Як вода, що тече по трубі, кров у вашому тілі також тече по венах. Цей процес продовжує відбуватися і спрямований на те, щоб клітини організму отримували кисень і поживні речовини з їжі та напоїв. Таким чином, клітина може працювати належним чином. Ну, у деяких людей кровообіг може бути нерівним. Отже, які симптоми і що це викликає? Давайте, дізнайтеся відповідь нижче.
Розпізнайте ознаки та симптоми поганого кровообігу
Плавний потік крові змушує клітини організму працювати нормально і вказує на здоровий організм. Якщо в організмі порушується кровообіг, клітини організму будуть позбавлені кисню і поживних речовин. Ці клітини і тканини можуть бути пошкоджені. Якщо не лікувати, клітини і тканини можуть загинути, що може бути небезпечним для життя хворого.
Цей нерівний потік крові, безумовно, викликає різні ознаки та симптоми, усвідомлювати це ви чи ні. Нижче наведено різні ознаки та симптоми, які можуть виникнути, коли циркуляція крові в організмі не є гладкою.
1. Руки та ноги відчувають холод
Зазвичай ваші руки і ноги холодні, коли ви знаходитесь у воді або в приміщенні з низькою температурою. Якщо цей стан виникає без видимої причини, це може бути ознакою поганого кровообігу. Причина в тому, що кров, яка тече нерівно, може викликати підвищення і зниження температури шкіри і нервових закінчень на ногах і руках.
2. Оніміння або поколювання
Поколювання або оніміння зазвичай виникає, коли ви довго сидите з зігнутими ногами. Таке положення тіла обмежує кровообіг, тому клітини не отримують достатньої кількості крові. Ці клітини в організмі дадуть вам сигнал у вигляді поколювання або оніміння.
Цей симптом поганої циркуляції крові описується відчуттям поколювання в руках або ногах, яке іноді змушує вас нічого не відчувати, коли ви торкаєтеся цієї частини тіла.
3. Набряк тіла
Через поганий кровотік може виникнути набряк або набряк. Це пов’язано з тим, що рідина в організмі накопичується в певних ділянках тіла, зазвичай набрякають стопи або гомілки.
Це також може бути ознакою того, що на певній ділянці тіла виникає згусток крові, що підвищує тиск і призводить до накопичення рідини в організмі. Люди з симптомами порушення кровообігу зазвичай відчувають такі стани.
- Тіло набрякає і стає важчим.
- В області набряку шкіра буде напруженою і теплою на дотик.
- Суглоби, що знаходяться поруч, будуть відчувати скутість.
- Деякі відчувають біль в області набряку.
4. Тіло втомлене
Коли кровообіг не є гладким, серце буде посилено працювати, щоб перекачувати кров. Такий стан, безсумнівно, зробить організм легше втомленим. Крім того, з клітинами організму, які не отримують достатнього кровопостачання. Втома посилиться.
Якщо ви відчуваєте втому, навіть якщо ви не працюєте або після фізичних навантажень, це може бути ознакою поганого кровообігу.
5. Проблеми з травленням
Нерівний потік крові може вплинути на різні системи організму, однією з яких є травна система. Причина в тому, що плавність процесу травлення залежить від кровообігу. Цей стан зазвичай пов’язаний із накопиченням жиру в оболонці кровоносних судин черевної порожнини.
Проблеми з травленням, викликані поганим кровообігом, включають:
- Біль у шлунку або печія.
- діарея.
- Запор, що супроводжується спазмами в животі і кров’яним стільцем.
6. Когнітивні проблеми
Кровообіг не є гладким, він також впливає на роботу мозку. Тому що кров також живить клітини мозку. Коли ваші клітини не отримують достатньої кількості насиченої киснем крові та поживних речовин, вам може бути важко зосередитися або ваша пам’ять погіршиться.
7. Змінюється колір шкіри
Недостатня кількість крові в артеріях, коли вона досягає тканин організму, може призвести до того, що шкіра стане блідою або синюшною. Зазвичай ця зміна кольору шкіри виникає на носі, губах, вухах, сосках, руках і ногах. Якщо поганий кровотік викликаний витікання крові з капілярів, ділянки шкіри можуть здаватися багряними.
8. Травми ніг
Рани, або в медицині відомі як виразки, є ознакою поганого кровообігу. Це тому, що погана циркуляція зменшує здатність організму відновлюватися після ран. Цей стан може викликати виразки, набряк і біль.
9. Біль у ногах, руках і кистях
Коли кров не циркулює належним чином, кисень і поживні речовини не можуть ефективно досягати тканин. Зрештою, це може викликати скутість і судоми в ногах, руках і руках.
10. Варикозне розширення вен
Варикозне розширення вен є ознакою того, що кровообіг у вашому тілі не є гладким. Цей стан зазвичай виникає, коли погіршується погана циркуляція крові. В результаті навколо поверхні шкіри, як правило, на ногах з’являться підняті вени. Крім того, цей стан іноді викликає біль, свербіж і набряк.
Які причини поганого кровообігу?
Щоб не викликати ускладнень, необхідно лікувати поганий кровообіг. Що ж, як подолати цей стан, потрібно скорегувати різні причини. Різні причини поганого кровообігу, в тому числі:
цукровий діабет
Діабет може викликати пошкодження нервів, а високий рівень глюкози може призвести до стану, який називається діабетичною нейропатією. З часом високий рівень глюкози в крові може пошкодити кровоносні судини і призвести до утворення бляшок. Зрештою, цей стан може порушити циркуляцію крові в організмі.
Тому людям з цукровим діабетом важливо правильно контролювати рівень глюкози в крові, кров’яний тиск і рівень холестерину, щоб підтримувати здоровий кровотік.
Атеросклероз
Атеросклероз є однією з найпоширеніших причин поганого кровообігу. За повідомленнями клініки Мейо, це захворювання виникає, коли наліт утворюється в кровоносних судинах, особливо в артеріях. Це накопичення в кінцевому підсумку звужує і зміцнює артерії, зрештою обмежуючи кровотік.
Атеросклероз зазвичай вражає артерії мозку, серця, ніг і рук. Коли атеросклероз розвивається у верхніх і нижніх кінцівках, це називається захворюванням периферичних артерій (PAD).
Згортання крові
Згустки крові в кровоносних судинах можуть обмежувати приплив крові до органів або тканин або від них. У деяких випадках згусток повністю блокує кровотік. Якщо згусток рухається, це може призвести до серйозних ускладнень, таких як:
- Інфаркт .
- інсульти.
- Емболія в легеневій артерії, що ушкоджує легені.
хвороба Рейно
Люди, які страждають від хронічного холоду рук і ніг, можуть мати стан, який називається хворобою Рейно. Це захворювання призводить до звуження дрібних артерій на руках і ногах.
Звужені артерії менш здатні переносити кров по всьому тілу, тому ви можете почати відчувати симптоми поганого кровообігу.
Куріння і ожиріння
Звички куріння та надмірна вага також можуть бути причиною порушення кровотоку в організмі. Це пов’язано з тим, що куріння може пошкодити кровоносні судини і спричинити утворення нальоту в кровоносних судинах, через що крові важко текти безперешкодно. Аналогічно при ожирінні накопичення жиру в кровоносних судинах може звузити шлях кровотоку.
