Мати дітей після шлюбу, безумовно, мрія всіх сімейних пар (пар). Однак можливість мати дітей відразу після шлюбу не завжди відчувається у всіх подружніх пар. Деякі можуть завагітніти відразу, але деяким потрібні роки, щоб нарешті завагітніти. В результаті багато хто здогадується і обдурює міфи про народжуваність, які не обов’язково відповідають дійсності. Які причини труднощів завагітніти і яке правильне рішення? Ось повне пояснення.
Фактори, які спричиняють труднощі з вагітністю, навіть якщо пара оголошується плідною
У пар, які відчувають труднощі з зачаттям, можуть бути викликані різні фактори. Близько 30% причин походять з боку чоловіків, 30% - з жіночої, 30% - поєднання двох, а в 10% випадків точна причина невідома. Різні фактори, які викликають труднощі із завагітнінням, включають наступне:
1. Ожиріння
Близько 30 відсотків випадків безпліддя (безпліддя) спричинено ожирінням, як у чоловіка, так і у дружини. Опосередковано це може бути викликано неправильним харчуванням.
Візьмемо, наприклад, пари, які часто споживають солодку їжу або напої, безсумнівно, будуть схильні до ожиріння, що може призвести до зниження рівня їх фертильності.
Отже, яка дієта може підвищити фертильність? Відповідь полягає в тому, що специфічної дієти немає.
Замість того, щоб зосередитися на одному або двох видах їжі, які споживаються в надлишку, найважливіше – контролювати споживання їжі, щоб підтримувати ідеальну масу тіла. Давайте, перевірте свою вагову категорію за допомогою калькулятора ІМТ або на сайті bit.ly/bodilymass index.
2. Захворювання репродуктивних органів
Чоловіче безпліддя можна побачити лише в стандартизованій лабораторії ВООЗ, і це включає форму, рух і кількість сперматозоїдів. З іншого боку, близько 60 відсотків причин труднощів із зачаттям у жінок пов’язані з закупоркою маткових труб, які з’єднують яєчники з маткою. Іншими причинами є порушення репродуктивних органів, наприклад, незрілі або маленькі яйцеклітини, СПКЯ, ендометріоз та інші.
СПКЯ призводить до порушення балансу гормонів у жінок, що призводить до порушення менструального циклу. Цей нерегулярний менструальний цикл робить менструальний цикл безплідним, оскільки він не супроводжується овуляцією. Якщо овуляція не відбудеться, запліднення яйцеклітини і сперми також не відбудеться, так що вагітність не настане.
У той час як ендометріоз - це захворювання, коли тканина аномально росте за межами матки. Під час менструації тканина буде кровоточити і викликати запалення, викликаючи біль і кровотечу.
Близько 80 відсотків випадків безпліддя викликано ендометріозом. Наприклад, якщо ендометріоз виникає в маткових трубах, сперматозоїдам буде важко дістатися і запліднити яйцеклітину, так що процес запліднення стає утрудненим.
Це пов’язано з тим, що ендометріоз може викликати спайки, змінити розташування органів матки і вивільняти речовини, токсичні для яйцеклітин і ембріонів.
Хоча ендометріоз може підвищити ризик труднощів із зачаттям, це не обов’язково має місце у всіх випадках. Тому для підтвердження діагнозу все одно необхідне додаткове обстеження у лікаря.
3. Часто або не займаються сексом
Занадто рідко займайтеся сексом, через що шанси на зачаття також зменшуються. Якщо ви плануєте зачати дитину, вам слід займатися сексом 2-3 рази на тиждень.
Кажуть, що нові пари мають труднощі з вагітністю, якщо вони прожили в шлюбі принаймні один рік і регулярно займаються сексом, тобто 2-3 рази на тиждень, але ніколи не завагітніють.
Деякі кажуть, що щоденний статевий акт може прискорити вагітність. Зачекайте, це не зовсім так. Бо знову ж таки, вже є окремі критерії, які вказують на ідеальну частоту статевих актів раніше.
Візьмемо, наприклад, пари, які живуть далеко один від одного – чи то через потреби на роботі, чи з інших причин – автоматично стають нерегулярними статеві стосунки. Це означає, що ця умова не відповідає вищевказаним критеріям. Тому не дивуйтеся, якщо парам буде важко мати дітей.
4. Ви коли-небудь затримували вагітність?
На причини труднощів із завагітнінням може вплинути історія затримки вагітності. Однак це залежить від використання використовуваних контрацептивів.
При використанні певного виду контрацепції бар'єр (блокатори), такі як презервативи або спіралі, то насправді не ускладнять вагітність. Однак якщо ви використовуєте тривалі гормональні контрацептиви, особливо ін’єкції, це сильно вплине на менструальний цикл і матиме можливість утруднити вагітність жінки.
Чи правда, що вживання паростків квасолі та меду може підвищити фертильність?
У суспільстві існує багато припущень, що існують певні продукти або напої, які можуть підвищити фертильність, наприклад, паростки квасолі, мед і спеціальне молоко для програм вагітності. Виявляється, це лише міф.
В одному випадку чоловіка, який ніколи не проходив тест на фертильність, негайно попросили якомога частіше їсти паростки квасолі, щоб покращити стан його сперми. Насправді існує кілька груп аномалій сперматозоїдів, як за кількістю, формою, рухом, так і взагалі без сперматозоїдів.
Ну, у кожному випадку своє лікування. Тому його не можна віднести до категорії, що піддається негайному лікуванню, вживаючи паростки квасолі, мед або інші добрива.
Для жінок мед не є чудодійним засобом. Якщо причиною труднощів із зачаттям у жінок є фактор маткової труби, звичайно, це не можна подолати, якщо пити тільки мед. Що стосується СПКЯ, то вживання солодкої їжі може фактично загострити проблему СПКЯ. Замість того, щоб вилікувати, він погіршує хворобу і зрештою ускладнює вагітність.
Між тим, спеціальне молоко для вагітних програм теж не дуже потрібне. Причина в тому, що це призведе до надходження в організм жінки непотрібних поживних речовин і калорій. В результаті жінки піддаються ризику ожиріння і ускладнюють вагітність.
Програма «Молоко для вагітності» не робить жінку швидше завагітніти, а лише готує жінку до вагітності. Використання молока для програм вагітності не є обов’язковим. За рекомендацією ВООЗ достатньо вживати вітаміну фолієвої кислоти 400 мкг на добу, починаючи з 3 місяців до вагітності.
Отже, що рекомендує лікар?
Перед визначенням типу лікування безпліддя або програми вагітності, яка проводиться, необхідно спочатку визначити, що є причиною труднощів із завагітнінням. Причина в тому, що труднощі з вагітністю - це не хвороба, а стан, викликаний хворобою. Ну, цю хворобу потрібно з’ясувати спочатку.
По-перше, спочатку переконайтеся в рівні народжуваності чоловіка і дружини. Тести на фертильність у чоловіків проводяться шляхом дослідження сперми, яке можна зробити лише в лабораторіях, які відповідають стандартам ВООЗ.
При цьому жінки пройдуть кілька обстежень, а саме дослідження анатомічних відхилень (форми органів матки) за допомогою трансвагінального УЗД, дослідження функціональних відхилень за допомогою серійного УЗД та інші обстеження.
Рекомендована програма вагітності на основі причин труднощів із зачаттям виглядає так:
- Програма природної вагітності: можна зробити для молодят, які мають легкі порушення репродуктивних органів або незначні відхилення від норми сперми. Цю програму також можна виконати, якщо є порушення менструального циклу (нерегулярний менструальний цикл).
- Запліднення: коли воно викликане неоптимальним станом чоловічої сперми або порушенням овуляції.
- Програма ЕКЗ: якщо це викликано закупоркою жіночих маткових труб, нульовою кількістю сперматозоїдів та ін.
Тому програма вагітності, яку ви будете приймати, дійсно заснована на причинах і станах кожного з них. Отже, не обов’язково займатися спортом для контролю ваги, якщо виявляється, що проблема полягає в стані сперми вашого чоловіка. Так само, якщо проблема криється в маткових трубах, то її не можна вирішити просто питтям меду.
Тому негайно зверніться до лікаря, щоб отримати найкраще лікування та програму вагітності, яка відповідає вашому стану.
