Жіноче здоров'я

Як одягати і знімати менструальну чашу без клопоту

пізніше менструальна чаша багато жінок шукають заміну функції одноразових гігієнічних прокладок. Крім того, що цей пристрій для забору менструальної крові більш ефективний, він також розглядається, оскільки він також допомагає звести до мінімуму кількість екологічних відходів. Проте брак інформації про менструальна чаша змушують багатьох жінок все ще вагатися, щоб носити його. Щоб ви більше не розгубилися і не боялися, давайте розглянемо, як одягати і знімати менструальна чаша.

Використовуйте менструальну чашу, чи це безпечно?

Так. Менструальна чаша Було доведено, що його безпечно використовувати як альтернативу гігієнічним прокладкам. Тому не бійтеся його використовувати. Менструальна чаша не принесе вам ніякої шкоди при правильному використанні.

Якщо ви використовуєте його правильно, ви навіть не відчуваєте, що носите його менструальні чашки.

Як користуватись менструальна чаша

Менструальна чаша являє собою воронкоподібний пристрій, що має дві основні частини; утримуюча чашка і тонкий стрижень знизу. Тонкий стрижень полегшить вам тягу менструальна чаша коли вийде.

Перед використанням уважно прочитайте інструкцію із застосування, яка додається до упаковки. Особливо якщо це твій перший раз. Потім промийте і стерилізуйте менструальна чаша згідно з наведеними інструкціями.

Після того, як все буде готово, вимийте руки проточною водою з милом. Розставте ноги на ширині плечей, а потім підніміть одну ногу вгору, наприклад, на сидіння унітазу або край ванни.

Як увійти менструальна чаша спочатку складіть верхню частину чашки, потім натисніть, щоб ввести її у піхву. Якщо вам важко одягнути його стоячи, спробуйте присісти.

Використовуйте мастило на водній основі, щоб допомогти змащувати менструальна чаша якщо ви використовуєте його вперше.

Якщо вищевказаний метод все ще досить складний, спробуйте деякі з наведених нижче прийомів:

C-складка або U-складка

Натискайте на боки чашки, поки губи не утворять овал. Потім знову складіть край чашки навпіл так, щоб він був схожий на букву C або U. Далі повільно вставте складену чашку в піхву.

Складіть кулаком вниз

Покладіть палець на верхній край чашки і натисніть його до центру, щоб він утворив трикутник. Потім повільно вставте чашку в піхву.

7 разів

Притисніть тіло чашки з обох сторін, щоб воно набуло овальну форму. Потім складіть одну сторону вниз по діагоналі, щоб вона виглядала як число 7. Як тільки край чашки ввійде, просуньте чашку в піхву, поки вся чашка і ніжка не будуть всередині.

У будь-якому випадку, тоді вам доведеться переконатися, що чашка або чашка у відкритому стані після введення, щоб не витікала менструальна кров. Щоб переконатися, це тримайте за основу чашки, а потім повільно повертайте її на один круг.

Як видалити менструальну чашу

Після того, як завдання носити його закінчиться, буде ще одне випробування, з яким потрібно зіткнутися, щоб зняти його. Для початківців, як надягати, так і знімати менструальна чаша стати викликом, який часто лякає.

Щоб не зробити неправильний крок, спочатку розташуйте своє тіло так, ніби ви присіли. У такому положенні чашка буде легше штовхатися м’язами піхви, щоб опуститися вниз і до неї легко дістатися.

Потім вказівним і великим пальцями намацайте піхву, щоб затиснути ніжку чашки. Ухопивши ніжку, обережно потягніть її вниз, затискаючи дно чашки, щоб запобігти виливання крові.

Іноді знайти ніжку чашки не так просто, як здається, особливо на початку використання. Але головне – зберігати спокій і глибоко вдихати. Не панікуйте, коли у вас виникнуть проблеми з його видаленням. Менструальна чаша не зникне і не проникне занадто глибоко в матку.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found