Здоров’я літніх людей

Сексуальні стосунки похилого віку, чи це все ще потрібно? •

Секс – це спосіб для подружніх пар підтримувати домашню гармонію. Не тільки отримати щастя для кожної людини, секс також може зміцнити зв’язок між ними. Однак, що робити, якщо чоловік і дружина вступили в старість під псевдонімом літні? Чи природно і необхідно займатися сексом? Чи є переваги та ризики, які виникають від сексу в літньому віці?

Статеві зносини також необхідні в літньому віці

Більшість людей вважає, що сексуальні стосунки більше не потрібні, коли хтось вступає в старість. Однак ця точка зору не відповідає дійсності.

Насправді потреба в інтимній близькості, включаючи секс, поза часом. Незалежно від віку і статі статевий акт все одно можливий, необхідний і природний. Але, звичайно, секс в молодому і літньому віці може бути різним.

З позитивного боку, літні люди мудріші і знають, що краще для них самих, в тому числі і в сексуальному житті. Діти літніх людей також, як правило, дорослі і, можливо, жили окремо, щоб літні пари могли насолоджуватися сексуальними стосунками без будь-яких порушень.

Однак негативною стороною, яка може виникнути, є фактор старіння, і зміни в організмі літніх людей часто викликають незручність під час сексу. Деякі літні люди можуть соромитися займатися сексом через старіння тіла або зниження здібностей і бажання. Інші можуть переживати, що секс вплине на хворобу літніх людей.

Переваги та ризики статевого акту для літніх пар

Не тільки природний, фактично, статевий акт може також надати ряд переваг літнім людям. Деякі з переваг, які можуть отримати літні люди, якщо вони займаються сексом, зокрема:

  • підтримувати здоров'я літніх людей, оскільки секс може спалювати калорії,
  • зміцнення психічного здоров'я та профілактика психічних розладів у людей похилого віку,
  • продовжити життя,
  • поліпшити якість сну,
  • залишайся молодим,
  • і зміцнювати відносини з партнерами.

Однак секс у літньому віці також може становити загальний ризик, якщо не бути обережним. Національний інститут старіння стверджує, що старість не зменшує шанси людини заразитися хворобами, що передаються статевим шляхом.

До них відносяться сифіліс, хламідіоз, генітальний герпес, гонорея, кондиломи і трихомоніаз. Крім того, ризик зараження ВІЛ/СНІДом також може виникнути, якщо у вас є незахищені статеві стосунки або ви часто змінюєте партнерів.

Хвороби серця і секс у літньому віці

На додаток до загального, статевий акт у літньому віці також може принести переваги та ризики, пов’язані з серцем. Завантажені дослідження Журнал здоров'я та соціальної поведінки у 2016 році виявили, що хвороби серця і стать пов'язані.

Результати дослідження підтверджують, що якісні статеві зносини у літніх жінок можуть знизити артеріальний тиск і ризик серцевих захворювань. Це пов'язано з емоційною підтримкою жінки від статевого акту, тим самим уникаючи стресів.

Але, на жаль, літні чоловіки, які займаються сексом частіше одного разу на тиждень, ще більше схильні до ризику розвитку серцевих захворювань у майбутньому. Дослідники оцінили, що такий ризик може виникнути, тому що літні чоловіки часто вживають сильнодіючі хімічні препарати або природні сильнодіючі наркотики для покращення своєї сексуальної активності.

Безперечно, що сексуальні здібності чоловіків мають тенденцію до зниження з віком. Чоловікам похилого віку важче досягти «кульмінації» під час сексу через медичні причини або психічні розлади, ніж молодим чоловікам.

Крім того, літні чоловіки також намагаються досягти оргазму, тому часто відчувають стрес і виснаження. Це може вплинути на роботу серця.

Речі, які необхідно враховувати при статевому акті в літньому віці

Незважаючи на те, що статевий акт для літніх людей природний і корисний, він повинен бути обережним і безпечним, щоб зменшити ризики, які можуть виникнути. На додаток до використання презервативів і не змінювати партнерів, також може знадобитися зменшити частоту сексу.

Виходячи з досліджень, якісні сексуальні стосунки можуть фактично змусити літніх чоловіків і жінок уникнути ризику серцевих захворювань.

Дослідження підтверджують той факт, що якість статевого акту в літньому віці важлива для формування емоційної підтримки та підвищення впевненості в собі обох партнерів. Хороше управління емоційними станами є одним із способів запобігання серцевим захворюванням.

Крім того, ви і ваш партнер також повинні розуміти зміни один одного, які ви обоє відчуваєте. Не соромтеся говорити про те, чого ви і ваш партнер хочете мати якісні сексуальні стосунки.

Також переконайтеся, що ваше тіло та ваш партнер здорові та у відмінному стані. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, які впливають на ваше сексуальне життя, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем. Лікар може запропонувати найкраще лікування або лікування.

Крім того, ви також можете спробувати різні поради щодо сексу в літньому віці, щоб отримати більше переваг, наприклад, використовувати мастила, якщо ви відчуваєте сухість піхви тощо.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found