Здається, у кожного своя думка з цього приводу. Деякі люди стверджують, що сон у бюстгальтері може запобігти обвисання грудей, інші стверджують, що бюстгальтери, які носять під час сну, блокують роботу лімфатичних вузлів і навіть можуть викликати рак грудей.
Небагато також стверджують, що сон у бюстгальтері може зробити груди більш пружними, але є й ті, хто стверджує, що матеріал бюстгальтера може викликати роздратування грудей.
За словами д-ра Ембер Гут, директор багатопрофільної стипендії з хірургії раку молочної залози в Медичному центрі Лангоне Нью-Йоркського університету, не існує медичної впевненості щодо користі або ризику сну в бюстгальтері для здоров’я.
Сон у бюстгальтері може забезпечити комфорт, але це не гарантія того, що груди залишаться щільними. Жінки з великими грудьми, як і вагітні жінки, як правило, сплять у бюстгальтері, тому що їх груди можуть виростати вдвічі більше від норми і набагато важче.
Чи правда, що сон у бюстгальтері є ризиком раку грудей?
Думка про те, що носіння бюстгальтера більше 8-12 годин на день послаблює тканини грудей і призводить до того, що груди швидше обвисають, є невірним.
Обвисання або зміна форми грудей може бути викликано рядом факторів, таких як вагітність, годування груддю, втрата ваги, закон гравітації або ознаки старіння (зниження вироблення колагену).
Дебора Аксельрод, доктор медицини, хірург грудей і доцент медичного центру Лангоне Нью-Йорка, каже, що бюстгальтери на кісточках або носіння бюстгальтера в ліжко не підвищать ризик раку молочної залози.
Ця чутка почалася приблизно в 90-х роках, коли автор книги стверджував, що щоденне носіння тісних бюстгальтерів (особливо бюстгальтерів на кісточках) створює більший ризик раку молочної залози.
Вона стверджує, що, обмежуючи роботу лімфатичної системи (яка виводить токсини з організму), бюстгальтери можуть затримувати токсини, щоб залишитися в тканинах грудей і викликати рак. Однак на сьогоднішній день не було проведено жодних досліджень або медичних доказів, які б підтвердили це твердження.
Отже, добре спати в бюстгальтері чи ні?
Гут каже, що якщо ви все-таки хочете носити бюстгальтер спати, вибирайте бюстгальтер, який не буде настільки тісним, щоб обмежувати або зупиняти кровообіг. Є кілька речей, які потрібно мати на увазі. По-перше, уникайте жорстких і жорстких моделей бюстгальтера.
Дроти бюстгальтера можуть тиснути на груди, коли ви лежите на животі, і тертися об шкіру, викликаючи роздратування або, можливо, кісту. Вибирайте м’який і гладкий бюстгальтер, наприклад спортивний, але не надто розтягнутий або вільний. Хороший бюстгальтер для сну не тільки підтримує, але й не перевантажує вас.
Однак, якщо ваш режим носіння бюстгальтера сприяє закупорці лімфи, вам слід звернути пильну увагу на інші ознаки та симптоми, такі як набряк (скупчення рідини в грудях), неракові зміни розміру або форми грудей в пахвових лімфатичних вузлах.
Ця залоза розташована в області пахв і служить першою лінією захисту організму від усіх видів інфекцій, чужорідних речовин і ракових клітин.
Експерти та дослідники все ще намагаються дослідити всі можливості, пов’язані з грудьми, аж до молекулярних деталей, чи можуть інші фактори передбачити або дозволити розвиток раку молочної залози, але дуже сумнівно, що зовнішні фактори, такі як бюстгальтери, мають значний вплив.
Поки що не має значення, спати ти в бюстгальтері чи ні. Це обмежується лише аспектами особистої безпеки та комфорту, які допоможуть вам краще спати.
