Деякі матері важко доглядають за своїми маленькими немовлятами, проходять період відновлення після кесаревого розтину. Біль у цей період відновлення часто обмежує час матері на оптимальний догляд за своїм малюком.
Щоб мама могла швидко одужати, знайте наступні поради щодо підсушування рани кесаревого розтину.
Як висушити кесарів розтин лука
Для матерів, які перенесли кесарів розтин, боротьба триває до повного загоєння рани. Після цього мама може багато часу проводити з малюком і доглядати за ним, поки він не підросте.
Для тих із вас, хто все ще перебуває в періоді відновлення, ось поради, які можна зробити, щоб висушити рану кесаревого розтину.
1. Уникайте підняття важких тягарів
Під час періоду відновлення рани кесаревого розтину вам рекомендується відпочити протягом кількох тижнів. Також уникайте таких видів діяльності, як підняття тягарів, які важчі за вашу дитину.
Крім того, не варто деякий час робити важкі фізичні навантаження, поки операційна рана повністю не загоїться.
2. Не тисніть на живіт
Крім того, щоб не піднімати важкі ваги, потрібно підтримувати рух, щоб воно не тиснуло на живіт.
Наприклад, кашляйте і чхайте повільно, щоб живіт не був занадто напружений. Також уникайте голосного сміху, щоб рана шлунка не розкривалася.
Уникайте надто частих занять, які тиснуть на шлунок, наприклад, підніматися і спускатися по сходах. Якщо ваш малюк знаходиться в окремій кімнаті, тимчасово перемістіть його в свою кімнату.
Щоб вам було легше міняти підгузники або годувати грудьми без кардіостимуляції.
3. Тримайте рану в чистоті
Не забувайте тримати кесарів розтин в чистоті. Принаймні промийте водою область навколо кесаревого розтину (не мийте її безпосередньо на рану).
Після цього ретельно просушити рушником. Уникайте тертя, яке може поранити рану після кесаревого розтину.
4. Нанесіть місцеву мазь
Деякі лікарі рекомендують застосовувати місцеву мазь з антибіотиками або нафтовий гель. Ця мазь може загоювати рани від кесаревого розтину.
Хоча цей метод рекомендований, краще попередньо проконсультуватися з акушером.
5. Носіть вільний одяг
Дати місце для рани від кесаревого розтину може прискорити висихання. Тому уникайте одягу, який трохи обтягує.
Ви можете носити вільний одяг, наприклад, негліже, під час процесу відновлення кесаревого розтину. Так рана може швидко загоїтися.
6. Продовжуйте рухатися
Під час відновлення після кесаревого розтину вам потрібно обмежити себе в діяльності, наприклад, не піднімати занадто важкі навантаження, не виконувати інтенсивні фізичні вправи та потребувати багато відпочинку.
Крім усього, потрібно залишатися активним. Підтримка активності тіла може зменшити ризик тромбозу глибоких вен або утворення тромбів у венах.
Ви можете залишатися фізично активними, ходячи. Однак не натискайте занадто сильно. Зробіть перерву, якщо відчуваєте втому.
Як годувати дитину грудьми після кесаревого розтину?
Під час відновлення після кесаревого розтину, звичайно, ви все ще можете доглядати за своїм малюком і годувати його грудьми. Можливо, деякі з вас спантеличені тим, як комфортно годувати грудьми, щоб уникнути тиску на живіт.
Спробуйте застосувати цю позицію. Підтримуйте шию і голову дитини долонею. Нехай він ляже тобі на руку. Підведіть ногу під руку. Потім підніміть голову дитини, щоб її рот міг досягти вашої грудей.
Друге положення, яке ви можете спробувати, лежачи на боці поруч з дитиною. Підтримуйте руками голову дитини, щоб він міг дістатися до ваших грудей. Підкладіть подушку під тіло дитини, щоб він міг комфортно приймати молоко.
Таким чином, застосовуючи шість наведених вище порад, ви все одно можете приділити увагу та забезпечити оптимальне грудне вигодовування для вашої дитини.
