Здоров’я травлення

Список продуктів, які викликають геморой, яких слід уникати |

Геморой або нарости виникають через запалення кровоносних судин навколо заднього проходу, поки вони врешті не набрякають. Існують різні умови, які можуть викликати цю проблему з травленням, від занадто довгого сидіння до напруження, коли випорожнення кишечника важко. Насправді, деякі вважають, що є певні продукти, які можуть викликати геморой. Справді?

Список продуктів, які викликають геморой

Насправді їжа не є прямою причиною геморою. Однак є певні продукти, які можуть погіршити симптоми геморою або підвищити ризик рецидиву.

Для цього зверніть увагу на те, чи корисне меню, яке зараз споживається, для тих із вас, у кого є геморой, чи ні. Ось список продуктів, які викликають загострення геморою.

1. Їжа з низьким вмістом клітковини

Однією з продуктів, які вважаються причиною загострення геморою, є продукти з низьким вмістом клітковини.

Причина в тому, що клітковина відіграє важливу роль у збільшенні маси та пом’якшення стільця, щоб ваші випорожнення стали плавними.

Тим часом дієта з низьким вмістом клітковини може викликати запор, який може погіршити перебіг геморою.

Як ні, запор змушує тиснути сильніше під час дефекації.

Цей тиск в кінцевому підсумку викликає набряк кровоносних судин в задньому проході, що може викликати геморой.

Деякі продукти з низьким вмістом клітковини, яких слід уникати під час геморою, включають:

  • Червоне мясо,
  • риба або курка,
  • яйце,
  • молоко та його молочні продукти, такі як морозиво, сир або йогурт,
  • свіжі овочі без шкірки і насіння,
  • фрукти, такі як банани, дині та персики,
  • білий хліб,
  • макарони з білого борошна, і
  • Білий рис.

2. Гостра їжа

В основному гостра їжа безпосередньо викликає геморой, але натомість посилює симптоми наявного геморою.

Розумієте, вживання гострої їжі може стимулювати травний тракт, а вживання занадто великої кількості чилі може викликати діарею.

Ну, діарея може викликати подразнення слизової оболонки заднього проходу. Крім того, в результаті вживання гострої їжі ваші звички в кишечнику можуть змінитися.

Гостра їжа може викликати печіння і біль при дефекації, в тому числі у пацієнтів з гемороєм.

Тому постарайтеся обмежити вживання гострої їжі, оскільки є побоювання, що це може призвести до погіршення геморою.

3. Оброблена їжа

Іншими видами їжі, які можуть посилити симптоми геморою, є оброблені продукти.

Вплив оброблених продуктів на геморой насправді мало чим відрізняється від продуктів з низьким вмістом клітковини.

Оброблені продукти містять багато солі, але мало клітковини. Це, безумовно, може збільшити ризик запору, який може погіршити симптоми геморою.

Ось чому оброблені харчові продукти, такі як ковбаси або самородки Дуже важливо уникати хворих на геморой.

4. Жирна їжа

Жирна їжа є однією з продуктів, які викликають геморой, оскільки процес травлення триває довше, ніж інші продукти.

Чим довше їжа перетравлюється, тим сильніше вона затвердіє в шлунку, перш ніж буде вигнана.

Не дивно, що вживання занадто великої кількості жирної і жирної їжі підвищує ризик проблем з травленням, зокрема геморою.

Тому потрібно скоротити смажену їжу і вживання олії і вершкового масла.

Деякі з цих продуктів містять досить багато жиру і можуть викликати запор, який впливає на симптоми геморою.

Хороша їжа при геморої

Деякі продукти можуть бути причиною підвищеного ризику геморою.

Однак вам не потрібно хвилюватися, оскільки деякі з продуктів, наведених нижче, як правило, корисні для людей з гемороєм.

Наприклад, їжа з високим вмістом клітковини настійно рекомендована тим із вас, хто страждає на геморой.

Причина в тому, що клітковина допомагає почати випорожнення, що полегшує біль, особливо під час напруги.

Крім того, питна вода та інші прозорі рідини також допомагають клітковині краще працювати.

Спочатку запитайте свого лікаря про добову потребу в рідині, яку необхідно задовольнити, в тому числі при геморої.

Щоб полегшити вам це, деякі продукти з високим вмістом клітковини, які рекомендуються для полегшення та запобігання рецидиву геморою, включають:

  • горіхи,
  • бобові,
  • цільні зерна, наприклад овесячмінь, кукурудза або коричневий рис,
  • овочі з високим вмістом клітковини, такі як брокколі, капуста або капуста,
  • коренеплоди, такі як солодка картопля, морква та картопля,
  • груша,
  • яблуко,
  • гарбуза, доки
  • банан.

Якщо у вас виникли додаткові запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб визначити правильне рішення для вас.