Куркума давно використовується в традиційній медицині, оскільки вважається ефективною для здоров’я. Насправді, куркума також часто використовується як природний інгредієнт у продуктах по догляду за шкірою. Отже, чи ефективна куркума для лікування прищів?
Переваги куркуми для лікування прищів
Прищі насправді легко подолати, якщо їх лікувати негайно, в тому числі за допомогою ряду натуральних інгредієнтів для лікування акне. Одним з них є куркума. Чому так?
Куркума містить активну сполуку під назвою куркумін, яка, як відомо, має безліч переваг, включаючи протизапальні властивості. Крім того, куркума також містить антиоксиданти та проти старіння, які можна використовувати при деяких захворюваннях.
Якщо це пов’язано з акне, куркумін як протизапальна речовина в куркумі відіграє важливу роль у вигнанні бактерій, що викликають прищі.
Подивіться, запалені прищі викликані бактеріями Propionibacterium acnes (P. acnes). Тим часом дослідження від Хіміко-фармацевтичний бюлетень повідомили, що куркумін ефективний у знищенні бактерій P. acnes на шкірі тварин.
Насправді кажуть, що куркумін є більш ефективним, ніж ліки від прищів, які містять азелаїнову кислоту. Незважаючи на це, дослідження було перевірено на шкірі тварин, тому, можливо, вплив куркуміну на куркуму для людських прищів не однаковий.
Більше того, протизапальні властивості куркуми та куркуміну не були науково доведені для лікування акне. Однак деякі експерти стверджують, що куркума може допомогти зменшити гіперпігментацію або потемнілі шрами від прищів.
Побічні ефекти використання куркуми від прищів
Куркума дійсно є природним інгредієнтом, але це не означає, що вона безпечна і підходить для використання всіма. Причина в тому, що дослідники виявили, що нанесення куркуми безпосередньо на шкіру, схильну до акне, може викликати побічні ефекти, такі як:
- почервоніння шкіри,
- свербіж, і
- пухирчаста шкіра.
Тому перед використанням натуральних засобів від прищів краще перевірити сумісність цієї спеції зі своєю шкірою. Зробити це можна, наклавши куркуму під пахвою на 24-48 годин.
Потім подивіться, чи не виникнуть якісь негативні реакції. Якщо є легке подразнення або свербіж шкіри, куркуму не можна наносити на обличчя або інші частини шкіри.
Крім того, куркума може залишати жовті плями, які важко видалити на шкірі та нігтях. Однак ви можете очистити його, протираючи плями кілька разів частіше.
Поради щодо використання куркуми від прищів
Тим не менш, куркума має високі протизапальні властивості, тому ви можете використовувати цю спецію як догляд за шкірою від прищів.
Нижче наведено кілька способів використання куркуми для лікування прищів.
1. Додавання його в кулінарію
Один із способів отримати переваги куркуми для здоров’я шкіри – використовувати її як спецію в кулінарії.
Уже не секрет, що різні страви на основі куркуми відомі своїм здоров’ям. Ви можете переробляти куркуму в такі страви, як каррі, супи та пепес.
2. Пийте чай з куркуми
Іншою альтернативою, щоб отримати переваги куркуми для лікування прищів, є пити чай з куркуми. Зараз є багато розчинних чаїв, які містять куркуму, які можна пити.
Також можна приготувати чай з куркуми з додаванням меду або інших інгредієнтів за смаком.
3. Приймайте добавки з куркуми
Якщо вам потрібен більш практичний варіант, рішенням стануть добавки з куркуми. Однак перед використанням цієї добавки проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви приймаєте певні ліки.
Це тому, що куркумін в куркумі може негативно взаємодіяти з деякими ліками. Високі дози куркуміну також можуть викликати розлад шлунка.
4. Маска з куркуми
Маски з куркуми є досить популярним вибором, коли хтось хоче отримати протизапальні переваги куркуми для здоров’я шкіри, включаючи акне.
Крім покупки в магазинах або косметичних засобів, що продаються на ринку, ви також можете зробити цю маску самостійно.
Як зробити :
- Половину ложки порошку куркуми змішати з 1 чайною ложкою меду або за смаком.
- Добре перемішайте.
- Нанесіть суміш куркуми і меду на чисту і суху шкіру.
- Залиште маску на 10-20 хвилин, ретельно змийте.
Якщо у вас є додаткові запитання щодо використання куркуми від прищів, зверніться до дерматолога, щоб отримати правильне рішення.
