Безперечно, що не вся інформація, яку ви чуєте, відповідає дійсності, в тому числі і про те, як швидко завагітніти. Існує багато міфів про швидку вагітність, які вважаються спадковими. Але насправді, яка правда?
Міфи про їжу, які, як вважають, змушують вас швидко завагітніти
Жінкам, які готуються завагітніти, однозначно доцільно покращити свій раціон.
Гарвардська медична школа каже, що жінки, які намагаються завагітніти, отримують позитивний вплив на свою фертильність від їжі.
Зазвичай їм рекомендують їсти продукти, які містять добрива, що містять фолієву кислоту, В12 і омега-3 жирні кислоти, щоб швидко завагітніти.
Однак не всі продукти можуть підвищити фертильність.
Ось деякі продукти, які вважаються способом швидко завагітніти. На жаль, досі недостатньо досліджень, відомих як міф.
1. Паростки
Паростки або паростки, мабуть, найчастіше рекламуються як продукти, які потрібно їсти, щоб швидко завагітніти.
Правда, паростки мають переваги для фертильності, але поки що вплив виявлено лише на чоловічу фертильність.
Не було проведено жодних досліджень, які б довели користь паростків квасолі на жіночу фертильність.
Міф про те, що паростки можуть змусити вас швидко завагітніти, ймовірно, пов’язаний з поживними речовинами в зеленій квасолі.
Відомо, що зелені боби містять фолієву кислоту, яка є однією з поживних речовин, необхідних жінкам, які планують завагітніти.
Фолієва кислота буде використана організмом для оптимального росту і розвитку плода.
На жаль, поточні дослідження зосереджені на зеленій квасолі, а не на паростках. Дослідження також проводилося тільки на чоловіках, а не на жінках.
На додаток до ще не доведеної користі, вагітним жінкам насправді потрібно бути обережними, якщо вони хочуть їсти паростки квасолі.
Це пояснюється тим, що паростки чутливі до забруднення бактеріями, оскільки вони ростуть у вологому середовищі. Це може викликати харчове отруєння і завдати шкоди плоду.
Безпечний спосіб споживання паростків квасолі для вагітних, за версією Академії харчування та дієтології, - це ретельно промити їх і їсти вареними.
2. Фініки
Крім паростків квасолі, молоді фініки також досить добре відомі як гарна їжа для плодючості. Однак, знову ж таки, це все ще міф про швидку вагітність.
Дослідження, опубліковані в Journal of Obstetrics and Gynecology, показують, що молоді фініки не мають потенціалу для запліднення матки.
Однак дослідники з Йорданського університету науки і технологій насправді виявили, що регулярне вживання фініків на пізніх термінах вагітності, як повідомляється, може запустити нормальні пологи.
На жаль, немає відомостей про тип і стан дат, які могли б допомогти в більш гладких пологах.
Подальші дослідження все ще необхідні для визначення функції фініків у процесі вагітності та фертильності.
3. Листя маніоки
Наступний міф, пов’язаний з продуктами, які необхідно вживати, щоб швидко завагітніти, — це листя маніоки.
Вважається, що ця частина рослини маніоки здатна запліднити матку.
Насправді немає досліджень, які підтверджують ефективність листя маніоки, що змушує жінок швидко завагітніти, тому ця їжа все ще класифікується як міф.
Дослідження показують, що рослина маніоки має протизапальні властивості, які можна використовувати для лікування лихоманки, діареї або артриту.
Ви повинні знати, що якщо ви не будете обережно переробляти її в їжу, маніока може виділяти ціанід.
Цей вміст є токсичною речовиною, якщо вживати його повністю. Ознаками отруєння ціанідом є головні болі, неспокій і судоми.
Інші міфи чи факти про те, щоб швидко завагітніти
Існують не тільки продукти харчування, але й різноманітна інша інформація, яка може ввести вас в оману.
Ось деякі інші міфи або факти, які вам потрібно зрозуміти, щоб швидко завагітніти, наприклад:
1. Перше заняття любов'ю не робить вас вагітною
Це міф про швидку вагітність, який досить часто чути. Деякі люди вважають, що під час першого сексу нічого не станеться.
Насправді вагітність не має нічого спільного з тим, скільки разів ви займалися сексом.
Якщо під час першого статевого акту ви вступили в фертильний період, то є ймовірність, що ви завагітніли.
2. Частий секс ускладнює вагітність?
Деякі люди вважають, що чим частіше чоловік і дружина займаються любов'ю, тим більше у дружини ймовірність зачаття і вагітності.
Однак у стародавні часи експерти вважали, що надто часті статеві стосунки можуть впливати на кількість сперматозоїдів, які можуть запліднити яйцеклітину.
Однак те, у що в давнину вірили фахівці, виявилося лише міфом.
Щоденне заняття любов’ю не знизить кількість сперматозоїдів у чоловіка, спричиняючи безпліддя або труднощі із зачаттям.
Сперма, вироблена чоловіками під час заняття любов'ю щодня і тричі на тиждень, не показала ніякої різниці в стані здоров'я і фертильності сперматозоїдів.
3. Піднімання ніг після заняття любов'ю, чи потрібно?
Ще один міф про швидку вагітність — підняти ноги, підклавши подушку під стегна після сексу.
Вважається, що це допомагає стимулювати сперму швидше плавати до яйцеклітини. Причина в тому, що спермі потрібен час, щоб дістатися до яйцеклітини.
Вважається, що ця поза для сну допомагає боротися з гравітацією землі, щоб сперма не виходила з піхви після проникнення.
Немає жодного наукового дослідження, яке може підтвердити припущення, що сон з піднятими ногами змушує жінок швидко завагітніти.
На те, наскільки швидко сперматозоїди потрапляють до яйцеклітини, впливає якість сперматозоїдів, а також ендокринні гормони.
Незважаючи на це, деякі експерти в галузі охорони здоров’я стверджують, що немає нічого поганого в спробі цього унікального способу швидко завагітніти.
Жінки, які лежали з піднятими ногами протягом 15 хвилин після сексу, мали на 27% більше шансів завагітніти після трьох циклів овуляції.
4. Сечовипускання після сексу запобігає вагітності
Багато пар переживають, що сечовипускання після сексу може ускладнити вагітність для жінок.
Це міф, що після статевого акту потрібно затримати мочу, щоб швидко завагітніти.
Насправді, сечовипускання після сексу все ще може зробити вас вагітною.
Сеча не вимиває сперму з піхви, оскільки сечовий отвір і піхвовий отвір відрізняються.
Не менш важливо, сечовипускання після заняття любов’ю є обов’язковим.
Причина в тому, що область інтимних органів схильна до впливу вірусів або бактерій, які викликають інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). При сечовипусканні всі бактерії також вимиються.
5. Худенькі жінки можуть мати труднощі із зачаттям
Існує міф, що чим менше вага, тим швидше ви завагітнієте.
Очевидно, кількість жиру в організмі впливає на вашу фертильність. Жир необхідний для вироблення гормону естрогену для настання менструального циклу.
Якщо гормону естрогену у вашому організмі занадто мало, то менструальний цикл і овуляція можуть зменшитися.
6. Ліки від кашлю можуть змусити вас швидко завагітніти?
Ви коли-небудь чули міф про те, що прийом ліків від кашлю може допомогти вам швидко завагітніти?
Це пов’язано з вмістом гвайфенезину, який, як вважають, здатний розріджувати цервікальний слиз під час овуляції, щоб сперма могла легко рухатися до яйцеклітини.
Поки що лише одне клінічне дослідження перевірило сироп від кашлю на підвищення фертильності.
У дослідженні 1982 року повідомлялося, що вагітність, яка настала після прийому ліків від кашлю, точніше описувалась як збіг або ефект плацебо.
Замість того, щоб вірити міфічній інформації, щоб швидко завагітніти, краще проконсультуватися безпосередньо зі своїм акушером або дієтологом.
Ви отримаєте кращі вказівки щодо планування вагітності.
