Ви, мабуть, відчували запаморочення, коли стояли або вставали з положення для сну. Особливо, якщо ви це зробите раптово. У цей момент здавалося, що світ крутиться, але незабаром запаморочення, яке ви відчували, раптом безслідно зникло. Ви не впевнені, що сталося? Ну, дивіться повне обговорення того, чому у вас може паморочитися голова, коли ви встаєте.
Що викликає запаморочення при раптовому вставанні?
Раптове запаморочення під час вставання є результатом стану, відомого як ортостатична гіпотензія (HO). Це стан, коли артеріальний тиск занадто низький, коли ви встаєте з положення сидячи або лежачи.
Мало того, що голова відчуває запаморочення, на достатньо сильному рівні, цей стан може призвести до непритомності, коли ви швидко встаєте як сидячи, так і лежачи.
Це відбувається тому, що коли ви встаєте, сила тяжіння змушує кров накопичуватися в області живота і ніг. Це призводить до зниження артеріального тиску, оскільки крові не повертається до серця.
Зазвичай спеціалізовані клітини, розташовані поблизу серця та артерій на шиї, розуміють це падіння артеріального тиску. Потім ці клітини посилають сигнали в мозок, який наказує серцю качати кров швидше і більше.
Це стабілізує артеріальний тиск. Мало того, цей стан спонукає кровоносні судини звужуватися і знову підвищувати артеріальний тиск до нормального.
Цей стан, як правило, є легким і нешкідливим. Насправді, ви можете відчувати HO лише за кілька хвилин, перш ніж головний біль зникне.
Однак HO, який класифікується як важкий і зустрічається досить часто, може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям. Тому негайно зверніться до лікаря, щоб він проконсультувався з проблемою зі здоров’ям, якщо ви з нею стикалися досить часто.
Ви також можете відчувати HO через інші умови, такі як зневоднення, занадто довгий відпочинок у ліжку та багато іншого.Хто до цього схильний?
Існує кілька умов, які можуть збільшити ризик запаморочення під час вставання, наприклад:
1. Літні люди старше 65 років
Цей стан більш схильний до літніх людей у віці 65 років і старше. Тому що спеціальні клітини, які знаходяться біля серця і артерій на шиї, будуть працювати повільніше.
Мало того, старіючому серцю буде все важче швидко перекачувати кров. Як результат, ви легше відчуєте цей стан, якщо увійшли до цього віку.
2. Вживання деяких лікарських засобів
Існує кілька типів ліків, які можуть підвищити ризик запаморочення під час вставання. Наприклад, ліки для лікування високого кров’яного тиску або серцево-судинних захворювань, такі як діуретики, альфа-блокатори, бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів, та інгібітори АПФ.
Інші ліки, які діють для лікування хвороби Паркінсона, деякі антидепресанти, деякі антипсихотичні засоби, міорелаксанти та деякі препарати для лікування еректильної дисфункції також можуть збільшити ваш потенціал запаморочення, коли ви встаєте.
3. Певні проблеми зі здоров'ям
Якщо у вас є захворювання серця, включаючи клапанну хворобу серця, серцевий напад і серцеву недостатність, вам може легше запаморочитися, коли ви встаєте з ліжка і встаєте.
Крім того, розлади нервової системи, такі як хвороба Паркінсона, і деякі проблеми зі здоров’ям, які можуть пошкодити нерви, такі як діабет, можуть знизити ваш кров’яний тиск.
4. Піддається спекотній погоді
Під час перебування під спекотним сонцем у вас може з’явитися запаморочення, коли ви встаєте. Причина в тому, що коли ви перебуваєте в спекотну погоду, ви, звичайно, потієте, так що організм зневоднюється або зневоднюється.
Цей стан може призвести до зниження артеріального тиску та до ортостатичної гіпотензії, яка може викликати запаморочення, коли ви встаєте.
5. Вагітність
Коли під час вагітності ваша кровоносна система прискорюється, кров’яний тиск легше знижується. Насправді це цілком нормально для вагітних жінок.
Однак хвилюватися не варто, адже після пологів тиск нормалізується, як і раніше.
6. Вживання алкоголю
Якщо ви часто вживаєте алкоголь, не дивуйтеся, якщо у вас часто паморочиться голова, коли ви встаєте. Причина в тому, що напої, які дуже погано впливають на ваше здоров’я, можуть збільшити ризик розвитку ортостатичної гіпотензії.
Часте запаморочення під час вставання може бути серйозним станом здоров’я
У переважній більшості випадків відчуття запаморочення голови при раптовому вставанні виникає лише зрідка. Однак, якщо ви відчуваєте це часто, краще негайно звернутися до лікаря за медичним станом.
Причина в тому, що низький кров’яний тиск, який виникає раптово після того, як ви встаєте, і виникає неодноразово, може викликати ускладнення або більш серйозні проблеми зі здоров’ям, особливо у літніх людей.
Ускладнення запаморочення при стоянні включають:
1. Падіння
Ви можете часто падати, якщо цей стан не лікувати негайно. Причина в тому, що коли ви намагаєтеся встати, а потім відчуваєте запаморочення, ви можете втратити свідомість і впасти.
2. Інсульт
Ви можете не тільки впасти, але й отримати інсульт, тому що у вас занадто часто паморочиться голова, коли ви встаєте. Цей стан може виникнути через зниження припливу крові до мозку.
3. Захворювання серця
За даними клініки Майо, ортостатична гіпотензія може бути фактором ризику серцевих захворювань і ряду ускладнень, таких як біль у грудях, проблеми з серцевим ритмом або серцева недостатність.
Люди з ортостатичною гіпотензією (HO) майже вдвічі частіше розвивають серцеву недостатність, ніж ті, хто не має HO.
Ризик може збільшитися більш ніж у 1,5 рази, якщо у вас також є високий кров’яний тиск як основний стан. Цей підвищений ризик буде сильніше у людей у віці 45-55 років порівняно з людьми у віці 56-64 років.
Як впоратися з запамороченням при раптовому вставанні
Ці скарги зазвичай швидко зникають, якщо ви повертаєтеся до сидячого або лежачого положення. Сон, підперши голову на подушку, також може допомогти полегшити симптоми.
Щоб запобігти цьому, ви повинні повільно підніматися на ноги і залишатися зволоженими протягом дня. Електроліти можуть допомогти прискорити одужання.
Регулярні фізичні вправи з легкою інтенсивністю також можуть збільшити силу м’язових стінок кровоносних судин, тим самим зменшуючи скупчення крові в ногах.
Люди, які є постільний режим через тривалий біль слід намагатися щодня сидіти і займатися в ліжку, коли це можливо.
Якщо у вас є проблеми з серцем і часто виникає запаморочення, коли ви раптово встаєте, негайно зверніться до лікаря для призначення належного лікування.
