причиною атрофії м’язів, оскільки нерви, які повинні контролювати рух, мають проблеми, тому руками стає важко рухатися.
3. Синдром Гієна-Барре (ГБС)
Цей синдром є серйозною проблемою зі здоров’ям, що виникає через те, що імунна система організму атакує периферичну нервову систему. Цей стан викликає запалення нервів, що призводить до ослаблення або паралічу м’язів. Цей синдром також може викликати нейрогенну атрофію, яка часто є незворотною.
Інші причини м'язової атрофії
Існує кілька інших причин цієї проблеми зі здоров’ям м’язів, і ці стани можуть викликати один тип атрофії, включаючи:
- Опіки.
- Неправильне харчування.
- М’язова дистрофія та різні інші проблеми зі здоров’ям м’язів.
- Остеоартроз.
- Ревматоїдний артрит.
Як виявити скорочення м’язів через атрофію
Зменшення м’язів може виявити лише лікар за допомогою фізичного огляду. Отже, докладно передайте всі скарги, які ви відчуваєте, включаючи травми або травми, які сталися найближчим часом або давно; раніше діагностований стан здоров’я; до списку ліків, рецептів та добавок, які ви приймаєте.
При необхідності лікар проведе обстеження, щоб полегшити діагностику захворювання. Тести можуть включати:
- Аналіз крові.
- Рентгенівська фотографія.
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ).
- Комп'ютерна томографія (КТ).
- Біопсія м’язів або нервів.
Лікування атрофії м’язів
На відміну від болю в м’язах та інших м’язових проблем, які можуть вилікуватися самі по собі або лікуватися лише за допомогою знеболюючих засобів, атрофія м’язів є більш серйозною проблемою м’язів.
Як згадувалося раніше, нейрогенна атрофія є невиліковним станом через пошкодження певних нервів. Незважаючи на це, умови, які виникають через занадто рідкісне використання м’язів, можна подолати наступними способами:
1. Лікувальна фізкультура
Згідно з дослідженням, опублікованим в Журналі Американської асоціації медичних директорів, фізична терапія може допомогти відновити стани, які виникають, коли м’язи використовуються рідко. Ця фізіотерапія зазвичай включає розтягування та допомогу пацієнту тренуватися, щоб м’язи знову рухалися.
Інші переваги фізіотерапії для пацієнтів із проблемами зі здоров'ям м'язів включають:
- Збільшити силу м’язів.
- Поліпшити кровообіг.
- Зменшення м’язових спазмів, особливо після тривалих скорочень м’язів.
2. Функціональна електростимуляція (FES)
Це лікування атрофії є ефективним лікуванням атрофії м’язів. Причина в тому, що це лікування використовує електрику для стимуляції скорочень м’язів, які не можна рухати.
Зазвичай при виконанні ФЕС експерт накладає електроди на атрофований м’яз. Ці електроди будуть доставляти електричний струм, який стимулює рух м’язів.
3. Операція
Існує кілька станів, які викликають атрофію, які можна вилікувати за допомогою хірургічних процедур. Ця процедура вважається одним із способів подолання атрофії, яка виникає через травми, проблеми з нервами, недоїдання.
