Існують різні способи для матерів народити, які можна пристосувати до їхніх потреб, одним з яких є метод пологів ніжні пологи. Ніжний Бертh — один із методів пологів, про який ви, можливо, чули раніше.
Однак чи знаєте ви, що це таке ніжні пологи глибше? Ретельно розібратися про спосіб пологів ніжні пологи в цьому огляді.
Що таке ніжні пологи?
Ніжні пологи це нормальний процес пологів, який проходить спокійно і спокійно, тому біль матері під час пологів може бути набагато легше.
Страх перед болем під час пологів змушує вагітних, як правило, хвилюватися про нормальні пологи.
Ну і спосіб пологів ніжні пологи представлений, щоб зменшити занепокоєння та страх матерів з болісним процесом пологів.
Ви повинні знати, страх під час пологів насправді може зробити процес пологів більш болючим.
Страх викликає підвищення гормонів стресу, що може сповільнити вашу здатність народжувати, що робить їх більш болючими.
З іншого боку, пологи зі спокійним і позитивним настроєм насправді можуть полегшити вам пологи, і процес пологів буде більш гладким.
тут ніжні пологи працювати, щоб допомогти матері розслабитися під час звичайних пологів.
Цікаво, що метод ніжні пологи можна робити не тільки під час звичайних пологів, але і кесарів розтин.
так, ніжні пологи є методом пологів, який можна застосовувати для матерів при звичайних пологах або при кесаревому розтині.
За даними сайту NPR, ніжні пологи Кесарів розтин зазвичай називають ніжне кесарів розтин.
Насправді, можуть бути залучені не тільки матері, чоловіки та доули також можуть супроводжувати нормальний процес пологів або кесарів розтин.
Наявність чоловіка або доули плюс заявка ніжні пологи корисно забезпечити спокій матері при проведенні кесаревого розтину.
Ніжний кесарів розтин Це робиться в спокійній і мирній обстановці, щоб мати відчула моменти народження дитини.
Це процес, який ближче до звичайних пологів, ніж до серйозної операції.
У дослідженні, опублікованому індонезійським журналом охорони здоров’я, стверджується, що переваги ніжні пологи не тільки добре для матері.
Однак члени сім’ї та новонароджені також можуть скористатися ніжні пологи це
Чим відрізняється щадний кесарів розтин від звичайного кесаревого розтину?
Під час кесаревого розтину мама взагалі мовчить і сприймає дії лікаря, не бачачи, як витягають дитину з утроби.
Поки на ніжний кесарів розтин, мати все ще може брати участь у народженні своєї дитини.
Так, ви можете спостерігати за народженням дитини, якщо хочете. Насправді, ви можете грати пісні під час операції, щоб забезпечити вам спокій.
Процес ніжне кесарів розтин робиться повільно псевдонім не так швидко, як народження дитини при звичайному кесаревому розтині.
Діти зазвичай народжуються повільно під час кесаревого розтину.
Це має на меті дати час грудній клітці дитини, щоб вона була більш готова дихати повітрям, коли воно виходить з матки, а також очистити легені дитини від рідини.
Після народження дитини його можна покласти безпосередньо на груди матері, щоб здійснити прямий контакт шкіра до шкіри.
У цій процедурі мати також негайно дає можливість раннього початку грудного вигодовування (IMD), як і при нормальних пологах.
Ви також можете попросити, щоб дитина залишалася з вами під час завершального етапу кесаревого розтину (зшивання).
Підготовчі заходи, які необхідно зробити перед пологами
Ніжні пологи це метод, який значно полегшує пологи, як звичайні пологи, так і кесарів розтин.
Насправді можна народити методом ніжні пологи куди хочеш.
Цей метод можна застосовувати, коли вагітні жінки народжують в стаціонарі або народжують вдома.
Ви також можете вибрати, яким способом народження ви будете жити, ніжні пологи можна також застосувати до методу народження у воді (народження у воді), наприклад.
Однак під час пологів все одно потрібно бути в супроводі акушерки або лікаря народження у воді і доставка додому.
Якщо ви плануєте подати заявку ніжні пологи, до такого способу пологів також слід підготуватися заздалегідь.
Перед пологами потрібно зробити деякі підготовчі заходи, наприклад, дихальні вправи та дізнатися, що буде відбуватися під час пологів.
Підготовка до пологів і пологове обладнання не повинні бути пропущені, щоб ретельно обміркувати.
Різноманітні препарати, які необхідно добре обдумати, перш ніж продовжити життя ніжні пологи є такими:
1. Фізична та розумова підготовка
Вагітні жінки не повинні займатися надто виснажливою і виснажливою діяльністю протягом кількох тижнів або місяців до пологів.
Це пояснюється тим, що надто виснажливі та виснажливі заняття можуть викликати стрес у вагітних.
Стресові стани у вагітних можуть викликати підвищення рівня гормону стресу кортизолу, що може ускладнити процес пологів.
Підготовка задовго до пологів може зробити ваш розум і серце спокійнішими.
Матері можуть наповнити свій розум, думаючи про процес пологів позитивно.
Таким чином, принаймні страх перед пологами зникає, може підтримувати вироблення гормонів, необхідних під час пологів.
Тому, коли час пологів наближається, мами можуть спробувати мислити багато позитивно.
Пам’ятайте, що пологи – це природний процес, про який вам не потрібно турбуватися. Насправді слідуйте інстинктам власного тіла.
Регулярне виконання дихальних вправ, напруження або відвідування допологових занять для вагітних може допомогти підготуватися, коли настав час пологів.
Читайте натхненні історії про позитивний процес народження, щоб ви також думали позитивно.
Ви також можете зробити гіпноз, щоб переконати собі, що пологи не такі болісні, як ви думаєте, і що ви можете це зробити.
2. Їжте здорову їжу
Запровадження здорових звичок харчування може допомогти забезпечити нормальне споживання їжі вагітними жінками. Це один із ключових моментів у проходженні процесу ніжні пологи.
Під час вагітності організм потребує великої кількості поживних речовин, щоб підтримувати здоров’я, а також полегшити вам процес пологів.
Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів під час вагітності та споживати продукти та напої, що містять кальцій.
Крім того, під час вагітності слід обмежити вживання продуктів, що містять багато цукру і борошна.
Ці джерела їжі можуть призвести до набору зайвої ваги, що ускладнить процес пологів.
Здорова та поживна дієта під час вагітності допоможе вам відчувати себе більш впевнено під час пологів.
Ви, природно, зможете пройти пологи гладко, спокійно і з меншим болем.
Ви почуваєтеся щасливими після того, як успішно пройшли весь процес пологів, щоб це добре вплинуло на дитину.
Продовжуйте консультуватися з лікарем щодо щадного методу пологів
Для тих із вас із здоровою та безпроблемною вагітністю цей метод може бути варіантом.
М’які пологи – це вибір безпечного, комфортного та приємного способу пологів, якщо вагітність протікає нормально і не супроводжується ускладненнями.
Однак, якщо у вас вагітність з високим ризиком, все може бути інакше.
Якщо у вас складна вагітність або у вас є ускладнення вагітності, краще слідувати рекомендаціям лікаря, щоб визначити, який спосіб пологів ви будете проходити.
Якщо не доглядати належним чином, ускладнення вагітності можуть спричинити пологові ускладнення, які становлять ризик для здоров’я матері та дитини.
