Чи часто вам нудить після їжі або холодних напоїв? Можливо, у вас чутливі зуби. Щоб не стало гірше, відтепер використовуйте відповідну зубну пасту. Не варто плутатися, це простий спосіб вибрати правильний продукт зубної пасти (зубної пасти) для власників чутливих зубів.
Чому чутливі зуби?
Не у всіх є чутливі зуби. Керівник відділу охорони здоров'я, благополуччя та професійної установи Unilever Indonesia Foundation, drg. Рату Мірах Афіфа GCClinDent., MDSc., стверджує, що чутливі зуби зазвичай викликані оголеним дентином (шаром під зубною емаллю).
«Є дві основні причини оголеного дентину, перша – це рецесія або спад ясен, що виникає через захворювання ясен і неправильний спосіб чищення зубів у поєднанні з неправильною зубною щіткою. Друге – розмивання шару емалі через розмивання через вживання кислих продуктів і напоїв», – зазначив д-р. Рату Мірах під час зустрічі на форумі Dental Expert Forum 2019 у Grha Unilever, BSD, у понеділок (4/8).
Якщо в результаті вищезазначеного виникне рецесія ясен і ерозія емалі, дентин автоматично розкриється. Дентин - це частина зуба, яка порожниста і з'єднана з нервами зуба. Зовнішні подразники, які потрапляють на дентин, роблять зуби більш чутливими.
Тому головною характеристикою чутливих зубів є біль, що з’являється раптово. Цей стан може бути тимчасовим або навіть хронічним, викликаючи біль і дискомфорт.
Це відчуття виникає особливо, коли зуби отримують стимуляцію холоду, тепла та кислоти від їжі та напоїв, які ви споживаєте.
Власникам чутливих зубів важливо використовувати спеціальну зубну пасту
За даними Міністерства охорони здоров’я Республіки Індонезія в 2013 році, 26% всього населення Індонезії мали проблеми зі здоров’ям зубів і порожнини рота. Захворювання зубів і порожнини рота також посідають 6-е місце в списку проблем зі здоров’ям, на які скаржаться індонезійці.
Найголовніше, чи знали ви, що ця проблема зі здоров’ям зубів і порожнини рота посідає 4 місце за рівнем найдорожчого лікування?
Тому власникам чутливих зубів необхідно негайно вжити заходів, щоб подолати проблему зубного болю, не дозволяти їй затягнутися, поки стан не стане вже важким.
Є багато причин, чому не варто ігнорувати чутливі зуби. Біль в зубі не може залікуватися самостійно. Він буде повертатися, якщо його не лікувати.
Крім того, що ви можете заважати вашій діяльності, догляд за чутливими зубами важливий для запобігання гіперчутливості дентину, або дуже чутливих зубів.
Якщо у вас підвищена чутливість, не кажучи вже про їжу, коли ваш рот відкритий і підданий вітру, це може бути дуже болісно і болісно.
Поки не пізно, лікуйте свої чутливі зуби якнайкраще. Перший крок, який ви можете зробити, це замінити пасту спеціальною для чутливих зубів.
Яка різниця між звичайною зубною пастою та пастою для чутливих зубів?
На відміну від звичайної зубної пасти, зубна паста для чутливих зубів містить різні інгредієнти для зниження чутливості зубів, наприклад, нітрат калію або хлорид стронцію.
Зубна паста діє на чутливі зуби, щоб захистити нервову систему всередині зубів від попадання їжі та напоїв у рот, одночасно блокуючи больові сигнали.
Звичайно, таку пасту для чутливих зубів не можна використовувати тільки один раз. Щоб повністю позбутися від чутливих зубів і не відчувати поколювання при вживанні холодної або солодкої їжі, необхідно щодня чистити зуби спеціальною пастою для чутливих зубів.
Як вибрати зубну пасту для чутливих зубів
Не ототожнюйте чутливий догляд за зубами і те, що не є особливо у виборі зубної пасти. Спробуйте вибрати зубну пасту або пасту для чутливих зубів. Перед покупкою переконайтеся, що продукт, який ви купуєте, містить такі три основні інгредієнти:
1. Калію цитрат
Цитрат калію (цитрат калію) є одним з важливих інгредієнтів, які повинні бути в зубній пасті для чутливих зубів. Зустрічався на цьому заході представлений Pepsodent, drg. Міра стверджує, що цитрат калію може полегшити біль всього за 30 секунд.
Ці іони калію діють шляхом блокування синапсів між нервовими клітинами, тим самим зменшуючи нервову збудливість і біль у цій області.
Те ж твердження також згадується в дослідженні, опублікованому в Journal of Clinical Periodontology. У цьому дослідженні було зазначено, що цитрат калію, цетилпіридинію хлорид, і фторид натрію здатний зняти гіперчутливість через дентин, зубний наліт і гінгівіт.
2. Гідроксиапатит
Гідроксиапатит це речовина, яка також має бути в зубній пасті або пасті для чутливих зубів. Це відбувається тому Гідроксиапатит Це важливий компонент здорових кісток і зубів.
Цей компонент сприяє процесу ремінералізації зубної емалі. Це означає, що ця речовина здатна відновлювати мінерали зубів, які вивільняються або пошкоджені внаслідок кислотної ерозії, яка є основною причиною чутливості зубів.
Мало того, ця речовина також може відновити мінерали в емалі, ваші зуби знову будуть повністю захищені.
3. Цитрат цинку
При регулярному і постійному використанні, цитрат цинку доведено, що вона здатна полегшити захворювання ясен, такі як гінгівіт або запалення ясен, симптомами яких є кровоточивість ясен. Для цього переконайтеся, що зубна паста для чутливих зубів, яку ви купуєте, також містить цитрат цинку.
Щоб переконатися, що ці три інгредієнти є у вибраному вами продукті, прочитайте етикетку на упаковці перед покупкою.
Використовуйте щітку з м’якою щетиною
Крім зубної пасти, не варто ігнорувати підбір зубної щітки для чутливих зубів. Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною, щоб вона легко не пошкодила ясна. Крім того, купуйте зубну щітку відповідно до розміру вашого рота, не надто велику або занадто маленьку.
Після вибору найкращої щітки та правильної зубної пасти переконайтеся, що ви чистите зуби правильно. Згідно з дрг. Рату Мірах, є ще багато людей, які чистять зуби неправильно.
«Для верхніх зубів чистити слід зверху вниз. З іншого боку, для нижніх зубів чистіть знизу вгору. Тому не чистіть його вперед-назад, оскільки цей метод робить ясна схильними до травм», – сказав д-р. Рату Мірах все ще в команді.
Крім того, дрг. Рату Мірах також радить чистити зуби до найглибшої частини.
Якщо є деталі, які не очищені, наліт автоматично накопичується. Зростання зубного нальоту може призвести до захворювання ясен, яке призводить до пошкодження ясен і, зрештою, до надто чутливості.
Ви повинні робити всі ці процедури щодня, щоб більше не турбуватися про чутливі зуби.
