Багато людей можуть випити склянку-два лікеру, не відчуваючи серйозних проблем. Але пияцтво на вихідних може мати дуже серйозні наслідки для здоров’я.
Що таке запої?
Запій — це коли людина вживає велику кількість алкоголю поспіль за короткий проміжок часу з метою напитися. Розпивання класифікується як вживання 5 або більше напоїв для чоловіків і 4 або більше напоїв для жінок протягом приблизно двох годин.
Зловживання алкоголем призведе до підвищення рівня алкоголю в крові людини до 0,08 відсотка або більше. Вживання алкоголю може поставити під загрозу особисту безпеку, включаючи запаморочення, нечіткість мови, втрату координації кінцівок, діарею, блювоту, погане функціонування здорового глузду та самоконтролю або навіть втрату пам’яті чи свідомості.
Різні серйозні проблеми зі здоров'ям, які виникають в результаті вживання алкоголю за межами норми
На додаток до добре відомих прямих наслідків похмілля від надмірного вживання алкоголю — нудоти та блювоти, наприклад, — пияцтво та хронічне вживання алкоголю можуть вплинути на вас різними способами.
1. Пошкодження головного мозку
Регулярне вживання алкоголю протягом тривалого періоду часу (більше чотирьох разів на місяць) може спричинити постійне пошкодження мозку, серйозні психічні розлади, від тривоги, депресії до шизофренії, а також розвиток алкогольної залежності або алкоголіка.
За даними US News, ознаки зловживання алкоголем і залежності включають нездатність контролювати пияцтво «за хобі», пристрасть до алкоголю, постійне вживання, незважаючи на негативні фізичні та психічні наслідки, а також ознаки абстиненції при спробі припинити або скоротити вживання алкоголю.
Алкоголь може пошкодити більше ніж одну частину мозку, впливаючи на поведінку і поведінку людини, включаючи здатність вчитися і запам’ятовувати.
2. Захворювання серця
Кількість вживаного вами алкоголю безпосередньо залежить від вашого артеріального тиску. Вживання трьох або більше напоїв за раз може тимчасово підвищити кров’яний тиск, однак регулярне вживання алкоголю може збільшити ризик розвитку гіпертонії в довгостроковій перспективі.
Гіпертонія підвищує ризик серцевого нападу, інсульту або застійної серцевої недостатності. Рівень алкоголю в крові, який перевищує норму, також може послабити серцеві м’язи, що також вплине на легені, печінку, мозок та інші системи органів в організмі. Зловживання алкоголем може викликати аномальне серцебиття (серцеві аритмії) і пов’язане з раптовою смертю.
Артеріальна гіпертензія також може збільшити ризик хронічного захворювання нирок.
3. Рак
Алкоголь є канцерогенною сполукою, яка дуже легко може вплинути на область навколо голови та шиї.
Регулярне вживання алкоголю (більше чотирьох разів на місяць) також може збільшити ризик розвитку кількох видів раку, включаючи рак ротової порожнини та горла, стравоходу, печінки та молочної залози.
Регулярне вживання великої кількості алкоголю в супроводі куріння пов’язано зі збільшенням випадків раку ротової порожнини та горла на 80 відсотків у чоловіків і на 65 відсотків у жінок.
4. Проблеми з легенями
Коли людину відригує від вживання алкоголю, вона може задихнутися, якщо блювота блокує дихальні шляхи, а частина залишків всмоктується в легені. Це смертельно.
Людина, яка захоплюється пияцтвом і вживає надмірну кількість алкоголю, частіше захворіє легеневою інфекцією і страждає від легеневого колапсу, а також пневмонії.
5. Розлади печінки
Алкоголь токсичний для організму. Вживання великої кількості алкоголю за короткий час спочатку призведе до накопичення жиру в печінці. Якщо пияцтво продовжується, печінка запалюється, що спричиняє алкогольний гепатит, що може призвести до печінкової недостатності та смерті.
Звичка вживати занадто багато алкоголю може призвести до утворення рубців і постійного пошкодження печінки, що призведе до розвитку цирозу печінки та підвищення ризику раку печінки.
Жінки більш сприйнятливі до негативного впливу алкоголю на здоров’я печінки.
6. Проблеми зі шлунком і травною системою
Вживання занадто великої кількості алкоголю може викликати у вас кісти в шлунку і кишечнику, а також внутрішню кровотечу. Алкоголь може викликати запалення шлунка (гастрит), що перешкоджатиме нормальному процесу перетравлення їжі та важливих поживних речовин, а також підвищить ризик раку шлунка та товстої кишки.
Хронічна звичка вживати алкогольні напої також може призвести до запалення підшлункової залози, яке може бути нестерпним. Не тільки нудота, блювота, лихоманка та втрата ваги, але це також може призвести до смерті.
7. Отруєння алкоголем
Якщо людина вживає алкоголь за межі сприйнятливості свого організму, рівень алкоголю в крові виявиться дуже токсичним. Ви можете дуже розгубитися, не реагувати, відчувати задишку і навіть втратити свідомість до коми.
Коли ви вживаєте алкоголь, печінка буде працювати, щоб фільтрувати алкоголь, токсичну для організму речовину, з крові. Організм спеціально сконструйований, щоб мати можливість працювати швидше, фільтруючи алкоголь, ніж фільтруючи харчові відходи, оскільки алкоголь швидше всмоктується в кров. Однак печінка може переробляти лише обмежену кількість алкоголю за раз; приблизно одна одиниця алкоголю (еквівалентна 1330 мл пляшки пива або 80 мл 13% червоного вина) кожну годину.
Якщо ви споживаєте більше двох одиниць їжі за годину, ви збільшуєте навантаження на печінку, щоб відфільтрувати токсичний залишок алкоголю, і він продовжить накопичуватися з вашими наступними склянками. Крім того, чим раніше ви п’єте, тим вище буде рівень алкоголю в крові.
Алкоголь впливає на центральну нервову систему, а також уповільнює дихання і серцевий ритм, збільшуючи ризик судом, а також різке зниження температури тіла (гіпотермія). Алкоголь також впливає на систему блювотного рефлексу, що збільшує ризик блювоти після вживання занадто великої кількості алкоголю за один раз. Рівень алкоголю в крові може продовжувати зростати, навіть якщо людина знепритомніє.
Якщо отруєння алкоголем є сильним, ви можете впасти в кому і в кінцевому підсумку померти.
За даними CDC, окрім небезпеки для себе, пияцтво також може загрожувати безпеці інших. Вони включають підвищений ризик автомобільних аварій і вбивств, сексуальних злочинів і передачі венеричних захворювань, небажаної вагітності, жорстокого поводження з дітьми та домашнього насильства.
Рівень алкоголю в крові 0,08 відсотка є незаконним лімітом для водіння в багатьох частинах світу, однак досі в Індонезії немає законодавчих положень, що обмежують кількість дозволеної концентрації алкоголю в крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Подолайте похмілля після вечірки 8 простими способами
- Три речі, які погіршують ваше похмілля
- Різні успішні кроки для очищення від алкоголю
